Jurnal Aniroc27
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Aniroc27, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Buna, desi unele din voi stiu cate ceva despre mine, totusi am sa incep cu inceputu:
Sunt Corina, am 27 ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
09 sep 2011, 21:21:31
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 sep 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina 90
Date: 168cm, 78kg
Mesaje: 321
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 9 ori in 4 mesaje
|
|
Jurnal Aniroc27
Buna, desi unele din voi stiu cate ceva despre mine, totusi am sa incep cu inceputu:
Sunt Corina, am 27 de ani, am ajuns la aproape la 80 de kg dar vreau sa scad pana la 68-65 kg. Am ajuns aici din cauza stresului si problemelor de familie,nu am avut o viatza asa simpla sau usoara, mi-am pierdut mama la varsta de 7 ani, si matusa mea (care mi-a fost ca o mama) a murit acum 5 luni de cancer dupa o lunga suferinta.
Am ajuns aici si am dat numai de fete simpatice, frumoase si cu un suflet mare, ma simt bine alaturi de voi si in fiecare dimi abia astept sa intru sa vad ce mai este nou pe aici. Va multumesc ca m-ati primit in gasca voastra, chiar am nevoie de ajutorul vostru, de suportul vostru pt ca inafara de prietenul meu nu mai mi-l ofere nimeni.
__________________
"Poti avea tot ce iti doresti, trebuie doar sa vrei cu adevarat" – Michael Neil
|
09 sep 2011, 21:38:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 aug 2010
Locaţie: somewhere, Romania
Vârsta: 30
Dieta: ...
Date: 162cm, 60.5kg
Mesaje: 1.858
Aprecieri acordate: 10
Am fost apreciat(a) de 33 ori in 30 mesaje
|
|
Re: Jurnal Aniroc27
Citat:
Anterior postat de aniroc27
Buna, desi unele din voi stiu cate ceva despre mine, totusi am sa incep cu inceputu:
Sunt Corina, am 27 de ani, am ajuns la aproape la 80 de kg dar vreau sa scad pana la 68-65 kg. Am ajuns aici din cauza stresului si problemelor de familie,nu am avut o viatza asa simpla sau usoara, mi-am pierdut mama la varsta de 7 ani, si matusa mea (care mi-a fost ca o mama) a murit acum 5 luni de cancer dupa o lunga suferinta.
Am ajuns aici si am dat numai de fete simpatice, frumoase si cu un suflet mare, ma simt bine alaturi de voi si in fiecare dimi abia astept sa intru sa vad ce mai este nou pe aici. Va multumesc ca m-ati primit in gasca voastra, chiar am nevoie de ajutorul vostru, de suportul vostru pt ca inafara de prietenul meu nu mai mi-l ofere nimeni.
|
Bine ai venit!!! Impreuna vom reusi sa scapam de kg in plus si sa fim slabutele la care visam! Ai inceput Rina sau o vei incepe?
__________________
|
09 sep 2011, 21:41:03
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 sep 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina 90
Date: 168cm, 78kg
Mesaje: 321
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 9 ori in 4 mesaje
|
|
Re: Jurnal Aniroc27
Citat:
Anterior postat de just21
Bine ai venit!!! Impreuna vom reusi sa scapam de kg in plus si sa fim slabutele la care visam! Ai inceput Rina sau o vei incepe?
|
eu am inceput-o pe data de 5 sept....dar de maine sunt cuminte si nu ma mai abat de la ea
__________________
"Poti avea tot ce iti doresti, trebuie doar sa vrei cu adevarat" – Michael Neil
|
09 sep 2011, 21:47:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2011
Locaţie: Galati, Romania
Vârsta: 28
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 67kg
Mesaje: 2.463
Aprecieri acordate: 57
Am fost apreciat(a) de 30 ori in 27 mesaje
|
|
Re: Jurnal Aniroc27
Citat:
Anterior postat de aniroc27
Buna, desi unele din voi stiu cate ceva despre mine, totusi am sa incep cu inceputu:
Sunt Corina, am 27 de ani, am ajuns la aproape la 80 de kg dar vreau sa scad pana la 68-65 kg. Am ajuns aici din cauza stresului si problemelor de familie,nu am avut o viatza asa simpla sau usoara, mi-am pierdut mama la varsta de 7 ani, si matusa mea (care mi-a fost ca o mama) a murit acum 5 luni de cancer dupa o lunga suferinta.
Am ajuns aici si am dat numai de fete simpatice, frumoase si cu un suflet mare, ma simt bine alaturi de voi si in fiecare dimi abia astept sa intru sa vad ce mai este nou pe aici. Va multumesc ca m-ati primit in gasca voastra, chiar am nevoie de ajutorul vostru, de suportul vostru pt ca inafara de prietenul meu nu mai mi-l ofere nimeni.
|
Imi pare sincer rau prin ceea ce treci Nici nu imi pot imagina cat de greu este..Dar hai,capul sus!
Nu am venit cu mana goala in casuta noua
|
09 sep 2011, 21:50:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 sep 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina 90
Date: 168cm, 78kg
Mesaje: 321
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 9 ori in 4 mesaje
|
|
Re: Jurnal Aniroc27
multumesc mult
mi-ai intrat la suflet prin faptul ca totusi esti un copil dar in acelasi timp esti f matura sa ramai asa cum esti pt totdeauna
__________________
"Poti avea tot ce iti doresti, trebuie doar sa vrei cu adevarat" – Michael Neil
|
09 sep 2011, 21:56:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 aug 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 46
Date: 174cm, 87.2kg
Mesaje: 52
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Aniroc27
Succes, Corina!!
Hai ca e posibil sa fim slabute! Te incurajez si eu
Sper ca imi permiti sa intru in casuta ta
Anca
AncaGabriela, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2161 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1644 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1128 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
10 sep 2011, 07:12:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 sep 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina 90
Date: 168cm, 78kg
Mesaje: 321
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 9 ori in 4 mesaje
|
|
Re: Jurnal Aniroc27
Citat:
Anterior postat de AncaGabriela
Succes, Corina!!
Hai ca e posibil sa fim slabute! Te incurajez si eu
Sper ca imi permiti sa intru in casuta ta
Anca
|
Cum sa nu iti permit, esti bine venita oricand doresti
Multumesc pt sustinere
__________________
"Poti avea tot ce iti doresti, trebuie doar sa vrei cu adevarat" – Michael Neil
|
10 sep 2011, 07:56:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 mar 2011
Locaţie: Vâlcea, Romania
Vârsta: 27
Dieta: Vegan
Date: 163cm, 59.7kg
Mesaje: 3.942
Aprecieri acordate: 1.432
Am fost apreciat(a) de 813 ori in 524 mesaje
|
|
Re: Jurnal Aniroc27
Buna Corina si bine ai venit pe forum! Mult succes in lupta cu kg in plus!Vei reusi alaturi de slabute, ai sa vezi Sa nu eziti sa le ceri sfatul chiar si daca nu este vorba despre slabit, ele tot iti vor fi alaturi Sper sa treci cu bine peste probleme si stresul sa nu iti afecteze rezultatele din urma dietei!
|
10 sep 2011, 08:58:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 sep 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina 90
Date: 168cm, 78kg
Mesaje: 321
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 9 ori in 4 mesaje
|
|
Re: Jurnal Aniroc27
Multumesc frumos Adina
__________________
"Poti avea tot ce iti doresti, trebuie doar sa vrei cu adevarat" – Michael Neil
|
10 sep 2011, 09:02:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Jurnal Aniroc27
Citat:
Anterior postat de aniroc27
Buna, desi unele din voi stiu cate ceva despre mine, totusi am sa incep cu inceputu:
Sunt Corina, am 27 de ani, am ajuns la aproape la 80 de kg dar vreau sa scad pana la 68-65 kg. Am ajuns aici din cauza stresului si problemelor de familie,nu am avut o viatza asa simpla sau usoara, mi-am pierdut mama la varsta de 7 ani, si matusa mea (care mi-a fost ca o mama) a murit acum 5 luni de cancer dupa o lunga suferinta.
Am ajuns aici si am dat numai de fete simpatice, frumoase si cu un suflet mare, ma simt bine alaturi de voi si in fiecare dimi abia astept sa intru sa vad ce mai este nou pe aici. Va multumesc ca m-ati primit in gasca voastra, chiar am nevoie de ajutorul vostru, de suportul vostru pt ca inafara de prietenul meu nu mai mi-l ofere nimeni.
|
ia uite mai ...ca m-i s-au adunat rinistele aici
Corina, imi pare rau pentru pierderile suferite
ajutorul si sustinerea noastra o sa le ai oricand, si nu numai in privinta dietei, aici suntem suntem ori de cate ori ai nevoie in orice
mi-a placut o fraza ce am auzit-o o data la tv : "nu iti spun bafta, pentru ca bafta e pentru cei infranti ...succesul este pentru invingatori" asa ca ...SUCCES scumpa mea in lupta cu kg-le si mult succes in viata
si sa nu zici ca sunt nesim ..nu am venit cu mana goala la casa nouaultimele doua le lasi pentru cina carbo
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|