Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Annaaa - Trebuie sa reusesc!

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 08 iul 2013, 19:19:33
Annaaa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 08 iul 2013
Locaţie: Craiova, Romania
Date: 165.5cm, 73.3kg
Mesaje: 172
Aprecieri acordate: 117
Am fost apreciat(a) de 100 ori in 90 mesaje
Angry Jurnal Annaaa - Trebuie sa reusesc!

In primul rand buna tuturor . Ma numesc Ana am 18 ani jumate si multe kg de dat jos . Sa incep cu inceputul de cand eram mica am avut probleme cu greutatea dar la mine in familie mergea principiul "lasa ca creste, se inalta si se duce si burta". Bineinteles ca nu a fost deloc asa, am crescut, m-am intaltat pana la 1,65m jumate si m-am trezit prin 2011 ca aveam cam 95 de kg. Enorm . Cum gasca mea de prieteni nu facea nicio remarca la greutatea mea si cum, o persoana extrem de comoda fiind, ma simteam bine in pielea mea nu m-am obosit sa imi bat capul cu greutatea. Asta pana la inceputul acestui an, cand o prietena v-a descoperit si a inceput sa imi vorbeasca despre aceasta minunata comunitate. Nu mi-am facut cont din prima dar cu ce imi spunea ea si cu ce am reusit eu sa citesc despre nutritie am reusit sa dau jos pana acum aproape 10kg renuntand complet la cola, Mc Donalds, KFC si fast-food (din de 3-4 ori pe luna s-au transformat in maxima odata la o luna), paine mai putina si tot asa. Nu mi s-a parut greu dar pentru mine nu a fost destul de satisfacator incat sa ma faca sa ma tin de treaba in continuare.

Imi lipseste si motivatia si suportul din partea alor mei care trantesc pe masa o gramada de bunatati, iar eu, ca un copil pofticios caruia i-a fost permis orice in materie de mancare dau buzna si mananc...
Am incercat putin cu South Beach, prima faza de Dukan tinuta doar 3 zile ca pe urma am renuntat, 2 saptamani din dieta lui Carmen Bruma (nu tinuta exact) si tot asa si cred ca am ajuns la concluzia ca mie daca mi se interzice imi doresc mai mult si ca nu sunt deloc in stare sa duc o dieta la bun sfarsit.

Asa ca m-am hotarat ca de maine sa incerc sa evit din nou painea, cartofii, dulciurile de care sunt dependenta , sucurile si tot asa si o sa incerc sa inlocuiesc alimentele nesanatoase cu cele mult mai ok. Pentru ca in fiecare saptamana, sambata sau duminica merg la bunici la masa, am decis ca ziua in care mananc la ei sa fie ca o zi de pauza si rasfat. Nu prea mult rasfat - o masa obijnuita la ei ar fi: supa/ciorba + friptura cu salata si cartofi + ceva dulce dupa masa - deci in ziua de rasfat o sa mananc, dar cu masura.

Trebuie sa invat sa mananc mai putin si sa introduc fructele si legumele in alimentatia mea zilnica. Nu o sa numar caloriile pentru ca nu mi-a placut niciodata acest lucru, dar o sa trec aici meniurile din fiecare zi. Ca sport, mai nou alerg de saptamana trecuta in parc. Nu am ajuns inca la performanta de a alerga tot parcul dar acum sunt la 2 ture jumate de parc (alergare si pauze de mers) - care zic eu ca e mai bine decat nimic.

Sper sa gasesc aici suportul de care am nevoie si pana la vara la banchetul din clasa a 12 a sa fiu cu totul alta persoana. O seara placuta
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Annaaa:
Adina14 (08 iul 2013), LOREDANA99 (07 aug 2013)
  #2 (permalink)  
Vechi 08 iul 2013, 20:30:52
Adina14's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 12 mar 2011
Locaţie: Vâlcea, Romania
Vârsta: 22
Dieta: Vegan
Date: 163cm, 59.7kg
Mesaje: 3.942
Aprecieri acordate: 1.432
Am fost apreciat(a) de 813 ori in 524 mesaje
Implicit Re: Jurnal Annaaa - Trebuie sa reusesc!

Buna, Ana si bine ai venit la noi!
Sper din tot sufletul sa reusesti sa iti creezi un stil de viata cat mai sanatos. Cine stie, poate in timp isi vor da seama si parintii tai ca ai nevoie de sprijinul lor. Ai incercat sa vorbesti cu ei despre asta? Sa incercati sa gatiti mai sanatos, sa fiti mai activi impreuna? E un factor destul de important, te scapa de mult stres si posibile neintelegeri!
Posteaza aici meniurile tale, activitatile facute si slabutele te vor ajuta. Ma bucur ca ai renuntat la ideea de a tine diete stricte, precum Dukan si SB, dar sunt sigura ca ai invatat cate ceva bine de stiut si de la Carmen.
Sper sa ne scrii cat mai des! Sa ai o saptamana frumoasa!
Acest membru apreciaza mesajul lui Adina14:
Annaaa (08 iul 2013)
  #3 (permalink)  
Vechi 08 iul 2013, 21:49:28
Annaaa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 08 iul 2013
Locaţie: Craiova, Romania
Date: 165.5cm, 73.3kg
Mesaje: 172
Aprecieri acordate: 117
Am fost apreciat(a) de 100 ori in 90 mesaje
Implicit Re: Jurnal Annaaa - Trebuie sa reusesc!

Citat:
Anterior postat de Adina14 Vezi mesajul
Buna, Ana si bine ai venit la noi!
Sper din tot sufletul sa reusesti sa iti creezi un stil de viata cat mai sanatos. Cine stie, poate in timp isi vor da seama si parintii tai ca ai nevoie de sprijinul lor. Ai incercat sa vorbesti cu ei despre asta? Sa incercati sa gatiti mai sanatos, sa fiti mai activi impreuna? E un factor destul de important, te scapa de mult stres si posibile neintelegeri!
Posteaza aici meniurile tale, activitatile facute si slabutele te vor ajuta. Ma bucur ca ai renuntat la ideea de a tine diete stricte, precum Dukan si SB, dar sunt sigura ca ai invatat cate ceva bine de stiut si de la Carmen.
Sper sa ne scrii cat mai des! Sa ai o saptamana frumoasa!
Buna si tie si multumesc pentru vizita si sustinere Cu tati problema nu este chiar asa de mare ca el pe perioada verii mananca multe salate dar mai are perioade cand aduce acasa cate un cozonac cald si tot felul de ispite. Mami pe de alta parte, a slabit acum vreo 6 ani cam 20 si ceva de kg iar acum desi s-a ingrasat 10kg si vrea sa le dea si ea jos nu mai reuseste sa se abtina si aduce si dulciuri in casa. I-am zis ca nu ma sustine si a recunoscut ca asa este insa tot cumpara lucruri "rele". Nu vreau sa dau vina pe ea dar eu nu sunt destul de puternica momentan ca sa duc lupta asta singura
Oricum ma bucur ca m-ai vizitat si de maine incep sa pun meniurile. O saptamana super :*
__________________
Jurnalul meu.

Note to myself: complaining won't burn calories

Mistakes are proof that you are trying !
Acest membru apreciaza mesajul lui Annaaa:
Adina14 (09 iul 2013)
  #4 (permalink)  
Vechi 08 iul 2013, 23:19:31
mutulica's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 17 mar 2011
Locaţie: Ankara, Turcia
Vârsta: 33
Dieta: alimentatie sanatoasa+sport
Date: 170cm, 82.5kg
Mesaje: 13.059
Aprecieri acordate: 4.276
Am fost apreciat(a) de 3.645 ori in 2.761 mesaje
Implicit Re: Jurnal Annaaa - Trebuie sa reusesc!

