Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal ana maria gindila

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #21 (permalink)  
Vechi 21 iun 2012, 09:17:04
ana maria gindila's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 30 dec 2011
Locaţie: valcea, Romania
Vârsta: 31
Dieta: hipocalorica
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 51
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal ana maria gindila

neatza tuturor ,nu imi place sa tot numar caloriile dar o sa incerc sa le tin in mine deci
MD -un bol cu ciorba de fasole verde la pranz voi manca 100 de g piept la gratar +salata verde +3 rosii mici+un castravete+ o capatana de ceapa verde , iar cina va fi la fel si la 8 o ora de sport .
  #22 (permalink)  
Vechi 21 iun 2012, 14:19:06
ana maria gindila's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 30 dec 2011
Locaţie: valcea, Romania
Vârsta: 31
Dieta: hipocalorica
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 51
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Smile Re: Jurnal ana maria gindila

am facut 2 ore de dans intens mai astept doua ore si mananc o salata
  #23 (permalink)  
Vechi 21 iun 2012, 14:32:52
coco23's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 25 apr 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Date: 155cm, 45kg
Mesaje: 2.262
Aprecieri acordate: 324
Am fost apreciat(a) de 441 ori in 276 mesaje
Implicit Re: Jurnal ana maria gindila

Ma bucur ca te simti mai bine, ai citit mesajul meu?
coco23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1326 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 809 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #24 (permalink)  
Vechi 21 iun 2012, 15:45:53
ana maria gindila's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 30 dec 2011
Locaţie: valcea, Romania
Vârsta: 31
Dieta: hipocalorica
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 51
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal ana maria gindila

da Coco l-am citit ,mersi de sfat ,o sa caut si un psiholog si o sa incerc sa lucrez si la psihic .
  #25 (permalink)  
Vechi 22 iun 2012, 18:21:52
ana maria gindila's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 30 dec 2011
Locaţie: valcea, Romania
Vârsta: 31
Dieta: hipocalorica
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 51
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Talking Re: Jurnal ana maria gindila

azi am dat-o in bara de dimineata ,am mancat o salata cu pui (salata verde albus ou ,100 g piet pui) si pe la ora 15 m-am dus in piata si cum nu mai mancasem de atat de mult timp fructe mi-am luat 500 g de zmeura care le-am mancat in loc de pranz si cina 3 mere mari de vreo 200 g fiecare stiu ca nu am procedat bine dar nu mai puteam de rau si pofta ma simt anemica din cauza dietei dukan acum la 20 ma duc sa alerg o ora in parc
  #26 (permalink)  
Vechi 29 iul 2012, 07:16:25
ana maria gindila's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 30 dec 2011
Locaţie: valcea, Romania
Vârsta: 31
Dieta: hipocalorica
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 51
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal ana maria gindila

neatza nu am mai intrat demult am fost cam ocupata dar revin acum:
MD omleta +salata mixta un ceai si o cafea .
  #27 (permalink)  
Vechi 29 iul 2012, 08:03:28
Adina14's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 12 mar 2011
Locaţie: Vâlcea, Romania
Vârsta: 22
Dieta: Vegan
Date: 163cm, 59.7kg
Mesaje: 3.942
Aprecieri acordate: 1.432
Am fost apreciat(a) de 813 ori in 524 mesaje
Implicit Re: Jurnal ana maria gindila

Buna si aici!
Acum am vazut ca si tu esti din Valcea; ce ma bucuuur!!! Sper ca o sa stai mai mult cu noi de data asta Chiar mi.ar placea sa mai vorbim
  #28 (permalink)  
Vechi 30 iul 2012, 13:01:40
ana maria gindila's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 30 dec 2011
Locaţie: valcea, Romania
Vârsta: 31
Dieta: hipocalorica
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 51
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Unhappy Re: Jurnal ana maria gindila

aseara am mancat salata +peste la gratar 200g ,azi iar am gresit mancai 100 g de biscuti avand 460cal erau dietetici ,dar asta nu conteaza, de dimineata asta fiind singura masa si am facut dupa o ora de bicicleta diseara mai mananc o salata shame on me.
  #29 (permalink)  
Vechi 02 aug 2012, 18:30:57
Adina14's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 12 mar 2011
Locaţie: Vâlcea, Romania
Vârsta: 22
Dieta: Vegan
Date: 163cm, 59.7kg
Mesaje: 3.942
Aprecieri acordate: 1.432
Am fost apreciat(a) de 813 ori in 524 mesaje
Implicit Re: Jurnal ana maria gindila

De ce ai sarat peste masa de pranz?
Priveste partea buna a lucrurilor. Macar biscuitii au fost dietetici si nu umpluti cu zahar...Si eu am patit exact la fel cand mi.am luat prima data biscuiti dietetici Dita. Am mancat cred ca o punga si ceva de biscuiti dar cu timpul am invatat sa fiu mai disciplinata si acum pot sa mananc doar 2 asa, de pofta.
Ce ai mai facut?
 

Informatii despre slabit
ana, calorii, dieta, gindila, jurnal, jurnale, maria, ro, sanatos, slabit, slabute

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal de slabit Ana Maria (adrianapop78) adrianapop78 Arhiva jurnale slabit 146 24 dec 2011 20:07:59
Jurnal ana maria anamaria2011 Arhiva jurnale slabit 24 15 oct 2011 20:48:31
Jurnal Ana-Maria 25 Ana-Maria25 Arhiva jurnale slabit 18 09 oct 2011 20:03:27
Jurnalul meu - Uluceanu Ana-Maria UluceanuAnaMaria Arhiva jurnale slabit 641 22 feb 2011 18:21:51
Jurnalul meu-Ana Maria AnaMaria86 Arhiva jurnale slabit 237 11 oct 2010 10:36:40

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole