|
Re: Jurnal Asik60 - Pentru ca merit!
Citat:
|
Re: Jurnal Asik60 - Pentru ca merit!
Citat:
Ce bine arata meniul tau!!! :x:x E apropate perfect.. Ai mentionat si tu imperfectiunile, dar nu sunt f grave asa ca nu-i mare baiul! Mai bag si eu cateodata pielita de pui ca mi-e pofta >:) Sa ai o zi frumoasa! Aaaa sper ca nu sunt indiscreta daca te intreb cu ce te ocupi adica in ce domeniu lucri :-* |
Re: Jurnal Asik60 - Pentru ca merit!
hello
wow vad ca esti pusa pe treaba asa cum trebuie! felicitarile mele sincere. Mi-as dori sa am si eu timpul sa imi planific asa la sange toate mesele, dar din pacate la mine nu se intampla. Chiar ma bucur ca reusesti sa mananci asa cum trebuie. o sa iti mai scriu cand gasesc timp. sper sa ne citim curand. O zi faina sa ai! |
Re: Jurnal Asik60 - Pentru ca merit!
Buna seara, doamnelor si domnule jurnal!
Raportul zilei e scurt: nu am facut excese la mancare, am fost cuminte cu peste 1200 kcal si am mers un pic mai mult ca ieri (o sa ziceti ca nu e suficient ca merg, insa am ceva febra musculara...pentru o persoana complet sedentara, 40 min de mers nu foarte lent e binisor...). O singura problemuta as avea... la pranz am mancat niste aripioare la rotisor si nu am prea gasit corespondentul in lista de calorii... am pus si eu ce mi s-a parut mai apropiat... De asemenea, mi se pare ciudat ca aripioarele de la KFC sa aiba un numar mai redus de calorii decat puiul la cuptor...e ceva ciudat prin lista de mancarici... OH, well...life goes on chiar si asa! :P MENIU 28 MARTIE: CALORII INGERATE Mic dejun, ora 09:12 Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu, 200ml - 90 calorii Cafea, 100ml - 1 calorii Fulgi de grau cu tarate, SanoVita, 40g - 143 calorii Gustare 1, ora 09:13 Banane/Banana, 150g - 134 calorii Prânz, ora 09:29 Aripioare de pui, fara os, 200g - 444 calorii Ciorba de vacuta, 200g - 78 calorii Gustare 2, ora 09:13 Curmale uscate, 33.2g - 91 calorii Cina, ora 15:50 Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu, 200ml - 90 calorii Sunca pui, Aldis, 40g - 106 calorii Branza topita felii Fitness, Hochland, 35g - 74 calorii -------------------------------------------------------------------------------------- TOTAL CALORII: 1251 calorii ACTIVITATI FIZICE Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat, 41min - 108 calorii Metabolism bazal - 1399 calorii -------------------------------------------------------------------------------------- CALORII CONSUMATE: 1507 calorii |
Re: Jurnal Asik60 - Pentru ca merit!
Citat:
Buna seara, iubita, te-astept ca siii caaaaaaaaaaaaaaaand........!!!! :P Nu esti indiscreta, sunt dama de companie. =)))))))))))))))))) Glumeam, asta mi-a venit pe moment :p Ca sa vezi, meseria mea nu e nici pe departe la fel de "exciting" ca cea de mai sus... sunt contabil ... woman of numers.... :) Saru' mana ca ma urmaresti si... TINETI APROAPE...MAI MULTE MENIURI INCITANTE NUMAI AICI, IN JURNALUL MEU :P:P:P:P |
Re: Jurnal Asik60 - Pentru ca merit!
