Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal BitterSweetNo5 - Think slim!

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 17 nov 2011, 11:24:16
BitterSweetNo5's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 04 dec 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Personalizata
Date: 159cm, 79.9kg
Mesaje: 82
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 32 ori in 13 mesaje
Question Jurnal BitterSweetNo5 - Think slim!

Hello everybody... acesta este un test... se pare ca am creat un jurnal care a disparut, s-a evaporat??!!??!!??!!

Good morning, slabuta si slabute! J
O sa incep cu lucrurile usor de recunoscut: numele meu de scena este Alexandra, am 27 de ani, sunt contabil si de ceva vreme dau tarcoale site-ului astuia mai ceva ca Billy bolului cu mancare (fyi, Billy este catelul meu, un bichon maltese alb de aproximativ 3 luni, mare mancacios de fel…)
Si acum hai sa trecem la lucruri mai dureroase… In urma cu doua veri mi-am facut cont pe slabute si cu ajutorul sfaturilor si criticilor voastre, dar si al informatiilor permanent actualizate am reusit sa imi transform stilul haotic de viata intr-unul disciplinat cel putin din punct de vedere al alimentatiei. In aproximativ 3 luni am reusit sa ma mobilizez si la putina miscare (cu greu pt ca sunt o persoana sedentara), rezultatul fiind unul foarte multumitor: 10 kg in minus (am inceput de la 74 kg, mult pentru o inaltime de 1.59 m).
Problema este ca nu am fost in stare sa continui ce am inceput… Am trecut printr-o perioada foarte dificila pe toate planurile (nu intru in detalii) care parca mi-a sters din minte toata vointa si efortul depus. Nu sunt mandra de asta si sper sa nu fiti foarte dure cu mine… La inceput nu am mai avut timp sa intru sa imi scriu meniurile zilnice si sa citesc informatiile, apoi mi-am permis scapari culinare si totul a culminat cu o evadare in frigider care – ziceam eu – va compensa stresul zilnic. Ei bine…. Nu a fost asa pt ca pe masura ce kilogramele se aduna forta scade, oboseala e la ordinea zilei si, de ce sa nu recunosc, vine si depresia…
In urma cu cateva luni am vrut sa revin la voi dar mi-a fost groaznic de rusine sa recunosc toate astea…. Apoi am constatat ca nu am mai avut acces la cont (ceva cu parola schimbata..nu mi-o recunostea…) si am decis sa imi fac acest cont incognito. Din pacate, mai mult de cateva zile nu am reusit sa ma tin de treaba … pur si simplu am episoade de bungee-eating care anuleaza eforturile de dinainte… si uite-asa, cantarul arata azi 69.5 kg….
Am ajuns la concluzia ca nu o sa ajung nicaieri asa…. In plus, imi inchipui ca daca ar exista un grup MA (Mancaciosii Anonimi) primul pas ar fi sa recunosc ca am o problema si asta atat fata de mine cat si fata de cei din jur. Asa ca am hotarat sa imi infrang rusinea si sa suport cu stoicism criticile pe care o sa mi le faceti… cu capul plecat ma las pe mana voastra pentru ca sincer, singura nu pot…

Ultima dată editat de Slabuta; 17 nov 2011 at 11:26:29.
  #2 (permalink)  
Vechi 17 nov 2011, 11:33:47
nicoleta100's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 37
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit re: Jurnal BitterSweetNo5 - Think slim!

Citat:
Anterior postat de BitterSweetNo5 Vezi mesajul
Hello everybody... acesta este un test... se pare ca am creat un jurnal care a disparut, s-a evaporat??!!??!!??!!

