Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal andra

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #14321 (permalink)  
Vechi 08 feb 2013, 15:37:52
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Citat:
Anterior postat de Rusu Laura Vezi mesajul


nu-i nimic
am vazut ca ai slabit...felicitari

tine-o tot asa
si eu m-am apucat de P90X...sunt a 3a saptamana si se vad rezultate in cm...la kg nu stiu ca nu cred ca imi merge bine cantarul
Ms
Important e ca se vede deci inseamna ca merge treaba
Lasa cantarul ca nu e ala important, centimetrul e prieten mai fidel
Acest membru apreciaza mesajul lui andra_aly:
Rusu Laura (08 feb 2013)
  #14322 (permalink)  
Vechi 10 feb 2013, 11:43:03
Rallara's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 09 feb 2012
Locaţie: Edinburgh, Anglia
Vârsta: 38
Dieta: South Beach
Date: 172cm, 91.2kg
Mesaje: 7.366
Aprecieri acordate: 3.894
Am fost apreciat(a) de 3.171 ori in 1.682 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Ceau Andrilici, nu am mai trecut de mult pe la tine, toate bune? Cu sanatatea cum mai stai scumpo? Sper ca bine.
Pup mare si duminica frumoasa!
__________________
Rallara, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Rallara, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2253 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1736 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1220 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #14323 (permalink)  
Vechi 10 feb 2013, 12:05:22
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Citat:
Anterior postat de Rallara Vezi mesajul
Ceau Andrilici, nu am mai trecut de mult pe la tine, toate bune? Cu sanatatea cum mai stai scumpo? Sper ca bine.
Pup mare si duminica frumoasa!
Hello scumpa Mi-a fost dor de tine
Chiar acum incercam sa raspund la mesajele din urma, apoi sa incep sa intru pe ici pe colo sa vad ce mai fac fetele
O iau incet, ca am destule de recuperat.
In ultima vreme am intrat putin, si am stat doar cu fetele de la 30-40.
dar acum am mai mult timp, asa ca promit ca trec pe la voi

Toate bune, doar ca acum iar caut de munca
Sanatatea sa zicem bine, genunchiul drept ma cam supara, de fapt amandoai cateodata. Si am nervi ca nu prea pot face sport cum vreau
In rest stiu ca am de facut o groaza de analize ca trebuie sa vad de mine.... dar am zis sa le iau pe rand.
Nu toate odata ca de nu iar patesc ca data trecuta si ma ia depresia.
Maine merg la spital sa iau rezultatul de la tomograf si merg cu el la orl sa vedem ce zice dr de ureche daca e totul ok.
Apoi trebuie sa trec pe la medicul meu sa imi dea niste trimiteri si sa ii zic de problema cu genunchii.

Tu esti bine? Zilele astea promit ca te vizitez si eu
Pupici
o duminica frumoasa si tie
Acest membru apreciaza mesajul lui andra_aly:
Rallara (10 feb 2013)
  #14324 (permalink)  
Vechi 10 feb 2013, 17:47:46
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Hey! Legat de locurile de munca, si la noi e la fel. Sunt ft multi tineri care nu isi gasesc deloc de munca, primesc doar internshipuri, ceea ce mi se pare bataie de joc... Sper sa gasesti ceva curand, si sa fii si bine platita.
  #14325 (permalink)  
Vechi 10 feb 2013, 22:02:55
Rallara's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 09 feb 2012
Locaţie: Edinburgh, Anglia
Vârsta: 38
Dieta: South Beach
Date: 172cm, 91.2kg
Mesaje: 7.366
Aprecieri acordate: 3.894
Am fost apreciat(a) de 3.171 ori in 1.682 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Citat:
Anterior postat de andra_aly Vezi mesajul

Hello scumpa Mi-a fost dor de tine
Chiar acum incercam sa raspund la mesajele din urma, apoi sa incep sa intru pe ici pe colo sa vad ce mai fac fetele
O iau incet, ca am destule de recuperat.
In ultima vreme am intrat putin, si am stat doar cu fetele de la 30-40.
dar acum am mai mult timp, asa ca promit ca trec pe la voi

