[anabv]

Nu am copii Feelix dar imi doresc foarte mult. Urmeaza. Sunt casatorita de 2 ani. Abia ne-am mutat de la garsoniera. Acolo nu aveam unde sa crestem un copil. Te felicit pentru familia frumoasa. Copii sunt totul in viata cred. restul e doar asa.

[anabv]

hello!

O noua zi. Eu m-am apucat sa-mi socotesc caloriile si m-am urcat pe cantar.
Apar cu 100 de grame in plus. Nu notez nimic pentru ca sunt in perioada colorata. Am inteles ca atunci oricum apar modificari. Daca apar si dupa ce imi trece tot asa am sa notez. Pe vineri, sambata cred ca ma cantaresc daca am si digestia buna dimineata. Abia astept sa fac sport serios iar. In perioada asta nu mi-a placut ca nu am putut face cum m-am obisnuit deja. Aseara am vrut bicicleta dar ca niciodata mi s-a facut o foame. Eu eram mandra de mine seara ca nu mananc si nu mi-e foame. Imi chioraiau matele. Am sa mananc mai mult la cina ca sa nu se mai intample. Daca nu pot scoate serios caloriile in perioada asta mi-a fost si foame. Am plimbat doar cainele. Si pentru ca trebuia sa iau o pastila nu am putut sa nu mananc ceva si mi-am stricat seara pentru ca tot ma urcam putin macar pe bicicleta usor asa. Maine merg la bucuresti si am sa mananc snitel pe tren. E clar ca nu se anunta o zi prea buna. Am sa iau fructe cu mine sa am totusi grija ce mananc.
Dar am sa merg mult si am sa stau in picioare asa ca se vor consuma calorii.
Va pup fetele si va doresc o zi frumoasa.

[Rallara]

Ceau Ana, te salut si eu si iti doresc mult succes pe mai departe, te descurci grozav... ce spor ai!
La mine merge mai greut.
Te pup!

[Rallara]

Neata Ana, iti doresc o zi spornica si conforma!

[anabv]

Back.

Am fost in Bucuresti si ma bucur ca m-am intors.

Am mancat snitele si asta nu imi place dar pe tren ce sa mananci. Am fost totusi atenta sa le mananc la orele stabilite si sa mananc si gustare.

A fost si sotu cu mine. Ne-am intalnit cu un prieten cu care am fost la mare in Grecia in vara asta in august. Cand m-a vazut prima lui reactie a fost wow ce ai slabit. Va dati seama ca mi-a batut inima de bucurie. Iuhuuuuu. Putem.
Pantalonii cadeau de pe mine. De acum nu voi mai lasa cureaua acasa. Probabil dupa 1 luna nu voi mai folosi nimic din imbracamintea veche ca sa nu arat ca un cunoscut comic francez

Azi m-a urcat pe cantar si aveam 62,200 am incercat iar si tot atat. Hmmmm. Am stat 10 min si m-am urcat iar 62,500. M-am urcat de 2 ori si tot atat. M-am ingrasat in 10 min cu aer?
Am sa trec 62,500 ca sa nu ma bucur prea tare. Mai vedem zilele urmatoare.
Sotului nu-i place ca imi tot socotesc caloriile si stramb din nas ce mananc si cum mananc.
Soacra-mea zice ca nu am slabit ca ea nu vede nimic. Poate pentru ca m-a tot vazut si nu-si da seama dar cantarul si pantalonii nu mint. Si ce daca nu toti sunt entuziasti de slabitul asta. Ce daca pe sotul meu il deranjeaza ca imi socotesc caloriile. El se teme ca am sa ajung obsedata de asta. El nu stie ca nu e usor sa-ti schimbi modul de viata si ca pana invat cam cat si cum mai dureaza putin. I-am explicat. mai vedem. Lui ii place doar cand vede ca nu mai am colaceii asa mari si burta e aproape deloc. Atunci e mandru. Vad eu. poate ca lucrurile astea tin de femei si trebuie sa ne incurajam noi intre noi. Lor nu le plac asa de tare. Lui ii place sa-i gatesc bun si atunci e fericit. Si sa fim frumoase dar nu ii intereseaza pretul.

Va pup fetele si spor la trait sanatos

[anabv]

Hello!

Azi m-am urcat pe cantar si am fost putin dezamagita ca am mai pus 300 de grame. Nu cred ca am pus 300 de grame ci cred ca sunt fluctuatii. Am mai patit asa si sapt trecuta o data. Am refuzat sa accept ca am mai pus si am hotarat sa ma tin serios de treaba ca sa nu modific tickerul.
ieri m-am organizat prost si am manact doar 600 de calorii. Nici asa nu se poate. Eram tare ametita si nu ma simteam in stare sa fac nimic. De data asta am sa incerc sa ma hranesc mai bine. Sa slabesti nu inseamna sa nu mananci ci sa mananci corect. Eu nu mi-am socotit caloriile si am mancat mai putin decat trebuia. Acum ma pun serios pe treaba si imi socotesc zilnic.
Sportul e cel mai important. Ieri am mancat putin si sport deloc. Nu e bine. Eu vreau sa fiu o slabuta harnica. Ieri am fost mult la cumparaturi si am dat sigur jos ceva calorii. mi-am facut cumparaturile de iarna. Bine ca mi-am amintit sa-i zic sotului sa cumpere pungi ptr legume.
Va pup fetele si va doresc ca de fiecare data: spor la trait sanatos!

[happygirldiana]

Anterior postat de anabv

Hello!

Azi m-am urcat pe cantar si am fost putin dezamagita ca am mai pus 300 de grame. Nu cred ca am pus 300 de grame ci cred ca sunt fluctuatii. Am mai patit asa si sapt trecuta o data. Am refuzat sa accept ca am mai pus si am hotarat sa ma tin serios de treaba ca sa nu modific tickerul.
ieri m-am organizat prost si am manact doar 600 de calorii. Nici asa nu se poate. Eram tare ametita si nu ma simteam in stare sa fac nimic. De data asta am sa incerc sa ma hranesc mai bine. Sa slabesti nu inseamna sa nu mananci ci sa mananci corect. Eu nu mi-am socotit caloriile si am mancat mai putin decat trebuia. Acum ma pun serios pe treaba si imi socotesc zilnic.
Sportul e cel mai important. Ieri am mancat putin si sport deloc. Nu e bine. Eu vreau sa fiu o slabuta harnica. Ieri am fost mult la cumparaturi si am dat sigur jos ceva calorii. mi-am facut cumparaturile de iarna. Bine ca mi-am amintit sa-i zic sotului sa cumpere pungi ptr legume.
Va pup fetele si va doresc ca de fiecare data: spor la trait sanatos!

Draga Ana,
Ma lupt si eu cu obsesia asta de ama cantari zilnic.Un lucru iti spun:nu e bine!Nu facem bine ca ne cantarim asa!O singura data se ia in calcul greutatea.Stabileset-ti o zi pe saptamana cand te vei cantari si de care vei tine cont.Doar acea cantarire o iei in considerare. Ce iti arata tie in plus poate fi apa retinuta, un tranzit defectuos, sau pur si simplu asa vrea cantarul sa te minta. Ai sa vezi ca e mai ibne asa, mai mare va fi surpriza cand te vei cantari doar o data si vei vedea marile scaderi!
Pupici si spor in toate!

[Rallara]

Ceau Ana, ce ma bucur ca esti pusa pe treaba, asa trebuie. Nu conteaza prea mult ce parere au unii si altii, important e tu sa simti, tu sa vezi rezultatele... fie ca sunt pe haine, fie pe cantar... si apropo de asta... cantareste-te o singura data pe saptamana... cel mult.

E lucrul cel mai sanatos si benefic pe care il poti face... atat pentru increderea in tine, cat si pentru psihic, altfel te simti cand stii ca nu esti sub presiunea unui gramaj exact peste care ai trecut azi... nu sunt un semnal de ingrijorare cele 300g... poti azi sa i +300 si maine -600... sunt zile ale lunii cand mai punem masa musculara, cand retinem apa, cand suntem inaintea CM... mentine-ti vointa puternica si alege-ti ziua in care sa te cantaresti.

Te pup

[anabv]

Ataşament 12243Fara transpiratie nu scapam de kilograme.

Nu e prea filozofic dar eu asta cred. Zilele astea am mancat mai putin ca de obicei si am muncit mult cu legumele pentru iarna. Cand m-am cantarit nu am vazut rezultate. Clar trebuie sa ma urc pe bicicleta zilnic. Am si plimbat cainele si degeaba. Exprimarea mea nu e una frumoasa dar e una reala.
M-a ajutat mult ca mi-ai scris rallara. Ce ma face sa ma gandesc mai mult e faptul ca imi aleg ziua de marti sa zicem. cand am purgatie parca am slabit mai mult. cand nu am senzatia ca m-am ingrasat iar 300 de grame sau 200. Dar tu ai mare dreptate ca trebuie sa vad si sa simt eu si asta e important. Multumesc mult. Am sa-ti ascult sfatul. Pana acum ma cantaream zilnic dar asta ma motiva sa trag si mai mult. Dar nu e bine ca ma poate afecta psihic. Mersi mult de vizita.

Am pus si eu o poza cu rolica. cainele meu scump.rolica pe camp (3).JPG

Traim sanatos impreuna!

[Rallara]

Anterior postat de anabv

Ataşament 12243Fara transpiratie nu scapam de kilograme.

Nu e prea filozofic dar eu asta cred. Zilele astea am mancat mai putin ca de obicei si am muncit mult cu legumele pentru iarna. Cand m-am cantarit nu am vazut rezultate. Clar trebuie sa ma urc pe bicicleta zilnic. Am si plimbat cainele si degeaba. Exprimarea mea nu e una frumoasa dar e una reala.
M-a ajutat mult ca mi-ai scris rallara. Ce ma face sa ma gandesc mai mult e faptul ca imi aleg ziua de marti sa zicem. cand am purgatie parca am slabit mai mult. cand nu am senzatia ca m-am ingrasat iar 300 de grame sau 200. Dar tu ai mare dreptate ca trebuie sa vad si sa simt eu si asta e important. Multumesc mult. Am sa-ti ascult sfatul. Pana acum ma cantaream zilnic dar asta ma motiva sa trag si mai mult. Dar nu e bine ca ma poate afecta psihic. Mersi mult de vizita.

Am pus si eu o poza cu rolica. cainele meu scump.Ataşament 12244

Traim sanatos impreuna!

Ceau Ana scumpa mea

Ma bucur ca ti-am putut fi de folos, asa e bine, sa ne ajutam, sa ne dam sfaturi... am invatat multe de cand fac parte din comunitatea slabutelor si fiecare m-a ajutat in felul ei cu cate ceva... Asa ca nu pot fi decat fericita ca am avut si eu partea mea de contributie in ceea ce te priveste.

De cate ori nu am citit si aici despre situatii in care lumea din jur cam nu observa intentionat faptul ca ai slabit... asa ca asta sa fie cea mai mare problema, ofera-le din partea mea o pereche de ochelari.

E dulcic cutulache. De cat timp il ai?

Te pup
Si mersi de toate comentariile la poze, esti o draga.