Jurnal Bianca25 - un nou inceput... am sa fiu o slabuta
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Bianca25 - un nou inceput... am sa fiu o slabuta, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; buna:*:*
azi am scapat de bac in sfarsit:d
vreau sa merg la nutritie la umf
tu cu ce te ocupi?
...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
01 iul 2011, 15:01:20
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: *~*, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personalizata
Date: 152cm, 92kg
Mesaje: 7.694
Aprecieri acordate: 529
Am fost apreciat(a) de 904 ori in 658 mesaje
|
|
Re: un nou inceput .... am sa fiu o slabuta
buna:*:*
azi am scapat de bac in sfarsit:d
vreau sa merg la nutritie la umf
tu cu ce te ocupi?
sper sa te faci bine cat mai repedE
__________________
04.01.2022 95.6
18.01.2022 91.5
1300 kcal pe zi pt slabit
proteine 15 %= 45 gr
glucide 55 % =166 gr
grasimi 30% = 41gr
|
01 iul 2011, 15:13:02
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Dukan
Date: 161cm, 61kg
Mesaje: 173
Aprecieri acordate: 5
Am fost apreciat(a) de 12 ori in 9 mesaje
|
|
Re: un nou inceput .... am sa fiu o slabuta
ma bucur! cum a trecut ?
cand ai admiterea pt facultate? cred ca iti va placea acolo pt ca aici pe site ai adunat destula experienta
da asa ma simt eu in perioada asta a lunii de fiecare data da imi trece repede
eu lucrez , am terminat cu scolile din 2008 aproape ca am uitat ca in perioada asta sunt examenele
__________________
Am sa reusesc si am sa fiu o slabuta...
|
01 iul 2011, 15:28:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: *~*, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personalizata
Date: 152cm, 92kg
Mesaje: 7.694
Aprecieri acordate: 529
Am fost apreciat(a) de 904 ori in 658 mesaje
|
|
Re: un nou inceput .... am sa fiu o slabuta
__________________
04.01.2022 95.6
18.01.2022 91.5
1300 kcal pe zi pt slabit
proteine 15 %= 45 gr
glucide 55 % =166 gr
grasimi 30% = 41gr
|
01 iul 2011, 19:23:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Dukan
Date: 161cm, 61kg
Mesaje: 173
Aprecieri acordate: 5
Am fost apreciat(a) de 12 ori in 9 mesaje
|
|
Re: un nou inceput .... am sa fiu o slabuta
e bine atunci ca vei ajuta multi oameni in lupta cu kg
iti urez bafta
eu am terminat management la pm
cu dieta nu stau prea bine pt ca daca ziua mananc corect , seara nu pot sa adorm pana nu mananc ceva dulce cred ca e doar un tic de al meu dar nu mai scap de el
__________________
Am sa reusesc si am sa fiu o slabuta...
|
01 iul 2011, 19:31:08
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: *~*, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personalizata
Date: 152cm, 92kg
Mesaje: 7.694
Aprecieri acordate: 529
Am fost apreciat(a) de 904 ori in 658 mesaje
|
|
Re: un nou inceput .... am sa fiu o slabuta
sa iti spun ca am avut si eu perioade asa
si stii ce faceam?
ori mancam dimineata (iaurt cu fructe si apoi nu mai simteam toata ziua nevoia de dulce) sau mi-am facut salam de biscuiti ...biscuiti dietetici+ cacao simpla fara zahar etc+ 200 ml lapte + zaharina 0kcal+- fulgi de cocos si sa stii ca a iesit ff buna....era dulce si cand aveam pofta de cv luam o lingurita 2...si gata nu imi mai trebuia nimic si m-a tinut vreo sapt si n-am facut mult
__________________
04.01.2022 95.6
18.01.2022 91.5
1300 kcal pe zi pt slabit
proteine 15 %= 45 gr
glucide 55 % =166 gr
grasimi 30% = 41gr
|
01 iul 2011, 19:53:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Dukan
Date: 161cm, 61kg
Mesaje: 173
Aprecieri acordate: 5
Am fost apreciat(a) de 12 ori in 9 mesaje
|
|
Re: un nou inceput .... am sa fiu o slabuta
trebuie sa incerc si eu sa imi fac salam de biscuiti dinastia ca nu cred ca e asa caloric ca si celelalte bombe calorice ce le mananc si eu
tu cum ai slabit asa de mult? superrrrr
ce dieta ai tinut?sport ai facut?ca eu nu prea ma impac cu el
__________________
Am sa reusesc si am sa fiu o slabuta...
|
01 iul 2011, 20:19:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 dec 2009
Locaţie: madrid, Spania
Vârsta: 35
Dieta: SCARSDALE
Date: 159cm, 82kg
Mesaje: 152
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: un nou inceput .... am sa fiu o slabuta
te cred , e bine ca te-ai obijnuit acolo si ai invatat limba
cand am fost acolo toti romanii erau multumiti pentru ca desi sunt salariile nu sunt prea mari e tot mai bine ca si acasa. doar ca e tare greu sa iti gasesti un loc de munca .[/QUOTE]
Asa e Bianca,e foarte greu sa ti gasesti acum de munca,eu muncesc de 3 ani la o firma repara electrocasnice dar prietenul meu nu are nimic stabil . stam singuri in apartament si platim 500 mai jos de 500 nu gasesti minic
|
01 iul 2011, 20:28:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: *~*, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personalizata
Date: 152cm, 92kg
Mesaje: 7.694
Aprecieri acordate: 529
Am fost apreciat(a) de 904 ori in 658 mesaje
|
|
Re: un nou inceput .... am sa fiu o slabuta
__________________
04.01.2022 95.6
18.01.2022 91.5
1300 kcal pe zi pt slabit
proteine 15 %= 45 gr
glucide 55 % =166 gr
grasimi 30% = 41gr
|
03 iul 2011, 05:21:24
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: *~*, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personalizata
Date: 152cm, 92kg
Mesaje: 7.694
Aprecieri acordate: 529
Am fost apreciat(a) de 904 ori in 658 mesaje
|
|
Re: un nou inceput .... am sa fiu o slabuta
neata :*:*:*:* ce mai faci? ieri nu ai intrat deloc pe la noi
te astept in povesti:* pupicei:*
o zi minunata
__________________
04.01.2022 95.6
18.01.2022 91.5
1300 kcal pe zi pt slabit
proteine 15 %= 45 gr
glucide 55 % =166 gr
grasimi 30% = 41gr
|
04 iul 2011, 19:46:40
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Dukan
Date: 161cm, 61kg
Mesaje: 173
Aprecieri acordate: 5
Am fost apreciat(a) de 12 ori in 9 mesaje
|
|
Re: un nou inceput .... am sa fiu o slabuta
buna lucia
nu am fost intrata in weekend ca am fost plecata
nu am fost cuminte ieri
, dar astazi pana la ora asta am fost ok cu dieta
tu cum mai esti? ce faci?
ce ai papat azi?sa mai fur niste idei si de la tine
pupici
__________________
Am sa reusesc si am sa fiu o slabuta...
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|