Toate bune, doar ca acum iar caut de munca
Sanatatea sa zicem bine, genunchiul drept ma cam supara, de fapt amandoai cateodata. Si am nervi ca nu prea pot face sport cum vreau
In rest stiu ca am de facut o groaza de analize ca trebuie sa vad de mine.... dar am zis sa le iau pe rand.
Nu toate odata ca de nu iar patesc ca data trecuta si ma ia depresia.
Maine merg la spital sa iau rezultatul de la tomograf si merg cu el la orl sa vedem ce zice dr de ureche daca e totul ok.
Apoi trebuie sa trec pe la medicul meu sa imi dea niste trimiteri si sa ii zic de problema cu genunchii.

Tu esti bine? Zilele astea promit ca te vizitez si eu
Pupici
o duminica frumoasa si tie
Si mie...
Of scumpa mea... rau mai e cu cautatul asta de munca... eu am si abandonat lupta... nu are nici un rost... o iau pe drumul meu in directia care o cred de cuviinta... pe cont propriu... si sper sa-mi iasa... nu sunt buna in a ma "vinde" si pentru asta la cateva interviuri acum un an doi la care am fost... am ratat postul din motive care tin de competitie... sunt foarte multe persoane interesate chiar si de o pozitie amarata pe un salar marunt in domeniul asta juridic... sa nu mai vorbesc de functii importante... iar experienta... cea mai mare problema a mea. Acum la tine nu stiu cum e, dar oriunde e greu... noroc sa fie... ca pe semne numai asta conteaza de multe ori... sa fii la locul potrivit in mometul potrivit... iti urez succes sa-ti gasesti...

Cu genunchii sa stii ca si eu am tot avut probleme... mai ales prin noiembrie, cand m-am apucat de Shred cu Jillian Michaels... nu eram obisnuita sa fac multe fandari si genoflexiuni si etc. asa ca ma dureau serios... fara gel antiinflamator pentru articulatii nici nu puteam... ma tot masam cu el... Si asta mi se intampla si cand faceam multa bicicleta... stiu ca si tu faceai cate o ora chiar mai mult... Acum in schimb nu mai am nimic... de vreo luna si ceva... m-a lasat... Ma bucur ca te duci la doctor cu problema, sa nu fie ceva serios... e mai bine sa prevenim decat sa tratam cum se zice...

Eu... da... sunt bine... Mai am zile bune... unele mai putin bune... Ca la toata lumea... per ansamblu nu ma plang ca m-ar bate Dumnezeu... am un sot care ma iubeste, (si care imi vine acasa din 15 luna asta, ca avea munca de teren pana acum si ne vedeam in weekenduri numai... asa ca am ceva emotii Andra scumpa )... ma pregatesc pentru barou... nu stiu... ce va fi cu cariera asta a mea... sunt in plop de atata vreme ca nici nu mai stiu ce sa fac... cateodata imi vine si sa schimb cu 180grade domeniul...

Te pup si sa ai o saptamana buna!
__________________
Rallara, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Rallara, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2253 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1736 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1220 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui Rallara:
andra_aly (22 feb 2013)
  #14326 (permalink)  
Vechi 14 feb 2013, 09:32:16
Rallara's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 09 feb 2012
Locaţie: Edinburgh, Anglia
Vârsta: 38
Dieta: South Beach
Date: 172cm, 91.2kg
Mesaje: 7.366
Aprecieri acordate: 3.894
Am fost apreciat(a) de 3.171 ori in 1.682 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

