Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal barika...ta-ta-ta...

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 31 ian 2011, 07:51:31
barika's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 03 ian 2011
Locaţie: Bacau, Romania
Vârsta: 34
Dieta: South Beach
Date: 164cm, 71kg
Mesaje: 10
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Talking Jurnal barika...ta-ta-ta...

Buna dimi,
Sunt barika..vreau sa slabesc pana la 64 de kg, sa am un stil de viata sanatos si , cel mai important sa ma mentin...(a da..si s-ar putea sa am si o nunta la anul..dar vedem in fuctie de buget)..
Cam atat deocamdata...revin cu amanunte mai tarziu
barika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2180 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1663 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1406 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2 (permalink)  
Vechi 31 ian 2011, 07:55:40
lucia ely's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: *~*, Romania
Vârsta: 27
Dieta: personalizata
Date: 152cm, 81.9kg
Mesaje: 7.415
Aprecieri acordate: 354
Am fost apreciat(a) de 589 ori in 450 mesaje
Implicit re: Jurnal barika...ta-ta-ta...

buna barika:*:*
si bine ai venit printre noi
ce dieta urmezi?sau te-ai decis sa urmezi?
sport faci?ce si cat?:*:*:*

iti doresc succes
__________________
My healthy diary
  #3 (permalink)  
Vechi 31 ian 2011, 08:03:19
bebelusha's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 28 ian 2010
Locaţie: bacau, Romania
Vârsta: 33
Dieta: vine barza :)
Date: 160cm, 69kg
Mesaje: 4.359
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 26 ori in 24 mesaje
Talking re: Jurnal barika...ta-ta-ta...

Citat:
Anterior postat de barika Vezi mesajul
Buna dimi,
Sunt barika..vreau sa slabesc pana la 64 de kg, sa am un stil de viata sanatos si , cel mai important sa ma mentin...(a da..si s-ar putea sa am si o nunta la anul..dar vedem in fuctie de buget)..
Cam atat deocamdata...revin cu amanunte mai tarziu
Buna dimi iubita....si bine ai venit..te primim cu bratele deschise..sper sa mai vb curand si sper sa imi spui ce sport faci si de cand te apuci
  #4 (permalink)  
Vechi 31 ian 2011, 20:28:39
barika's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 03 ian 2011
Locaţie: Bacau, Romania
Vârsta: 34
Dieta: South Beach
Date: 164cm, 71kg
Mesaje: 10
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal barika...ta-ta-ta...

bine v-am gasit! ce fain cand te sustine si te intelege atata lume, nu?
pai...sport fac cam asa: o luna sala, o luna lene , si uite asa, de la 68kg acum un an, am ajuns acum la aceasta "venerabila greutate". azi a fost prima zi din dieta daneza (pe care am mai tinut-o cu rezultate admirabile) si de data asta planuiesc sa nu mai dau iama in mancare imediat ce "scap", ci sa ma mentin cu un south beach dragut (si pe asta am tinut/o, dar pentru moralul meu am nevoie de ceva mai drastic pentru inceput)... mda...deocamdata imi vine sa mananc biroul, dar ma mint cu un ceai de lamaie revin maine cu detalii, nb!

Citat:
Anterior postat de lucia ely Vezi mesajul
buna barika:*:*
si bine ai venit printre noi
ce dieta urmezi?sau te-ai decis sa urmezi?
sport faci?ce si cat?:*:*:*

iti doresc succes
__________________
barika...ta-ta-ta...on a stick
barika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2180 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1663 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1406 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #5 (permalink)  
Vechi 31 ian 2011, 20:33:14
barika's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 03 ian 2011
Locaţie: Bacau, Romania
Vârsta: 34
Dieta: South Beach
Date: 164cm, 71kg
Mesaje: 10
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal barika...ta-ta-ta...

Buna seara, iubita, te-astept ca si caaaaaaaaaaaaaaaaaaaand....

