[Floriana Simona]

Buna fetelor!Bine ati venit in jurnalul meu.Povestea mea a inceput in iunie anul trecut canda am descoperit slabute.ro(e genial site-ul acesta)Am reuşit să slăbesc vreo 5 kg de la 61 ajunsesem la 55,5,dar uşor,uşor cand a inceput şcoala am renunţat.Eu sunt de la tara si lucuiesc in gazda cu o fata si ea manca mereu cu fratele ei,iar eu nu puteam sa ma abtin.Am facut Tae bo insane abs vreo 3 saptamani si aratam destul de bine adica eram multumita,dar am lasat-o moale si cu sportul acum fac foarte rar o data pe saptamana cam asa ceva.Nu mai am ambitie nu stiu ce sa mai fac.Pe vara eram sprijinita de doua prietene(cunoscute pe slabute bineinteles).Stiu ca daca se tine cineva de capul meu si-mi spune mereu sa am grija o sa reusesc din nou.In vara eram atenta sa nu mananc pt ca imi era rusine sa le spun fetelor ca am mancat tot felul de prostii.Multumesc frumos ca ati citit mesajul meu si va astept sa ma sustineti.

[happygirldiana]

Anterior postat de Floriana Simona

Buna fetelor!Bine ati venit in jurnalul meu.Povestea mea a inceput in iunie anul trecut canda am descoperit slabute.ro(e genial site-ul acesta)Am reuşit să slăbesc vreo 5 kg de la 61 ajunsesem la 55,5,dar uşor,uşor cand a inceput şcoala am renunţat.Eu sunt de la tara si lucuiesc in gazda cu o fata si ea manca mereu cu fratele ei,iar eu nu puteam sa ma abtin.Am facut Tae bo insane abs vreo 3 saptamani si aratam destul de bine adica eram multumita,dar am lasat-o moale si cu sportul acum fac foarte rar o data pe saptamana cam asa ceva.Nu mai am ambitie nu stiu ce sa mai fac.Pe vara eram sprijinita de doua prietene(cunoscute pe slabute bineinteles).Stiu ca daca se tine cineva de capul meu si-mi spune mereu sa am grija o sa reusesc din nou.In vara eram atenta sa nu mananc pt ca imi era rusine sa le spun fetelor ca am mancat tot felul de prostii.Multumesc frumos ca ati citit mesajul meu si va astept sa ma sustineti.

Buna, Simona!Sau Floriana?
Bine ai venit, oficial, desi vad ca ai cont de ceva vreme
Pai spune,draga mea, ca vrei sa se tina cineva de tine!Sa vezi,nu mai scapi de mine!Stiu sa si urechez, sa trag si de maneca, sa dau bobarnace dar sa si sustin
Presupun ca vrei o alimentatie sanatoasa,nu?Sa ai grija ce sic at mananci si sa fii sanatoasa in acelasi timp.Tae bo, bun pentru slabit, daca il reiei vei avea din nou rezultate.Si de asemenea, daca reusesti sa te mentii la un aport caloric de 1200 de calorii macar, vei reusi sa slabesti destul de frumos.
Stii si tu povestea, renunta la prajeli, faina, patiserii, sucuri din comert(recomand sucurile naturale, eu am inceput iar sa beau si imi dau o energie nemaipomenita), mananca cat mai multe legume si carnita slaba,gatite la cuptor sau la gratar sau chiar la aburi.
Si nu uita:cand ai nevoie de ajutor, sustinere, suturi in fund, just call my name, aici sunt,la datorie

Te pup,draga mea!Succes!

[Floriana Simona]

Anterior postat de happygirldiana

Buna, Simona!Sau Floriana?
Bine ai venit, oficial, desi vad ca ai cont de ceva vreme
Pai spune,draga mea, ca vrei sa se tina cineva de tine!Sa vezi,nu mai scapi de mine!Stiu sa si urechez, sa trag si de maneca, sa dau bobarnace dar sa si sustin
Presupun ca vrei o alimentatie sanatoasa,nu?Sa ai grija ce sic at mananci si sa fii sanatoasa in acelasi timp.Tae bo, bun pentru slabit, daca il reiei vei avea din nou rezultate.Si de asemenea, daca reusesti sa te mentii la un aport caloric de 1200 de calorii macar, vei reusi sa slabesti destul de frumos.
Stii si tu povestea, renunta la prajeli, faina, patiserii, sucuri din comert(recomand sucurile naturale, eu am inceput iar sa beau si imi dau o energie nemaipomenita), mananca cat mai multe legume si carnita slaba,gatite la cuptor sau la gratar sau chiar la aburi.
Si nu uita:cand ai nevoie de ajutor, sustinere, suturi in fund, just call my name, aici sunt,la datorie

Te pup,draga mea!Succes!

Multumesc frumosSuc nu mai beau de pe 8 iulie am aproape 9 luni chiar daca nu ma crede nimeni,plajeli nici atat cu paine o mai dau in bara,dar oricum mananc o paine de 300 g in 5 zile.Am ramas cu multe "sechele" de la acest site mereu am incercat sa nu depasesc chiar daca nu mi-a reusit.De ceva vreme imi tot propun sa-mi fac jurnal si iata...Multumesc frumos pt sprijin am mare nevoi.De maine gata imi propusesm sa fac astazi tae bo,dar sunt cu curatenia de paste si sunt putin cam terminata.Simona,apropo daR e bine si Floriana>:d<

[Floriana Simona]

Ma gandesc sa tin dieta rina.Ceva rezulatate,cineva?

[happygirldiana]

Ti-am raspuns eu la RIna:dM-am gandit ca nu maie nimeni pe acolo:d Sper sa nu ma bata fetele sau sa fi gresit cu cevaDaca imi mai amintesc ceva,te anunt.Stiu ca sunt rezultate foarte bune cu RIna, daca o tii ca la carte.

[happygirldiana]

Anterior postat de Floriana Simona

Multumesc frumosSuc nu mai beau de pe 8 iulie am aproape 9 luni chiar daca nu ma crede nimeni,plajeli nici atat cu paine o mai dau in bara,dar oricum mananc o paine de 300 g in 5 zile.Am ramas cu multe "sechele" de la acest site mereu am incercat sa nu depasesc chiar daca nu mi-a reusit.De ceva vreme imi tot propun sa-mi fac jurnal si iata...Multumesc frumos pt sprijin am mare nevoi.De maine gata imi propusesm sa fac astazi tae bo,dar sunt cu curatenia de paste si sunt putin cam terminata.Simona,apropo daR e bine si Floriana>:d<

Uite asa patesc eu, am inceput curatenia de Pasti si nu mai am timp deloc de sport...Stii cum e cu curatenia,te lasa si fara vlaga...Dar sper ca maine sa termin si sa reiau si eu sporul,ca e cazul
Bine,Simona, enchantee!

[Floriana Simona]

Anterior postat de happygirldiana

Ti-am raspuns eu la RIna:dM-am gandit ca nu maie nimeni pe acolo:d Sper sa nu ma bata fetele sau sa fi gresit cu cevaDaca imi mai amintesc ceva,te anunt.Stiu ca sunt rezultate foarte bune cu RIna, daca o tii ca la carte.

Ca la carte vreau sa fie,gata ori sunt slabuta ori nu ma suntMultumesc frumos.Imi este teama de cele 90 de zile,acum ma interesam de alte diete,pe vara am tinut hipocalorica as putea spune,mai mult alimentatie sanatoasa si sport.Tu cu ce dieta ai slabit?

[happygirldiana]

Anterior postat de Floriana Simona

Ca la carte vreau sa fie,gata ori sunt slabuta ori nu ma suntMultumesc frumos.Imi este teama de cele 90 de zile,acum ma interesam de alte diete,pe vara am tinut hipocalorica as putea spune,mai mult alimentatie sanatoasa si sport.Tu cu ce dieta ai slabit?

Eu cu Sfanta HipocaloricaTrag de ea de aproape 2 ani.Nu ca nu ar avea eficienta, ci pentru ca sunt eu cap sec!Slabeam frumusel cu ea, dar m-am ingrasat cu diverse ocazii gen sarbatori, angajare si program haotic, depresii,lacomie.SI asa mi-am bulversat oganismul si acum face pe al naiba, s-a blocat.Dar dieta o consider foarte buna si sanatoasa.Cumpatat sa fii, ca drastica nu e

A, si eu consider ca sportul m-a ajutat cel mai mult.In perioada in care am inceput sa fac Turbo Fire am slabit miraculos, vazand cu ochiiDar...no time, no Turbo fire

De ce ti-e teama de cele 90 de zile?

[jess]

Anterior postat de happygirldiana

Buna, Simona!Sau Floriana?
Bine ai venit, oficial, desi vad ca ai cont de ceva vreme
Pai spune,draga mea, ca vrei sa se tina cineva de tine!Sa vezi,nu mai scapi de mine!Stiu sa si urechez, sa trag si de maneca, sa dau bobarnace dar sa si sustin
Presupun ca vrei o alimentatie sanatoasa,nu?Sa ai grija ce sic at mananci si sa fii sanatoasa in acelasi timp.Tae bo, bun pentru slabit, daca il reiei vei avea din nou rezultate.Si de asemenea, daca reusesti sa te mentii la un aport caloric de 1200 de calorii macar, vei reusi sa slabesti destul de frumos.
Stii si tu povestea, renunta la prajeli, faina, patiserii, sucuri din comert(recomand sucurile naturale, eu am inceput iar sa beau si imi dau o energie nemaipomenita), mananca cat mai multe legume si carnita slaba,gatite la cuptor sau la gratar sau chiar la aburi.
Si nu uita:cand ai nevoie de ajutor, sustinere, suturi in fund, just call my name, aici sunt,la datorie

Te pup,draga mea!Succes!

Daca tot esti asa dispusa sa ajuti slabutele, ajuta te rog si slabuta din mine sa prinda viata. As vrea sa incep o dieta caci de o saptamana m-am pus cu burta pe miere. Daca ma bag la SB sau oricare alta, ma simt limitata si se termina cu dureri de capMa asteapta examenele, trebuie sa evit asta. Poate ma tragi de urechi in legatura cu sportulN-am topait de mult.
p.s. nu stiu la cine am dat buzna, imi cer scuze ca intru neinvitata. Am mare nevoie de ajutor

[jess]

Anterior postat de Floriana Simona

Buna fetelor!Bine ati venit in jurnalul meu.Povestea mea a inceput in iunie anul trecut canda am descoperit slabute.ro(e genial site-ul acesta)Am reuşit să slăbesc vreo 5 kg de la 61 ajunsesem la 55,5,dar uşor,uşor cand a inceput şcoala am renunţat.Eu sunt de la tara si lucuiesc in gazda cu o fata si ea manca mereu cu fratele ei,iar eu nu puteam sa ma abtin.Am facut Tae bo insane abs vreo 3 saptamani si aratam destul de bine adica eram multumita,dar am lasat-o moale si cu sportul acum fac foarte rar o data pe saptamana cam asa ceva.Nu mai am ambitie nu stiu ce sa mai fac.Pe vara eram sprijinita de doua prietene(cunoscute pe slabute bineinteles).Stiu ca daca se tine cineva de capul meu si-mi spune mereu sa am grija o sa reusesc din nou.In vara eram atenta sa nu mananc pt ca imi era rusine sa le spun fetelor ca am mancat tot felul de prostii.Multumesc frumos ca ati citit mesajul meu si va astept sa ma sustineti.

Inca o lenesa. Din ce am observat eu, cand nu fac sport am tendinta sa ma indop mai mult si mai prost.So...ne apucam de pilates macar?