__________________
Rallara, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Rallara, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2253 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1736 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1220 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui Rallara:
andra_aly (14 feb 2013)
  #14327 (permalink)  
Vechi 19 feb 2013, 19:12:02
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Citat:
Anterior postat de Rallara Vezi mesajul
Si mie...
Of scumpa mea... rau mai e cu cautatul asta de munca... eu am si abandonat lupta... nu are nici un rost... o iau pe drumul meu in directia care o cred de cuviinta... pe cont propriu... si sper sa-mi iasa... nu sunt buna in a ma "vinde" si pentru asta la cateva interviuri acum un an doi la care am fost... am ratat postul din motive care tin de competitie... sunt foarte multe persoane interesate chiar si de o pozitie amarata pe un salar marunt in domeniul asta juridic... sa nu mai vorbesc de functii importante... iar experienta... cea mai mare problema a mea. Acum la tine nu stiu cum e, dar oriunde e greu... noroc sa fie... ca pe semne numai asta conteaza de multe ori... sa fii la locul potrivit in mometul potrivit... iti urez succes sa-ti gasesti...

Cu genunchii sa stii ca si eu am tot avut probleme... mai ales prin noiembrie, cand m-am apucat de Shred cu Jillian Michaels... nu eram obisnuita sa fac multe fandari si genoflexiuni si etc. asa ca ma dureau serios... fara gel antiinflamator pentru articulatii nici nu puteam... ma tot masam cu el... Si asta mi se intampla si cand faceam multa bicicleta... stiu ca si tu faceai cate o ora chiar mai mult... Acum in schimb nu mai am nimic... de vreo luna si ceva... m-a lasat... Ma bucur ca te duci la doctor cu problema, sa nu fie ceva serios... e mai bine sa prevenim decat sa tratam cum se zice...

Eu... da... sunt bine... Mai am zile bune... unele mai putin bune... Ca la toata lumea... per ansamblu nu ma plang ca m-ar bate Dumnezeu... am un sot care ma iubeste, (si care imi vine acasa din 15 luna asta, ca avea munca de teren pana acum si ne vedeam in weekenduri numai... asa ca am ceva emotii Andra scumpa )... ma pregatesc pentru barou... nu stiu... ce va fi cu cariera asta a mea... sunt in plop de atata vreme ca nici nu mai stiu ce sa fac... cateodata imi vine si sa schimb cu 180grade domeniul...

Te pup si sa ai o saptamana buna!
Vaai, rusine sa imi fie. eram convinsa ca iti raspunsesem la mesaj, in ultima vreme pe la mine prin casuta nu am mai aerisit

Deci de acum in colo te poti declara casatorita 100%.
Sa imi zici primele impresii. Dar totusi, nu are ce sa fie f diferit, poate o sa fie chiar mai bine
Eu de exemplu aproape 6 ani cu iubi ma vedeam doar in weekenduri si in cursul saptamanii cand puteam. eu la munca el la servici.
Apoi in vara am decis sa ne mutam impreuna si iti zic sincer la inceput imi era frica... sa iti explic de ce.
Erau zile cand venea la mine de vinerea si statea pana lunea si intr-un fel parca vroiam libertate, sa vina odata lunea sa imi vad de ale mele. Stiu, suna urat, dar acum dupa ceva vreme am ajuns sa inteleg de ce vroiam lucrul acesta.
Cand ne vedeam stateam impreuna, faceam tot impreuna, normal sa recuperam. lasam si sportul deoparte lasam tot. Apoi normal eu aveam rutina mea si daca statea prea mult cu mine, apoi ma deranja ca nu pot face ce vreau
Acum ca stam impreuna nu mai suntem asa, fiecare isi imparte ziua cum vrea. stam impreuna, facem totul impreuna dar daca eu vreau sa stau in camera sa citesc si el sa se uite la un film in living nu mai suntem disperati, avem tot timpul din lume sa stam lipiti unul de altul
Deci aia zic... imi era frica la inceput sa nu fie ca inainte dar m-am obisnuit repede si deja sunt imediat 6 luni


Chestia cu schimbatul la 180 ° ?! vai, cat te inteleg...
Eu as face ceva sa imi schimb viata, sa plec de aici, pe de alta parte in ultima vreme ma gandesc tot mai des la un bebe nu stiu ce e cu mine... am mult timp inainte dar parca tot mai mult e in capul meu idee aceea


Despre durerile de genunchi zic eu ca sunt normale dar daca nu trec e cazul sa ne preocupam. Luni merg la reumatolog sa vedem ce si cum
Te pup scumpa si scuze ca iti raspund doar acum
  #14328 (permalink)  
Vechi 22 feb 2013, 17:04:08
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Dragul meu jurnal,
Nu te-am prea bagat in seama in ultima vreme...
Astept ok-ul doctorului, sa ma ot apuca de sport...sper sa nu fie nimic in neregula la genunchi
Am decis sa tin 3 zile de detox eventual pe saptamana vitoare.
Vin si cu noutati: am decis sa renunt la pilule, sper sa fie totul ok, ca am auzit ca acest lucru poate da putin peste cap organismul sper sa nu se intample.
Luni astept musafrii, apoi de luna viitoare ce stii cum o sa fie

Azi am fost la medicul de fam si sunt putin speriata.
Cred ca si de aceea nu am chef de nimic
I-am povestit ca ma deranjeaza pieptul de ceva vreme... m-a pipait el acolo(find ginecolog) si vorbea de ceva chisturi...normal...hmmmm?! ce? normal, nu prea cred. Zicea ca di cazua pilulelor sanul se "umfla" deci cum nu o sa le mai iau o sa fie mai ok si nu se mai simt asa tare pe san...
Mi-a dat sa fac o ecografie dar stiu ca a zis ceva de benigna... numai cand am auzit cuvantul, m-am speriat si nu am mai ascultat ce vb el acolo
Sper sa nu fie nimic grav, adevarul e ca sunt putin incordata de cand am iesit de acolo si ma dor sanii parca acum cum m-a tot apasat el pe acolo

In rest, am alte analize de facut dar mergem inainte. deocamdata nu am raspunsuri...
Pana la Pasti vreau sa am greutatea dorita si sa ma mentin cum trebuie
Acum ies, ca am "aiurit" cam mult


Dar promit ca nu mai te las abandonat draga jurnalule
  #14329 (permalink)  
Vechi 22 feb 2013, 17:37:46
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Hello! AC-urile cresc riscul de cancer mamar. Am inteles ca multe fete au tumori benigne de la varste fragede. Sper ca toate analizele sa-ti iasa ok si sa vii aici cu un super raport.

Te-ai angajat pana la urma?

Daca renunti la pilule vei slabi mai repede, o sa vezi. Oricum, ai ft putin de dat jos, mai mult de modelat, asa, ca si mine. Ce sa-i faci, daca am stat in fund pe scaun.
  #14330 (permalink)  
Vechi 22 feb 2013, 17:52:49
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

M-au apucat transpiratile serios acum
Imi fac griji chiar daca doctorul a zis sa nu ma grabesc sa fac ecografia ca nu e ceva urgent.
Maine sun sa mi-o programez, doar dureaza ceva pana imi da
Acum numai acolo ma gandesc...
nimeni nu mia zis chestile acestea, ba chiar citisem ca sunt bune ca previn nu ca ar fi cauza
Sper sa fie totul ok...
De marti gata cu pilulele.
oricum, aseara am luat ultima pilula activa, acum sunt cele 4 placebo, nu stiu daca mai are rost sa le iau, ca doar nu cpntin principii active

Sper sa imi fie bine fara pilule, eu nu am avut probleme cu ele, chiar deloc.
Asa e, daca nu punem osul la treaba, nu putem avea parte de minuni
Nu tot ce zboara se mananca

ps: tu ce faci? a plecat iubi?
Si al meu e plecat la milano, tot cu munca.
A plecat ieri pe la amiaza si se intoarce sambata noaptea spre duminica
 

Informatii despre slabit
dieta, forum, jurnal slabit, slabire, slabute

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole