Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #17951 (permalink)  
Vechi 21 ian 2016, 20:19:16
Q88's Avatar
Q88 Q88 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 20 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Montignac
Date: 167cm, 63.7kg
Mesaje: 3.514
Aprecieri acordate: 3.248
Am fost apreciat(a) de 3.416 ori in 1.894 mesaje
Implicit Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal

Vezi Ancuta de ce îmi plăcea mie sa fac acasă,? Acum merg la sala o ora, 10 min dus, ies pe gerul acesta afară, încă 10 sau 15 min sa mă îmbrac și încă 20 min pana acasă.
Pe când acasă, după dus mă apucam de treburi acasă.

De ce zici ca se anunță o noua criza?
Atunci sa nu mă grăbesc, poate mai scad preturile la apartamente.

Ancuta, o oferta buna de job îmi doresc oricând. Așa ca dacă îți mai apare ceva, da de veste

PS: an văzut ca ai scris ca te-ai îngrășat 5kg. Vreau sa te văd - așa mai prind și eu curaj
__________________
Un om de succes este acela care poate construi o fundație solidă cu cărămizile pe care alții le aruncă în el.
Nu este niciodată prea târziu să te reinventezi 30+
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...ml#post1443416
  #17952 (permalink)  
Vechi 02 feb 2016, 21:27:38
adde91's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 18 nov 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 28
Date: 168cm, 53kg
Mesaje: 383
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal

Buna! Scuze ca scriu aici dar nu stiu unde sa scriu. Intrăm si eu mai demult pe site, azi e prima oară când am intrat in ultimii ani. Am vazut ca vorbeam mult cu tine. Îmi aduc aminte si ca puneam poze dar acum nu le mai găsesc pe nicăieri? Oare s-au sters?
__________________

Nothing Tastes as Good as Being Thin Feels!
adde91, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1761 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1244 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 987 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #17953 (permalink)  
Vechi 06 feb 2016, 08:20:09
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.491
Aprecieri acordate: 1.892
Am fost apreciat(a) de 2.919 ori in 1.932 mesaje
Implicit Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal

Hello fetelor! Vad ca a trecut mult timp de cand nu am mai intrat. Iar. Sunt fericita ca am reusit sa scap de majoritatea grasimii extra, nu as sti exact cat am slabit, dar se vede. Acum trebuie doar sa imi recapat masa musculara. Si precum am zis, am acut sport acasa, chiar m-am simtit mai in largul meu. Dar cred ca de sapt viitoare voi reintroduce sala in program, nu de alta dar simt nevoia de ex ceva mai intense.

Sper ca sunteti bine si prima luna din an a fost ft. frumoasa.

Citat:
Anterior postat de Q88 Vezi mesajul
Vezi Ancuta de ce îmi plăcea mie sa fac acasă,? Acum merg la sala o ora, 10 min dus, ies pe gerul acesta afară, încă 10 sau 15 min sa mă îmbrac și încă 20 min pana acasă.
Pe când acasă, după dus mă apucam de treburi acasă.

De ce zici ca se anunță o noua criza?
Atunci sa nu mă grăbesc, poate mai scad preturile la apartamente.

Ancuta, o oferta buna de job îmi doresc oricând. Așa ca dacă îți mai apare ceva, da de veste ������

PS: an văzut ca ai scris ca te-ai îngrășat 5kg. Vreau sa te văd - așa mai prind și eu curaj ������
Buna Cris! Sincera sa fiu, cand locuiam singura aveam mai mult timp, accum parca am mai multa treaba de facut, desi ma ajuta si el.

Asa se vehicula prin presa, dar cred ca au facut doar valuri. Recomandarea era sa nu ne inhamam la credite in 2016. Pe de alta parte, cica iar e un boom economic si preturile la apartamente sunt in trend ascendent. Who knows?!

Sunt mai slaba decat cand m-ai vazut ultima oara, am acumulat kg astea in decursul a 6-8 luni. Dar cum sa nu.

Citat:
Anterior postat de adde91 Vezi mesajul
Buna! Scuze ca scriu aici dar nu stiu unde sa scriu. Intrăm si eu mai demult pe site, azi e prima oară când am intrat in ultimii ani. Am vazut ca vorbeam mult cu tine. Îmi aduc aminte si ca puneam poze dar acum nu le mai găsesc pe nicăieri? Oare s-au sters?
Buna Ade! Bine ai revenit! Imi amintesc ca intrai aici acum cativa ani. Din pacate, nu ma ocup de administrarea site-ului si nu stiu ce s-a intamplat cu pozele. Or fi avand un timp maxim de stocare.
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui anqutz:
corinnef (22 mar 2016), Zoe (06 feb 2016)
 

Informatii despre slabit
dorum, jurnal, jurnal slabit, slabire, slabit, slabute

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Parcul Tineretului un loc excelent pentru sport Slabuta Judetul Ilfov-Bucuresti 8 26 dec 2013 18:38:53
Echipamente sport pentru casa Slabuta Aparate/Echipament 35 30 iul 2012 18:30:52
Barbatul ideal - cum este el? Slabuta Despre noi, ... femeile 7 12 oct 2010 13:16:21
Un jurnal...pentru schimbare! break_away Arhiva jurnale slabit 7 26 iul 2009 21:49:20
Jurnal Iubimic- Drumul meu spre corpul dorit Iubimic Arhiva jurnale slabit 22 25 iun 2009 10:29:42

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole