Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal anhelyto

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #1451 (permalink)  
Vechi 14 mai 2013, 17:42:12
anhelyto's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 09 mai 2010
Locaţie: tulcea, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Personalizata
Date: 152cm, 61.1kg
Mesaje: 2.482
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 5 mesaje
Implicit Re: Jurnal anhelyto

Sunt foarte fericita ca mi-au ajuns carticelele! M-am apucat sa citesc cartea cu dieta, si nu as mai lasa-o jos daca nu as fi la munca!
Astept cu nerabdare sa o citesc, sa o savurez pagina cu pagina, si cu fiecare pagina citita sa patrund mai adanc in tainele SB-ului, si sa il inteleg mai bine decat il inteleg acum, pt a-l putea pune in practica cu rigurizitate, pt a avea rezultatele mult dorite!
Sunt asa fericita!
__________________
[/URL]
  #1452 (permalink)  
Vechi 16 mai 2013, 15:37:51
anhelyto's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 09 mai 2010
Locaţie: tulcea, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Personalizata
Date: 152cm, 61.1kg
Mesaje: 2.482
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 5 mesaje
Implicit Re: Jurnal anhelyto

Rusinica sa imi fie ca ieri nu am ajuns prin casuta mea!
Am avut o zi cat se poate de aglomerata ieri. Atat la munca cat si dupa.
Meniu de ieri:
Md: 2 felii de sunca presata cu crema de branza light
cafea cu lapte
g1: caju 15 buc
p: salata de pui cu rosii, salata verde, castraveti, maioneza, porumb, telina, morcov
g2: capucino cu miere, 15 bun de caju
c: piept de pui cu ciuperci
__________________
[/URL]
  #1453 (permalink)  
Vechi 16 mai 2013, 22:12:42
anhelyto's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 09 mai 2010
Locaţie: tulcea, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Personalizata
Date: 152cm, 61.1kg
Mesaje: 2.482
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 5 mesaje
Implicit Re: Jurnal anhelyto

Buna seara dear jurnal!
Azi am luat md tarziu. La 10..
Am avu. o zi s8i obositoare!
Md: ometa din 2 oua, cu ciuperci,ceapa si ardei. Si costita perpeita. Nu am reusit sa pap tot. I-am dat si lu mami cam 30%din portie.
Si cafea cu lapte.
G1: mocacino cu 2 pliculete de miere.
15 buc de migdale.
Pranzul l-am luat foarte tarziu. Undeva pe a ora 4. Jumatate de salata bulgareasca.
La cina am papat o conserva de macrou in sos tomat.
La g3 am avut 30buc de fistic si o cana cu lapte.
Imi e putin cam foame,pt ca a fost ca dezordonata azi. Sper sa nu se mai repete
Ceea ce ma surprinde este ca in comparatie cu alte dati cand am tinut sb 1 este ca acum nu mai am probleme cu constipatia! Ceea ce cred ca se datoreaza legumelor si fibrelor pe care acestea le contin.
Sper maine sa am o zi mai buna!
Noapte buna jurnal! Ne auzim maine!
__________________
[/URL]
  #1454 (permalink)  
Vechi 18 mai 2013, 08:14:00
anhelyto's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 09 mai 2010
Locaţie: tulcea, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Personalizata
Date: 152cm, 61.1kg
Mesaje: 2.482
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 5 mesaje
Implicit Re: Jurnal anhelyto

Buna dimi!
Azi am inceput ziua groaznic...ma doare burtica de mor...vreau acasa!
Ieri am fost atat de full ca abea am apucat sa mananc. Rusine sa imi fie pt ca pranzul l-am luat la ora16.
Avem asa:
Md: 1 sorie cu crema de branza 0.5%grasime
1 cana de lapte
g1: 1 iaurt 0.5% grasime activia si 15 buc migdale
p: 1 bol de ciorbita de fasole
g2: o cana de lapte
c: 1 caras prajit cu mujdei.
Sper sa imi treaca repede burtica, si sa improvizez ceva sa pap azi ca de nu...nu vreau sa calc stramb, dupa o sapt, si sa imi stric tot ce am realizat pana la mom. de fata!
Sa aveti o zi frumoasa!
__________________
[/URL]
  #1455 (permalink)  
Vechi 29 mai 2013, 23:06:53
anhelyto's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 09 mai 2010
Locaţie: tulcea, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Personalizata
Date: 152cm, 61.1kg
Mesaje: 2.482
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 5 mesaje
Implicit Re: Jurnal anhelyto

Buna seara!
Am ajuns la faza 2 din sb . Sunt la a3-a zi. Sincer,ultimele 2 zile mai mult am prea murit de foame,decat sa mananc. Nu prea am avut timp din pacate . Stiu ca nu e o scuza,si sper sa nu se mai repete prea repede.
Acum ma pot lauda cu cele 57,8kg. Deja blugii pe care i-am achizitionat de Paste imi cam cad de pe mine. Inca astept sa vad si eu o burtica mai mica.
Nici nu stiu de cand nu am mai avut 57 kg!
Nu am de gand sa ma opresc de data asta pana cand nu ma simt eu bine in pielea mea .
Nu am un targhet,un nr de kg la care vreau sa ajung . Vreau sa ma simt bn in pielea mea!
Va doresc o seara buna! Nani bun!♡
__________________
[/URL]
 

Informatii despre slabit
dieta, femei, jurnal, sanatos, slabit, sport

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole