Jurnal Bianca 14 - Curand o slabuta:)
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Bianca 14 - Curand o slabuta:), parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Buna!
Si eu as fi interesata de concursul de slabit!...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
|
Vezi rezultatele sondajului: Va place jurnalul meu?
|
|
Da
|
   
|
13 |
76,47% |
|
Nu prea
|
  
|
2 |
11,76% |
|
Nu
|
  
|
2 |
11,76% |
11 sep 2012, 22:00:49
|
 |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: Targu Jiu, Romania
Vârsta: 29
Date: 168cm, 64.2kg
Mesaje: 232
Aprecieri acordate: 22
Am fost apreciat(a) de 37 ori in 29 mesaje
|
|
Re: Jurnal Bianca 14 - Curand o slabuta:)
Buna!
Si eu as fi interesata de concursul de slabit!
|
12 sep 2012, 07:46:25
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 ian 2012
Locaţie: Galati, Romania
Date: 170cm, 53.8kg
Mesaje: 730
Aprecieri acordate: 64
Am fost apreciat(a) de 56 ori in 48 mesaje
|
|
Re: Jurnal Bianca 14 - Curand o slabuta:)
Buna dimineata slabute!Sper sa vizitati si casuta mea azi 
|
12 sep 2012, 07:50:32
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 ian 2012
Locaţie: Galati, Romania
Date: 170cm, 53.8kg
Mesaje: 730
Aprecieri acordate: 64
Am fost apreciat(a) de 56 ori in 48 mesaje
|
|
Re: Jurnal Bianca 14 - Curand o slabuta:)
Citat:
Anterior postat de McFoxxi
Bine ai venit!
Aş fi eu interesată de un concurs de slăbit. |
Citat:
Anterior postat de ella2810
Buna!
Si eu as fi interesata de concursul de slabit!
|
Ce-ar fi sa o facem in 3?Pentru ca nu pot sa aleg doar pe una dintre voi Cand intrati astept sa-mi spuneti de cand incepem 
|
12 sep 2012, 09:02:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: Targu Jiu, Romania
Vârsta: 29
Date: 168cm, 64.2kg
Mesaje: 232
Aprecieri acordate: 22
Am fost apreciat(a) de 37 ori in 29 mesaje
|
|
Re: Jurnal Bianca 14 - Curand o slabuta:)
Buna dimineata Bianca!
Cu cat suntem mai multe cu atat mai bine, nu?
Ar trebui sa ne gandim si la niste reguli ale concursului de exemplu...mancat sanatos, fara dulciuri, zahar, faina, etc (eu scriu doar ce imi vine acum in minte, adaugati si voi) minute de sport pe zi...cati litri de apa bem pe zi...Ar trebui sa decidem toate data la care incepem...si data de sfarsit al concursului....si premiul
Am putea sa facem poze inainte/dupa....
Voi ce parere aveti? 
|
12 sep 2012, 09:04:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 ian 2012
Locaţie: Galati, Romania
Date: 170cm, 53.8kg
Mesaje: 730
Aprecieri acordate: 64
Am fost apreciat(a) de 56 ori in 48 mesaje
|
|
Re: Jurnal Bianca 14 - Curand o slabuta:)
Citat:
Anterior postat de ella2810
Buna dimineata Bianca!
Cu cat suntem mai multe cu atat mai bine, nu?
Ar trebui sa ne gandim si la niste reguli ale concursului de exemplu...mancat sanatos, fara dulciuri, zahar, faina, etc (eu scriu doar ce imi vine acum in minte, adaugati si voi) minute de sport pe zi...cati litri de apa bem pe zi...Ar trebui sa decidem toate data la care incepem...si data de sfarsit al concursului....si premiul
Am putea sa facem poze inainte/dupa....
Voi ce parere aveti? |
Foarte inetersant.Te-ai gandit bine.Pai am zis sa tinem concursul 2 saptamani tu ce crezi?
|
12 sep 2012, 09:16:47
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 ian 2012
Locaţie: Galati, Romania
Date: 170cm, 53.8kg
Mesaje: 730
Aprecieri acordate: 64
Am fost apreciat(a) de 56 ori in 48 mesaje
|
|
Re: Jurnal Bianca 14 - Curand o slabuta:)
Deci regulile:
Concursul dureaza 2 saptamani.
Avem voie cu ceva dulce doar odata pe saptamana.
In fiecare zi bem cel putin 2 l de apa(cum e permis) si cel mult 2,5 l.
Ma gandeam sa eliminam toate prajelile,paine sa o reducem,si toate dulciurile nepermise(o data pe saptamana cand atunci avem voie sa ne delectam cu ceva dulce dar in cantitati rezonabile).
Spor ma gandeam sa facem cel putin o ora jumatate.
Pai la asta m-am gandit daca nu va convine spuneti si schimbam ,nu-i problema 
|
12 sep 2012, 09:26:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: Targu Jiu, Romania
Vârsta: 29
Date: 168cm, 64.2kg
Mesaje: 232
Aprecieri acordate: 22
Am fost apreciat(a) de 37 ori in 29 mesaje