Citat:
Bineinteles ca sunt pusa pe treaba, CE CREDEAI???? :P Nu stiu daca pot spune ca imi planific mesele la sange, dar am norocul sa ma aflu destul de des in fata calculatorului si cum iau ceva in gura (a nu se interpreta gresit) fug si-mi notez. Asta fac la primele 4 mese. Iar pentru cina fac diferenta intre 1200 si ceva de kcal (cat i-am promis lui GCM ca o sa mananc zilnic) si ce am mancat deja si incerc sa vad cam ce ar merge.... Astazi de exemplu am fost intr-un mare impas...nu aveam chef sa mananc nimic... adica imi era foame, dar nu ma tenta nimic (nu am gatit, am hotarat sa imi comand de la firma noastra de catering). Tare imi era pofta de niste cartofi frantuzesti....dar cand am vazut ca 100 g de cartofi fac cam cat 200 g de pui la gratar mi-a cam pierit pofta..... :P Multa bafta, viitoare slabuta! Stiu ca poti! Trebuie! Pentru ca meriti!!! :) O sa mai trec si eu pe la tine din cand in cand :) |
Re: Jurnal Asik60 - Pentru ca merit!
Citat:
Deci ramasesem :-o:-o:-onu de job in sine, ci de seninatatea cu care ai zis-o...ma asteptam sa aud orice, si cand colo buffff :)))))))) Eu una nu am nimic cu meseria omului...atat timp cat iti mananca timp, si iese banu....doamne ajuta!Daca aratam bine nu ma deranja sa fiu animatoare, stripteuza, sa fac videochat(binenteles, totul in limita decentei, fara alte implicatii)dar cum unt dolofana, ma multumesc cu jobul actul,,,pup d-soara contabila!!!:-* |
Re: Jurnal Asik60 - Pentru ca merit!
Citat:
Zaluda mai esti :))) =)) Eu nu am pus botul la vrajeala.. arati prea serioasa ca sa fii dama de companie :)) Apropo de animatoare, am vazut la emisiunea aia cu bucatari de la o anumita televiziune, u know which.. Era o tipa care era animatoare si zicea ca castiga 700-800 Ron in 3 seri.. Like OMG!!! Cand slabesc indeajuns, ma duc si eu animatoare in weekend , pentru banii astia >:)>:):D;;) |
Re: Jurnal Asik60 - Pentru ca merit!
http://i5.photobucket.com/albums/y16...reatFriday.jpg
Faza cu zaluda, e certa....zilnic mi se confirma! Clar pe la 55 de ani pot sa animez si eu pe altii....ca pana atunci tot bondoaca-s! Sapt trecuta ii ziceam bubului ca angajeaza aia in mall un om care sa plimbe masina aia de spalat pe jos , s-a uitat chioras la mine si a zis ca daca am pasiuni de astea, mergem afara, macar castigam in Euro :))))) |
Re: Jurnal Asik60 - Pentru ca merit!
Ciao, Jurnalule!
Ma prezint la datorie cu meniul de ieri. Puncte slabe: - mi-a lipsit gustarea a doua, de asta am fost sub 1200 kcal - nu am facut miscare ieri, nu m-am simtit prea in apele mele... Puncte forte: - ne-a cumparat un coleg covrigi fara numar si m-am abtinut cu stoicism CALORII INGERATE Mic dejun, ora 09:00 Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu, 50ml - 23 calorii Fulgi de grau cu tarate, SanoVita, 30g - 108 calorii Chiftelute de pui, alinutza656, 30g - 64 calorii Cafea, 100ml - 1 calorii Gustare 1, ora 11:50 Mere, 160g - 84 calorii Prânz, ora 13:30 Salata morcov, telina si maioneza, 150g - 290 calorii Chiftelute de pui, alinutza656, 150g - 320 calorii Cina, ora 19:15 Sunca pui, Aldis, 40g - 106 calorii Branza topita felii Fitness, Hochland, 35g - 74 calorii Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu, 200ml - 90 calorii -------------------------------------------------------------------------------------- TOTAL CALORII: 1160 calorii ACTIVITATI FIZICE Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat, 10min - 26 calorii Metabolism bazal - 1399 calorii -------------------------------------------------------------------------------------- CALORII CONSUMATE: 1425 calorii |
| Ora este GMT +2. Ora este acum 14:34:10. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.