Jurnal anhelyto
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal anhelyto, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
15 apr 2012, 10:34:45
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 feb 2012
Locaţie: Edinburgh, Anglia
Vârsta: 38
Dieta: South Beach
Date: 172cm, 91.2kg
Mesaje: 7.366
Aprecieri acordate: 3.894
Am fost apreciat(a) de 3.171 ori in 1.682 mesaje
|
|
Re: Jurnal anhelyto
__________________
Rallara, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Rallara, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2253 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1736 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1220 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
16 apr 2012, 09:10:40
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: tulcea, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Personalizata
Date: 152cm, 61.1kg
Mesaje: 2.482
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 5 mesaje
|
|
Re: Jurnal anhelyto
Citat:
Anterior postat de Rallara
|
Multumesc mult Ralu!
Asemeni si tie!
Hristos a inviat!
ps: ieri am avut aceeasi imagine pe telefon...
nice nu?
__________________
[/URL]
|
20 apr 2012, 16:53:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 feb 2012
Locaţie: Edinburgh, Anglia
Vârsta: 38
Dieta: South Beach
Date: 172cm, 91.2kg
Mesaje: 7.366
Aprecieri acordate: 3.894
Am fost apreciat(a) de 3.171 ori in 1.682 mesaje
|
|
Re: Jurnal anhelyto
Vad ca nici tu nu ai mai fost pe aici de vreo 4 zile... si eu am lipsit, cu sarbatorile, apoi cu netul... uff... acum sper sa revin la rutina zilnica, si de petrecut timp cu voi zilnic daca pot
O zi splendida, te pup
__________________
Rallara, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Rallara, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2253 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1736 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1220 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
22 apr 2012, 10:01:35
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 feb 2012
Locaţie: Edinburgh, Anglia
Vârsta: 38
Dieta: South Beach
Date: 172cm, 91.2kg
Mesaje: 7.366
Aprecieri acordate: 3.894
Am fost apreciat(a) de 3.171 ori in 1.682 mesaje
|
|
Re: Jurnal anhelyto
__________________
Rallara, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Rallara, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2253 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1736 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1220 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
23 apr 2012, 11:02:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: tulcea, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Personalizata
Date: 152cm, 61.1kg
Mesaje: 2.482
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 5 mesaje
|
|
Re: Jurnal anhelyto
__________________
[/URL]
|
23 apr 2012, 11:52:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 feb 2012
Locaţie: Edinburgh, Anglia
Vârsta: 38
Dieta: South Beach
Date: 172cm, 91.2kg
Mesaje: 7.366
Aprecieri acordate: 3.894
Am fost apreciat(a) de 3.171 ori in 1.682 mesaje
|
|
Re: Jurnal anhelyto
Scuma meaaa
Hai nu te intrista, si fetele mele au fost plecate, si nici Jurnalelul meu nu a avut vizitatori ca de obicei... stai linistita... In plus Andriliciul trebuie sa reapara si el, am vazut ca te-a vizitat constant, dar in ultima vreme si ea e cu serviciul... nu si-a vizitat nici ea jurnalul cu atata regularitate ca inainte Ce sa faci, munca, unii dintre noi cu copilasi, altii cu probleme, lasa ca trec toate.
Si in plus... ce, eu sunt nimeni? Ca eu te citesc
Hai hai... iesi din butoias... si daca te plicti, hai pe la grupurile de slabit, mai vorbim acolo.
In rest, vad ca esti bine, cu exceptia zilei "inghetate"
Eu m-am dus sa-mi iau niste legume... le pregatesc imediat... abia astept sa si eu am rontait niste ridichiute.
Ce inghe ai papat, ia zi? Cioco, vanilie, fructe?
Cred ca azi imi pun poze cu prajiturile de Sf. Pasti... sa va fac pofta si mie in ciuda... ca am pus 2 kg cu ele bata-le graul... Hai da-mi o urare si un norocel si mine in jurnalel
Te pup tu scumpa
Sa ai o zi mai buna
#1 uite, poate iti va fi de folos. Sunt acolo cateva sfaturi despre jurnale
__________________
Rallara, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Rallara, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2253 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1736 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1220 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
23 apr 2012, 12:19:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: tulcea, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Personalizata
Date: 152cm, 61.1kg
Mesaje: 2.482
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 5 mesaje
|
|
Re: Jurnal anhelyto
Citat:
Anterior postat de rallara
scuma meaaa
hai nu te intrista, si fetele mele au fost plecate, si nici jurnalelul meu nu a avut vizitatori ca de obicei... Stai linistita... in plus andriliciul trebuie sa reapara si el, am vazut ca te-a vizitat constant, dar in ultima vreme si ea e cu serviciul... Nu si-a vizitat nici ea jurnalul cu atata regularitate ca inainte ce sa faci, munca, unii dintre noi cu copilasi, altii cu probleme, lasa ca trec toate.
si in plus... Ce, eu sunt nimeni? ca eu te citesc
hai hai... Iesi din butoias... Si daca te plicti, hai pe la grupurile de slabit, mai vorbim acolo.
in rest, vad ca esti bine, cu exceptia zilei "inghetate"
eu m-am dus sa-mi iau niste legume... Le pregatesc imediat... Abia astept sa si eu am rontait niste ridichiute.
ce inghe ai papat, ia zi? Cioco, vanilie, fructe?
cred ca azi imi pun poze cu prajiturile de sf. Pasti... Sa va fac pofta si mie in ciuda... Ca am pus 2 kg cu ele bata-le graul...:d hai da-mi o urare si un norocel si mine in jurnalel
te pup tu scumpa>:d<
sa ai o zi mai buna
#1 uite, poate iti va fi de folos. sunt acolo cateva sfaturi despre jurnale
|
pai o cutiuta a fost de vanilie cu ciocolata...de 330g...din care am papat cu iubi..jumi-juma..si a 2-a la acelasi gramaj, doar de vanilei..din care iubi a papat mai mult de jumate...:d
si eu as vrea sa am timp sa gatesc si sa nu fiu nevoita sa fac comanda de papica...acum mi-am comandat un gratar din piept de pui cu piure si salata de varza...
Acum a venit papica...asa ca fug sa pap ca sa nu ma adun de pe jos...si dupaia trec repede si pe la tine
__________________
[/URL]
|
23 apr 2012, 12:27:53
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 feb 2012
Locaţie: Edinburgh, Anglia
Vârsta: 38
Dieta: South Beach
Date: 172cm, 91.2kg
Mesaje: 7.366
Aprecieri acordate: 3.894
Am fost apreciat(a) de 3.171 ori in 1.682 mesaje
|
|
Re: Jurnal anhelyto
__________________
Rallara, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Rallara, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2253 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1736 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1220 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
23 apr 2012, 12:48:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: tulcea, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Personalizata
Date: 152cm, 61.1kg
Mesaje: 2.482
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 5 mesaje
|
|
Re: Jurnal anhelyto
Pai nu ai fugit inca?
__________________
[/URL]
|
23 apr 2012, 15:24:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: tulcea, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Personalizata
Date: 152cm, 61.1kg
Mesaje: 2.482
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 5 mesaje
|
|
Re: Jurnal anhelyto
jurnal...la mine la munca s-a instaurat jalea...
vor sefii nostrii sa ne imputineze...
si acum stam si ne stoarcem creierasii ...ca nu stim care va pleca si care v-a ramane...
imi e groaza sa ma gandesc la viitor...
__________________
[/URL]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|