Buna Ana, bine ai venit pe slabute!!!
Ai ales cea mai corecta cale, de a minca sanatos si de a renunta la chestiile rele si periculoase. Asta e important nu numai pentru silueta ta ci si pentru sanatatea ta. Sint sigura ca dupa kg date jos te simti mult mai bine, si ma refer la fizic. E greu sa tii dieta in familie, dar toate avem asa problema, ba mama, ba tata, ba sot, ba copii. Eu permanent cu sotul in casa aveam mincare nedietetica, in special dulciuri cit duce si pe unde vrei. Cind am hotarit ca e timpul sa slabesc am slabit, am renuntat la tot si am slabit...acuma ttrebuie sa o fac din nou da parca nu mai am asa ambitie.
Succes la slabit si sint sigura ca daca iti doresti o sa reusesti!!!!
mutulica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2424 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1907 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1650 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui mutulica:
Annaaa (09 iul 2013), CCristina D (08 iul 2013)
  #5 (permalink)  
Vechi 08 iul 2013, 23:23:20
CCristina D's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 oct 2012
Locaţie: Sighisoara, Romania
Vârsta: 31
Dieta: RINA...the end
Date: 165cm, 74.6kg
Mesaje: 4.034
Aprecieri acordate: 5.220
Am fost apreciat(a) de 3.436 ori in 2.551 mesaje
Implicit Re: Jurnal Annaaa - Trebuie sa reusesc!

Citat:
Anterior postat de mutulica Vezi mesajul
Buna Ana, bine ai venit pe slabute!!!
Ai ales cea mai corecta cale, de a minca sanatos si de a renunta la chestiile rele si periculoase. Asta e important nu numai pentru silueta ta ci si pentru sanatatea ta. Sint sigura ca dupa kg date jos te simti mult mai bine, si ma refer la fizic. E greu sa tii dieta in familie, dar toate avem asa problema, ba mama, ba tata, ba sot, ba copii. Eu permanent cu sotul in casa aveam mincare nedietetica, in special dulciuri cit duce si pe unde vrei. Cind am hotarit ca e timpul sa slabesc am slabit, am renuntat la tot si am slabit...acuma ttrebuie sa o fac din nou da parca nu mai am asa ambitie.
Succes la slabit si sint sigura ca daca iti doresti o sa reusesti!!!!
Asa e Cris, trebuie doar sa vrem si sa vina acel moment inc are ne dorim cu adevarat si atunci putem spune STOP la ce nu e bun....dar daca momentul ala nu e, e mai greu....
Si eu am facut azi snitele cu pesmet pt sot si poate as fi mancat unul, dar cand ma gandeam cat sport ar trebui sa fac pt un snitel, m-am lipsit de el, mai bine NU
__________________
Jurnal Criss C
CCristina D, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
CCristina D, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2268 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1751 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui CCristina D:
Annaaa (09 iul 2013), mutulica (08 iul 2013)
  #6 (permalink)  
Vechi 09 iul 2013, 09:16:24
Barbara B's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 22 iun 2013
Locaţie: Brasov, Romania
Dieta: Rina 90
Date: 158cm, 52kg
Mesaje: 31
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 7 ori in 7 mesaje
Implicit Re: Jurnal Annaaa - Trebuie sa reusesc!

Buna Ana!

Vad ca nu prea poti tine diete deoarce te restrictioaneaza de la lucrurile care iti plac, asa ca eu iti recomand Rina's 90. O sa iti zic cateva despre ea: dieta se imparte pe 4 zile: ziua de proteine( carne, lacatate, oua), ziua de amidon( legume, orez), ziua de carbo( paste faionoase, dulciuri, produse de patiserie) si ziua de fructe( fructe si legume). Aceste 4 zile se tot repeta timp de 3 luni, iar in fiecare zi la micul dejun sunt permise doar fructe. Tin dieta de o saptamna si este super. Nu simt ca tin dieta, poti manca foarte mult si totusi abia ajungi la 1000-1200 de calorii. Este super ca ai si ziua de carbo. Cauta mai mult pe slabute despre aceasta dieta, eu chiar cred ca o sa iti placa.

Mult succes la slabit!
Barbara B, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2153 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1636 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 862 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui Barbara B:
Annaaa (09 iul 2013)
  #7 (permalink)  
Vechi 09 iul 2013, 09:30:19
Adina14's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 12 mar 2011
Locaţie: Vâlcea, Romania
Vârsta: 22
Dieta: Vegan
Date: 163cm, 59.7kg
Mesaje: 3.942
Aprecieri acordate: 1.432
Am fost apreciat(a) de 813 ori in 524 mesaje
Implicit Re: Jurnal Annaaa - Trebuie sa reusesc!

Citat:
Anterior postat de Annaaa Vezi mesajul

Buna si tie si multumesc pentru vizita si sustinere Cu tati problema nu este chiar asa de mare ca el pe perioada verii mananca multe salate dar mai are perioade cand aduce acasa cate un cozonac cald si tot felul de ispite. Mami pe de alta parte, a slabit acum vreo 6 ani cam 20 si ceva de kg iar acum desi s-a ingrasat 10kg si vrea sa le dea si ea jos nu mai reuseste sa se abtina si aduce si dulciuri in casa. I-am zis ca nu ma sustine si a recunoscut ca asa este insa tot cumpara lucruri "rele". Nu vreau sa dau vina pe ea dar eu nu sunt destul de puternica momentan ca sa duc lupta asta singura
Oricum ma bucur ca m-ai vizitat si de maine incep sa pun meniurile. O saptamana super :*
Iti multumesc la fel!
Asa este, totul sta in puterea noastra de a decide. Ma gandesc ca te va ajuta acea masa de rasplata de la bunicii tai. Poate o sa te motiveze ca in restul zilelelor sa fii cat mai constiincioasa si iti va da un boost ca sa topesti kg!
Acest membru apreciaza mesajul lui Adina14:
Annaaa (09 iul 2013)
  #8 (permalink)  
Vechi 09 iul 2013, 09:30:55
Annaaa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 08 iul 2013
Locaţie: Craiova, Romania
Date: 165.5cm, 73.3kg
Mesaje: 172
Aprecieri acordate: 117
Am fost apreciat(a) de 100 ori in 90 mesaje
Implicit Re: Jurnal Annaaa - Trebuie sa reusesc!

Citat:
Anterior postat de mutulica Vezi mesajul
Buna Ana, bine ai venit pe slabute!!!
Ai ales cea mai corecta cale, de a minca sanatos si de a renunta la chestiile rele si periculoase. Asta e important nu numai pentru silueta ta ci si pentru sanatatea ta. Sint sigura ca dupa kg date jos te simti mult mai bine, si ma refer la fizic. E greu sa tii dieta in familie, dar toate avem asa problema, ba mama, ba tata, ba sot, ba copii. Eu permanent cu sotul in casa aveam mincare nedietetica, in special dulciuri cit duce si pe unde vrei. Cind am hotarit ca e timpul sa slabesc am slabit, am renuntat la tot si am slabit...acuma ttrebuie sa o fac din nou da parca nu mai am asa ambitie.
Succes la slabit si sint sigura ca daca iti doresti o sa reusesti!!!!
Buna si multumesc mult pentru vizita si sustinere. Fizic ma simt mai bine mai ales ca imi vine o preche de blugi pe care credeam ca nu o sa ii mai port vreodata acum trebuie sa imi gasesc ambitia sa arat mai bine pana in toamna la o nunta mai ales ca mi-am luat si rochia, care imi vine, dar se vede burtica. Asa ca pana in septembrie trebuie sa trag tare...
Succes la gasitul ambitiei si la slabit, te mai astept pe la mine:*
__________________
Jurnalul meu.

Note to myself: complaining won't burn calories

Mistakes are proof that you are trying !
  #9 (permalink)  
Vechi 09 iul 2013, 09:31:59
Annaaa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 08 iul 2013
Locaţie: Craiova, Romania
Date: 165.5cm, 73.3kg
Mesaje: 172
Aprecieri acordate: 117
Am fost apreciat(a) de 100 ori in 90 mesaje
Implicit Re: Jurnal Annaaa - Trebuie sa reusesc!

Citat:
Anterior postat de CCristina D Vezi mesajul


Asa e Cris, trebuie doar sa vrem si sa vina acel moment inc are ne dorim cu adevarat si atunci putem spune STOP la ce nu e bun....dar daca momentul ala nu e, e mai greu....
Si eu am facut azi snitele cu pesmet pt sot si poate as fi mancat unul, dar cand ma gandeam cat sport ar trebui sa fac pt un snitel, m-am lipsit de el, mai bine NU
Momentul ala il astept si eu, dar parca nu mai vine Incerc sa il aduc eu daca nu vrea el
__________________
Jurnalul meu.

Note to myself: complaining won't burn calories

Mistakes are proof that you are trying !
  #10 (permalink)  
Vechi 09 iul 2013, 09:36:54
Annaaa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 08 iul 2013
Locaţie: Craiova, Romania
Date: 165.5cm, 73.3kg
Mesaje: 172
Aprecieri acordate: 117
Am fost apreciat(a) de 100 ori in 90 mesaje
Implicit Re: Jurnal Annaaa - Trebuie sa reusesc!

Citat:
Anterior postat de Barbara B Vezi mesajul
Buna Ana!

Vad ca nu prea poti tine diete deoarce te restrictioaneaza de la lucrurile care iti plac, asa ca eu iti recomand Rina's 90. O sa iti zic cateva despre ea: dieta se imparte pe 4 zile: ziua de proteine( carne, lacatate, oua), ziua de amidon( legume, orez), ziua de carbo( paste faionoase, dulciuri, produse de patiserie) si ziua de fructe( fructe si legume). Aceste 4 zile se tot repeta timp de 3 luni, iar in fiecare zi la micul dejun sunt permise doar fructe. Tin dieta de o saptamna si este super. Nu simt ca tin dieta, poti manca foarte mult si totusi abia ajungi la 1000-1200 de calorii. Este super ca ai si ziua de carbo. Cauta mai mult pe slabute despre aceasta dieta, eu chiar cred ca o sa iti placa.

Mult succes la slabit!
Buna,
Stiu si eu despre Rina si am incercat sa o tin si eu acum 1 an. Nu am dus-o pana la capat pentru ca nu stiu din ce motiv nu ma simteam bine cu ea. Pur si simplu nu a mers, nu stiu de ce eu am si ceva probleme cu tranzitul intestinal si poate deasta.
Caut ceva care sa nu imi zica ce sa mananc luni, marti etc, vreau ceva care daca ma duc intr-o zi la restaurant sa imi pot comanda o friptura de pui cu salata, deci cred ca de fapt caut sa imi fac un stil de viata sanatos
Succes si tie la slabit
__________________
Jurnalul meu.

Note to myself: complaining won't burn calories

Mistakes are proof that you are trying !
Acest membru apreciaza mesajul lui Annaaa:
Adina14 (09 iul 2013)
 

Informatii despre slabit
adolescente, annaaa, calorii, dieta, jurnal, jurnale, reusesc, sanatos, slabit

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal Kad_Cor -Trebuie sa reusesc kad_cor Arhiva jurnale slabit 659 23 mar 2016 08:12:11
Am sa reusesc~~~Jurnal Romyna Romyna Arhiva jurnale slabit 148 25 feb 2013 14:25:46
Jurnal ilinca11 - Trebuie sa reusesc cumva! ilinca11 Arhiva jurnale slabit 15 26 mai 2012 07:27:56
Jurnal Oanaalexandra - Trebuie sa reusesc! oanaalexandra Arhiva jurnale slabit 857 14 iun 2011 11:58:54
Jurnal minnie - Trebuie sa reusesc sa fiu o slabuta South Beach! minnie Arhiva jurnale slabit 3 15 apr 2011 22:49:34

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole