[LicuriciColorat]

Anterior postat de bianca2006

Scuze, draga Licurici ca-ti scriu asa de tarziu dar ieri am avut o stare mai proasta si ma gandeam ca daca o sa scriu un mesaj, va fi unul pesimist...asa ca am evitat sa scriu ceva. Da, e foarte frumos ca stau aproape de mare...sper sa ajungi si tu sa locuiesti impreajma ei .
In alta ordine de idei ieri am calcat un "pic pe bec" adica am mancat cateva cips-uri dar azi vreau sa recuperez : sport si mancat doar legume si fructe.
Draga Licurici, stii cumva daca trebuie sa scriu in fiecare zi ceea ce mananc?
Adica eu intru aproape zilnic si-mi calculez kcal ingerate dar nu stiu daca trebuie sa scriu ceea ce mananc si pe forum.
Pupici.
Spor la slabit!

Hey scuze ca raspund tarziu si eu dar nu am vazut.Poi depinde de fiecare,daca vrei scrii meniul tau aici daca nu,nu.Dar poate iti este mai usor sa scrii si aici sa vezi cum merge dieta,slabutele sa poata vedea si ele ce ai papat tu,sa te corecteze daca cumva considera ca ai gresit,......ramane la alegerea ta daca vrei sa scrii sau nu.Poopa

[Slabuta / Marina Capațîna]

Daca vrei sa ne impartasesti meniurile tale, eventual sa discutam pe baza lor, le poti copia la tine in jurnal.

Cand faci clic pe data din calendar, va aparea meniul zilei respective, faci scroll mai jos si vei vedea ca ti se ofera niste formate de a copia aici meniul.

[ras_cristalin]

Buna Bianca te-ai mai acomodat putin cu forumul?
Te descurci cu meniurile?
Dieta da rezultate?

[bianca2006]

Buna, ras_cristalin! N-am mai scris de ceva vreme pentru ca am avut niste examene si nu am mai intrat asa de des.
In ceea ce priveste "dieta"... pana acum cateva zile am mancat numai prostii. Imi pare foarte rau pentru ca reusisem sa intru pe un fagas corect dar nu m-am tinut de el.
Din pacate reactionez destul de incorect in perioadele stresante adica mananc dulciuri.
Mi-e si rusine...n-am mai scris de foarte multa vreme. As vrea tare mult sa ma imprietenesc cu o fata de pe forum si sa ne sprijinim una pe cealalta. Cam atat despre lasa de mine.
Sper ca voi ati avut rezultate foarte bune la slabit! Va pup!

[andra_aly]

Buna bianca ei, lasa important e ca a trecut stresul iar acum esti iar cu forte noi, nu?
cu examenele totul ok?
nici de sport nu ai avut timp?
mult succes iti doresc. si sper ca acum ca nu mai esti asa stresata o sa te pui pe treaba

[bianca2006]

Buna andra_aly! A fost ok cu examenele, intr-adevar. M-am apucat serios si de sport acum. Sper sa fie ok de data aceasta.
Iti multumesc mult pentru incurajari!

[andra_aly]

Ma bucur ca esti multumita si ca a trecut
Atunci sa ai spor!!! si sa vii cu raportul cand poti
succes!

[bianca2006]

O sa dau raportul peste vreo luna. Mi-am propus sa nu ma cantaresc pana atunci ca sa nu ma scap iar in butoiul cu melancolie...
Succes la mentinere tie si felicitari pentru reusita! O sa ma inspir si eu din ceea ce ai realizat tu.

[andra_aly]

Anterior postat de bianca2006

O sa dau raportul peste vreo luna. Mi-am propus sa nu ma cantaresc pana atunci ca sa nu ma scap iar in butoiul cu melancolie...
Succes la mentinere tie si felicitari pentru reusita! O sa ma inspir si eu din ceea ce ai realizat tu.

Numai sa ai grija sa te tii de treaba. sa nu te trezesti cu vreo surpriza dupa o lun ade munca ok?
eu nu as rezista o luna. ma cantaresc zilnic
iti multumesc dar mai am foarte putin si parca nu mai vor sa plece ultimele sute de grame
dar se duc si ele

[bianca2006]

O sa rezist pentru ca am cantar dar e acasa in Romania si pe 26 august plec in concediu acolo. Asa ca o sa fie usor din punctul acesta de vedere.
Ai dreptate. Trebuie sa am mare grija dar cunoscandu-ma pot spune ca o sa-mi dau seama dupa haine daca procedez corect sau nu.
In ceea ce te priveste : Miii de felicitari! Sincer! Va admir foarte mult (pe voi cele care ati reusit sa slabiti). Consider ca a lupta cu kilogramele e una din cele mai grele lupte data in primul rand cu tine.