Prima zi de cura... Entuziasm...foame... iar entuziasm... si o cutie de bomboane care troneaza vesela pe masa din bucatarie....noroc ca nu-i a mea ca altfel pacatuiam Maine meniul e dragut foc, de miercuri ma astept sa-mi fie mult mai usor. Te pup, bebica, somn dulce!
PS: Sportul incepe maine! 5 mile!

Citat:
Anterior postat de bebelusha Vezi mesajul

Buna dimi iubita....si bine ai venit..te primim cu bratele deschise..sper sa mai vb curand si sper sa imi spui ce sport faci si de cand te apuci
__________________
barika...ta-ta-ta...on a stick
barika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2180 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1663 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1406 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #6 (permalink)  
Vechi 01 feb 2011, 07:30:22
bebelusha's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 28 ian 2010
Locaţie: bacau, Romania
Vârsta: 33
Dieta: vine barza :)
Date: 160cm, 69kg
Mesaje: 4.359
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 26 ori in 24 mesaje
Implicit Re: Jurnal barika...ta-ta-ta...

iei..sport..bv...io ma lupt cu tanti aia Jillian M. care ma indoaie cu jumping jacks si flotari..da se vad rezultatele..
spor la sport si la dieta
  #7 (permalink)  
Vechi 02 feb 2011, 07:04:56
bebelusha's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 28 ian 2010
Locaţie: bacau, Romania
Vârsta: 33
Dieta: vine barza :)
Date: 160cm, 69kg
Mesaje: 4.359
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 26 ori in 24 mesaje
Smile Re: Jurnal barika...ta-ta-ta...

no, amu sa-mi spui cate mile ai facut..acum e acum.. ascult.....
  #8 (permalink)  
Vechi 03 feb 2011, 19:14:05
barika's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 03 ian 2011
Locaţie: Bacau, Romania
Vârsta: 34
Dieta: South Beach
Date: 164cm, 71kg
Mesaje: 10
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal barika...ta-ta-ta...

Bebica draga,
Eu am facut SB cardio azi, ma pregatesc pentru dieta draguta de peste 2 saptamani Felicitari pentru cele 5 mile, stiam ca poti!
XOXOXO


Citat:
Anterior postat de bebelusha Vezi mesajul
no, amu sa-mi spui cate mile ai facut..acum e acum.. ascult.....
__________________
barika...ta-ta-ta...on a stick
barika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2180 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1663 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1406 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #9 (permalink)  
Vechi 03 feb 2011, 19:31:35
bebelusha's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 28 ian 2010
Locaţie: bacau, Romania
Vârsta: 33
Dieta: vine barza :)
Date: 160cm, 69kg
Mesaje: 4.359
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 26 ori in 24 mesaje
Implicit Re: Jurnal barika...ta-ta-ta...

ha...te-am prins...
ce faci puiutz??????????? pup
  #10 (permalink)  
Vechi 06 feb 2011, 19:47:04
bebelusha's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 28 ian 2010
Locaţie: bacau, Romania
Vârsta: 33
Dieta: vine barza :)
Date: 160cm, 69kg
Mesaje: 4.359
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 26 ori in 24 mesaje
Implicit Re: Jurnal barika...ta-ta-ta...

hei darling..unde esti? ce faci?....sport?????felicitari pt cantar.. pup dulce puiule...
 

Informatii despre slabit
cura, dieta daneza, greutate, jurnal, kilograme, meniuri, slabit

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Care este inghetata ta preferata? Slabuta Discutii off-topic 24 15 dec 2012 22:51:32
Cum e baba ta? Slabuta Discutii off-topic 32 07 mar 2012 18:27:42
Care este conformatia ta? andra_aly Pregatirea pentru slabire 27 27 apr 2011 14:19:59
Slabeste dupa firea ta:) ali_lumi Diete 3 29 sep 2010 08:30:17
Jurnal Jojo27 - Ce poate fi mai rau decat sa auzi sosotind in urma ta... jojo27 Arhiva jurnale slabit 80 22 iul 2010 22:25:09

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole