forum.slabute.ro
Pagina 1 din 4 1 23 Ultima »
Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/)
-   Arhiva jurnale slabit (http://forum.slabute.ro/arhiva-jurnale-slabit/)
-   -   Jurnal amatm - Incepe o noua etapa in viata mea (http://forum.slabute.ro/arhiva-jurnale-slabit/jurnal-amatm-incepe-noua-etapa-viata-mea-9034.html)

amatm 02 mai 2011 18:40:56
Jurnal amatm - Incepe o noua etapa in viata mea
 
Buna fetelor!!!!! Sambata a fost ziua decisiva pentru inceperea unui nou stil de viata ,o sa va intrebati de ce ! Dupa un concurs chinologic m-am uitat la filmuletul facut de fiul meu iar cea ce am vazut nu a fost pe placul meu .Pana acum nu am realizat ca arat atat de rau,ca am acumulat atatea khilograme .Asa ca iatama aici cu voi in marea familie a slabutelor cu convingerea ca voi reusi sa ajung la 65 kg cat mai repede s sanatos posibil.va multumesc pentru suportul moral acordat.>:D<

gabytza17 02 mai 2011 18:46:39
Re: incepe o noua etapa in viata mea
 
Buna seara si bine te-am gasit.>:D<
In acelasi mod mi-am dat si eu seama cat de mult ma ingrasasem. Nu e problema, impreuna vom da jos kilogramele in plus.
Ne poti spune daca tii un anumit regim sau daca ai renuntat la alimentele nocive noua "slabutelor"? Efort fizic depui?

alinamar 02 mai 2011 20:47:21
Re: Jurnal amatm - Incepe o noua etapa in viata mea
 
Citat:
Anterior postat de amatm (Post 638945)
Buna fetelor!!!!! Sambata a fost ziua decisiva pentru inceperea unui nou stil de viata ,o sa va intrebati de ce ! Dupa un concurs chinologic m-am uitat la filmuletul facut de fiul meu iar cea ce am vazut nu a fost pe placul meu .Pana acum nu am realizat ca arat atat de rau,ca am acumulat atatea khilograme .Asa ca iatama aici cu voi in marea familie a slabutelor cu convingerea ca voi reusi sa ajung la 65 kg cat mai repede s sanatos posibil.va multumesc pentru suportul moral acordat.>:D<
Bine ai venit printre noi!!!
Impreuna vom reusi cu siguranta! Aici vei gasi suportul moral necesar si fete gata sa te ajute oricand cu sfaturi sau idei.
Spor la slabit!

Shania 02 mai 2011 21:23:02
Re: Jurnal amatm - Incepe o noua etapa in viata mea
 
Iti doresc mult succes! Aici, cu siguranta vei gasi suportul moral necesar in primul rand si sfaturi privind alimentatia sanatoasa si-apoi evolutiile slabutelor care-ti vor da tot mai multa incredere in tine si-n fortele tale pentru a scapa de kilogramele incomode. >:D<

amatm 03 mai 2011 11:10:42
Re: Jurnal amatm - Incepe o noua etapa in viata mea
 
buna fetelor!!!! am revenit ! VA MULTUMESC TUTUROR DE SUSTINERE SUNTETI DRAGUTE >:D< si intradevar m-am hotarat sa tin dieta disociata care mi se par mult mai permisiva adica poti manca cam ce doresti In fiecare zi binenteles pe parcursul zilei doar un singur aliment ,teoretic ar fi cat vrei cand vrei dar eu nu merg pe teoria aceasta, am impresia ca nu este bine formulata ,cat doresti in limita caloriilor permise in acea zi .sunt bucuroasa ca am tecut cu bine de ziua de ieri pentru ca nu am mai mancat seara .Sotul meu vine tarziu de la lucru si mancam pe la ora 23-24.deci kg mele sunt justificate datorita orei tarzii de luat cina .De azi voi relua sportul ,imi place foarte mult TAE BO nici nu imi dau seama cat de repede se scurge programul .din neglijenta nu am facut sport cam de mult timp. sper ca nu v-am plictisit cu vorbaria mea ,acum hai sa ne apucam de fapte ca vorbele sunt cam destule pe azi!!!!!!!!;)

amatm 03 mai 2011 11:18:29
Re: Jurnal amatm - Incepe o noua etapa in viata mea
 
Multumesc Shania !!!! intradevar cand am intrat prima-data pe forum mi-am dat seama ca aici voi avea suportul moral de care am nevoie pentru a slabii.

amatm 03 mai 2011 11:23:14
Re: Jurnal amatm - Incepe o noua etapa in viata mea
 
multumesc AlinaMar!!!!! fii convinsa ca vei reusi sa slabesti mai ales dupa ce nu vei mai alapta,eu am slabit dupa sarcina chiar in timpul alaptarii dar facand mult sport si am alaptat pana la 9 luni.de la 66kg am ajuns la 58

amatm 03 mai 2011 11:26:24
Re: incepe o noua etapa in viata mea
 
buna gabitza17 !!! da am inceput regimul disociat si exercitiile de tae bo.

VentoFreddo 03 mai 2011 12:12:25
Re: Jurnal amatm - Incepe o noua etapa in viata mea
 
Bine ai venit printre slabute,AMa,nu ai f multe kg de slabit,sunt sigura ca vei reusi:)
Eu am tinut disociata,nu am rezistat mult,nu e recomandata celor care trebuie s-si schimbe stilul de viata...Mai bine ai incerca o dieta mai permisiva,pe care sa nu o simti ca o corvoada,citeste despre South Beach,Montignac..Eu ti-as recomanda Monty.
Oricum,o sa vezi tu ce dieta ti se potriveste,daca vei rezista cu disociata(mie mi s-a facut rau dupa o zi de proteine=((),continua cu sportul,e f important !iti urez succes!>:D<

amatm 04 mai 2011 16:59:23
Re: Jurnal amatm - Incepe o noua etapa in viata mea
 
bine v-am gasit VentoFreddo!!!! eu ma simt foarte bine la gandul ca pot manca cand vreau si nu neaparat cat vreau ,mie nu mi se pare foarte grea disociata si ma simt bine ,nu imi este foame, nu ma simt rau, imi aleg eu zilele cand si ce manc .sper sa reusesc cand simt ca nu mai merge voi tine cont de sugestia ta ,multumesc!!!!Sunt foarte bucuroasa ca am gasit acest site intradevar este sprijinul de care aveam nevoie!!!!!!!


Ora este GMT +2. Ora este acum 16:37:09.
Pagina 1 din 4 1 23 Ultima »
Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4. Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.


SEO by vBSEO