|
|
Re: Jurnal Bianca 14 - Curand o slabuta:)
Mi se pare putin 2 saptamani...ma gandeam la cel putin o luna, sau 2...
In 2 saptamani nu vedem prea mari rezultate...eventual 1 kg maxim 2. Eu nu tin o dieta anume deci nu as avea rezultate "spectaculoase" intr-un timp asa scurt, in plus, iti spun din propria mea experienta ca nu este bine sa slabim un numar mare de kg intr-un timp scurt deoarece in mare parte ne amagim pentru ca eliminam apa, nu "topim" grasimea...Pentru mine nu mai conteaza numarul de kilograme ci ceea ce vad in oglinda....un corp bine definit, tonfiat, cu cat mai putina grasime si celulita...asta se obtine prin muuult sport ( si aici nu ma refer la 6 ore pe zi de sport timp de o saptamana ci 1-2 h timp de un an cel putin), o alimentatie sanatoasa si multa atentie pentru pielea noastra ( de exemplu, eu la dus imi fac masaj si dupa ce ies de la dus ma dau cu crema...eu tind sa cred ca asta ajuta mult la aspectul pielii...nu am celulita grava....la mine se observa doar cand strang pielea....si totusi am avut si 68 de kg...)
Daca vreti, sunt de acord si 2 saptamani....dar eu voi continua si dupa terminarea celor 2 sapt
|
12 sep 2012, 09:29:08
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 ian 2012
Locaţie: Galati, Romania
Date: 170cm, 53.8kg
Mesaje: 730
Aprecieri acordate: 64
Am fost apreciat(a) de 56 ori in 48 mesaje
|
|
Re: Jurnal Bianca 14 - Curand o slabuta:)
Citat:
Anterior postat de ella2810
Mi se pare putin 2 saptamani...ma gandeam la cel putin o luna, sau 2...
In 2 saptamani nu vedem prea mari rezultate...eventual 1 kg maxim 2. Eu nu tin o dieta anume deci nu as avea rezultate "spectaculoase" intr-un timp asa scurt, in plus, iti spun din propria mea experienta ca nu este bine sa slabim un numar mare de kg intr-un timp scurt deoarece in mare parte ne amagim pentru ca eliminam apa, nu "topim" grasimea...Pentru mine nu mai conteaza numarul de kilograme ci ceea ce vad in oglinda....un corp bine definit, tonfiat, cu cat mai putina grasime si celulita...asta se obtine prin muuult sport ( si aici nu ma refer la 6 ore pe zi de sport timp de o saptamana ci 1-2 h timp de un an cel putin), o alimentatie sanatoasa si multa atentie pentru pielea noastra ( de exemplu, eu la dus imi fac masaj si dupa ce ies de la dus ma dau cu crema...eu tind sa cred ca asta ajuta mult la aspectul pielii...nu am celulita grava....la mine se observa doar cand strang pielea....si totusi am avut si 68 de kg...)
Daca vreti, sunt de acord si 2 saptamani....dar eu voi continua si dupa terminarea celor 2 sapt
|
Bine sa fie 2 luni ca si asa eu am nevoie de mai mult sa dau si restul kg ramase.Si in plus asa o sa avem o surpriza si mai  placuta pentru noi insane.
|
12 sep 2012, 09:33:16
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: Targu Jiu, Romania
Vârsta: 29
Date: 168cm, 64.2kg
Mesaje: 232
Aprecieri acordate: 22
Am fost apreciat(a) de 37 ori in 29 mesaje
|
|
Re: Jurnal Bianca 14 - Curand o slabuta:)
Ma bucur ca ai ales 2 luni...ma gandeam ca te superi pe mine ca mi-am spus parerea...Este chiar perfect 2 luni pentru ca in noiembrie sora mea are nunta si vreau sa arat foarte bine in rochie...mai ales ca sunt domnisoara de onoare...
Deci durata concursului am stabilit-o....cand ne apucam?
|
12 sep 2012, 09:34:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 ian 2012
Locaţie: Galati, Romania
Date: 170cm, 53.8kg
Mesaje: 730
Aprecieri acordate: 64
Am fost apreciat(a) de 56 ori in 48 mesaje
|
|
Re: Jurnal Bianca 14 - Curand o slabuta:)
Citat:
Anterior postat de ella2810
Ma bucur ca ai ales 2 luni...ma gandeam ca te superi pe mine ca mi-am spus parerea...Este chiar perfect 2 luni pentru ca in noiembrie sora mea are nunta si vreau sa arat foarte bine in rochie...mai ales ca sunt domnisoara de onoare...
Deci durata concursului am stabilit-o....cand ne apucam?
|
Pai cand ne cantarim ca sa fim la zi si cu kg.Cand te-ai cantarit ultima data?
|
|
Informatii despre slabit
|
14, adolescente, bianca, calorii, curand, dieta, jurnal, jurnale, sanatos, slabit, slabuta  |
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
