Din nou la slabit!
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Din nou la slabit!, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Am avut anul trecut 52 kg. Eram mai mult nemultumita ca nu reusesc sa pierd mai mult in greutate, decat ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
17 aug 2014, 07:33:39
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 ian 2012
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 43
Dieta: Dukan
Date: 153cm, 59kg
Mesaje: 101
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 9 ori in 7 mesaje
|
|
Din nou la slabit!
Am avut anul trecut 52 kg. Eram mai mult nemultumita ca nu reusesc sa pierd mai mult in greutate, decat multumita de progresul facut. M-am intors in tara, pentru ca locuiam in Spania, si uite asa, schimbarile din viata mea veneau peste mine ca o avalansa...Aici nu aveam internet, deoarece locuiesc in mediul rural...Am fost solicitata sa lucrez pe doua posturi si am acceptat , si uite asa mi-am supraincarcat programul... Care au fost rezultatele? Pai ce sa spun, la buzunar s-a simtit, ca plata dubla nu e ca cea obisnuita, dar odata cu ea venea oboseala, frustrarea, kg in plus. Da, am acum 57 kg... 5 kg s-au asezat incet, dar sigur pe corpul meu si acum: "mai da-le jos, daca poti!"
Cum sa nu pot? Doar eu sunt aceeasi care in urma cu aproape doi ani mi-am propus sa slabesc si AM SLABIT. Acum am internet si voi cauta sugestiile voastre, exemplele voastre si, de ce nu, prietenia!
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Anisieella:
|
|
17 aug 2014, 07:47:35
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 53
Dieta: Monti personalizat
Date: 167cm, 70.4kg
Mesaje: 1.423
Aprecieri acordate: 916
Am fost apreciat(a) de 752 ori in 421 mesaje
|
|
Re: Din nou la slabit!
Le vei da jos, kilogramele nedorite, pentru ca esti hotarata. Da-ne detalii pentru a sti ce sa iti spunem.
Mult spor la Dukan si nu uita de sport, el iti accelereaza metabolismul si iti ridica moralul. Mananca bine, hidrateaza-te, odihneste-te, imparte sarcini pentru a castiga putin timp pentru tine
Sanatate si bafta!
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Mihaela1006:
|
|
18 aug 2014, 22:11:48
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 ian 2012
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 43
Dieta: Dukan
Date: 153cm, 59kg
Mesaje: 101
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 9 ori in 7 mesaje
|
|
Re: Din nou la slabit!
Citat:
Anterior postat de Mihaela1006
Le vei da jos, kilogramele nedorite, pentru ca esti hotarata. Da-ne detalii pentru a sti ce sa iti spunem.
Mult spor la Dukan si nu uita de sport, el iti accelereaza metabolismul si iti ridica moralul. Mananca bine, hidrateaza-te, odihneste-te, imparte sarcini pentru a castiga putin timp pentru tine
Sanatate si bafta!
|
Multumesc, Mihaela, chiar sunt super sfaturile...cred ca nu am timp suficient, dar din pacate doar cu copiii am putut imparti pana acum sarcinile...am fost foarte aglomerata si in timpul verii pentru ca am avut constructii la casa si eu eram "Bubulina, gospodina" care gateam pentru cei care construiau . Stiu ca o persoana hotarata isi face timp pentru lucrurile pe care le considera importante si asa voi face si eu. Sportul...voi incepe sa merg mai mult pe jos...Dukan e dieta cu care am pierdut 5 kg acum doi ani, nu am mai urmat-o de mult...
Multumesc si pentru incurajari !
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Anisieella:
|
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|