Good morning, slabuta si slabute! J
O sa incep cu lucrurile usor de recunoscut: numele meu de scena este Alexandra, am 27 de ani, sunt contabil si de ceva vreme dau tarcoale site-ului astuia mai ceva ca Billy bolului cu mancare (fyi, Billy este catelul meu, un bichon maltese alb de aproximativ 3 luni, mare mancacios de fel…)
Si acum hai sa trecem la lucruri mai dureroase… In urma cu doua veri mi-am facut cont pe slabute si cu ajutorul sfaturilor si criticilor voastre, dar si al informatiilor permanent actualizate am reusit sa imi transform stilul haotic de viata intr-unul disciplinat cel putin din punct de vedere al alimentatiei. In aproximativ 3 luni am reusit sa ma mobilizez si la putina miscare (cu greu pt ca sunt o persoana sedentara), rezultatul fiind unul foarte multumitor: 10 kg in minus (am inceput de la 74 kg, mult pentru o inaltime de 1.59 m).
Problema este ca nu am fost in stare sa continui ce am inceput… Am trecut printr-o perioada foarte dificila pe toate planurile (nu intru in detalii) care parca mi-a sters din minte toata vointa si efortul depus. Nu sunt mandra de asta si sper sa nu fiti foarte dure cu mine… La inceput nu am mai avut timp sa intru sa imi scriu meniurile zilnice si sa citesc informatiile, apoi mi-am permis scapari culinare si totul a culminat cu o evadare in frigider care – ziceam eu – va compensa stresul zilnic. Ei bine…. Nu a fost asa pt ca pe masura ce kilogramele se aduna forta scade, oboseala e la ordinea zilei si, de ce sa nu recunosc, vine si depresia…
In urma cu cateva luni am vrut sa revin la voi dar mi-a fost groaznic de rusine sa recunosc toate astea…. Apoi am constatat ca nu am mai avut acces la cont (ceva cu parola schimbata..nu mi-o recunostea…) si am decis sa imi fac acest cont incognito. Din pacate, mai mult de cateva zile nu am reusit sa ma tin de treaba … pur si simplu am episoade de bungee-eating care anuleaza eforturile de dinainte… si uite-asa, cantarul arata azi 69.5 kg….
Am ajuns la concluzia ca nu o sa ajung nicaieri asa…. In plus, imi inchipui ca daca ar exista un grup MA (Mancaciosii Anonimi) primul pas ar fi sa recunosc ca am o problema si asta atat fata de mine cat si fata de cei din jur. Asa ca am hotarat sa imi infrang rusinea si sa suport cu stoicism criticile pe care o sa mi le faceti… cu capul plecat ma las pe mana voastra pentru ca sincer, singura nu pot…
salutare!!!!
bine ai venit!!!!
probabil vechiul jurnal a fost arhivat pt lipsa de activitate,nu stiu zic si eu!!!
iti urez multa bafta!!!
tot ceea ce ai de facut este sa repeti ce ai facut in urma cu ceva timp!!!
multa bafta!!! sigur vei reusi!!!!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2766 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2249 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1733 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3 (permalink)  
Vechi 17 nov 2011, 11:35:58
alexandra123's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 24 oct 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 30
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 1.801
Aprecieri acordate: 216
Am fost apreciat(a) de 301 ori in 237 mesaje
Implicit Re: Jurnal BitterSweetNo5 - Think slim!

Bine ai revenit Alexandra!
__________________
Orice lucru bun in viata e imoral, ilegal, ori ingrasa..
Why is food sooo delicious???
Succesul e 99% transpiratie, 1% inspiratie
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...usi-12402.html

http://forum.slabute.ro/concursuri/t...3-a-12415.html
  #4 (permalink)  
Vechi 17 nov 2011, 12:02:33
BitterSweetNo5's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 04 dec 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Personalizata
Date: 159cm, 79.9kg
Mesaje: 82
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 32 ori in 13 mesaje
Implicit Re: Jurnal BitterSweetNo5 - Think slim!

Citat:
Anterior postat de alexandra123 Vezi mesajul
Bine ai revenit Alexandra!
Multumesc, tiza!

Citat:
Anterior postat de nicoleta100 Vezi mesajul
salutare!!!!
bine ai venit!!!!
probabil vechiul jurnal a fost arhivat pt lipsa de activitate,nu stiu zic si eu!!!
iti urez multa bafta!!!
tot ceea ce ai de facut este sa repeti ce ai facut in urma cu ceva timp!!!
multa bafta!!! sigur vei reusi!!!!

AMIN!!! Multumesc mult pt raspuns, nu ma asteptam sa vina asa de repede...
  #5 (permalink)  
Vechi 17 nov 2011, 12:07:57
alexandra123's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 24 oct 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 30
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 1.801
Aprecieri acordate: 216
Am fost apreciat(a) de 301 ori in 237 mesaje
Implicit Re: Jurnal BitterSweetNo5 - Think slim!

Avem aceesasi nume, aprope aceeasi kg Urmezi o dieta anume?
__________________
Orice lucru bun in viata e imoral, ilegal, ori ingrasa..
Why is food sooo delicious???
Succesul e 99% transpiratie, 1% inspiratie
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...usi-12402.html

http://forum.slabute.ro/concursuri/t...3-a-12415.html
  #6 (permalink)  
Vechi 17 nov 2011, 12:31:11
adriela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 25 mai 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 33
Date: 170cm, 60.9kg
Mesaje: 59
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Post Re: Jurnal BitterSweetNo5 - Think slim!

Am ajuns la concluzia ca nu o sa ajung nicaieri asa…. In plus, imi inchipui ca daca ar exista un grup MA (Mancaciosii Anonimi) primul pas ar fi sa recunosc ca am o problema si asta atat fata de mine cat si fata de cei din jur. Asa ca am hotarat sa imi infrang rusinea si sa suport cu stoicism criticile pe care o sa mi le faceti… cu capul plecat ma las pe mana voastra pentru ca sincer, singura nu pot…[/QUOTE]

Felicitari! si eu mi-am facut cont prin mai anul acesta,dar abia acum mi-am facut curaj sa scriu pe forum sa impart si sa primesc sfaturi.Eu zic ca primul pas l-ai facut...Multa ambitie...putere...Dc ti-ai pus in cap acest scop o sa reusesti..cand simti nevoia sa trisezi..trage cu un ochi aici pe forum si cu ajutorul slabutelor vei reusi sa invingi!
Multa bafta!
adriela, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2089 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1572 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #7 (permalink)  
Vechi 17 nov 2011, 12:44:25
BitterSweetNo5's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 04 dec 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Personalizata
Date: 159cm, 79.9kg
Mesaje: 82
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 32 ori in 13 mesaje
Implicit Re: Jurnal BitterSweetNo5 - Think slim!

Citat:
Anterior postat de adriela Vezi mesajul
Felicitari! si eu mi-am facut cont prin mai anul acesta,dar abia acum mi-am facut curaj sa scriu pe forum sa impart si sa primesc sfaturi.Eu zic ca primul pas l-ai facut...Multa ambitie...putere...Dc ti-ai pus in cap acest scop o sa reusesti..cand simti nevoia sa trisezi..trage cu un ochi aici pe forum si cu ajutorul slabutelor vei reusi sa invingi!
Multa bafta!
Multumesc pentru incurajare! Trebuie sa reusesc si de asta am nevoie de voi, nici randul trecut nu as fi reusit de una singura.
MAY THE SLABUTE CONQUER THE WORLD!!!!!!!!!

Citat:
Anterior postat de alexandra123 Vezi mesajul
Avem aceesasi nume, aprope aceeasi kg Urmezi o dieta anume?
Ma bucur ca ai sesizat asta, Alex! Poate reusim sa ne asociem intr-un parteneriat de succes
In legatura cu dieta, din experienta trecuta stiu ca dietele restrictive si cele care impun alimentatia nu sunt de mine. De aceea am de gand sa repornesc pe calea dietei personalizate (asta pentru ca ma cunosc suficient de bine pentru a sti ca mancand fortat ce nu-mi place nu da randamente). Beleaua cu mine e ca multe alimente sanatoase si recomandate in diete nu sunt pe placul meu si ca DULCIURILE MA OMOARA!
Oricum, intentionez sa incep noul stil de viata de duminica asta (pe 20). In urmatoarele 2 zile am de gand sa ma analizez la zecimala, sa fac ca si randul trecut listele cu DO si DON'T, si sa stabilesc planul de bataie. Pe masura ce pun la punct strategiile le voi posta aici, asa ca vei fi la curent
  #8 (permalink)  
Vechi 17 nov 2011, 12:57:30
BitterSweetNo5's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 04 dec 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Personalizata
Date: 159cm, 79.9kg
Mesaje: 82
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 32 ori in 13 mesaje
Implicit Re: Jurnal BitterSweetNo5 - Think slim!

Deci... in seara asta statistica, maine previziune, poimaine pregatiri si de duminica practica tata!!!
__________________
PUT FIRST THINGS FIRST
  #9 (permalink)  
Vechi 17 nov 2011, 12:59:02
alexandra123's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 24 oct 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 30
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 1.801
Aprecieri acordate: 216
Am fost apreciat(a) de 301 ori in 237 mesaje
Implicit Re: Jurnal BitterSweetNo5 - Think slim!

Citat:
Anterior postat de BitterSweetNo5 Vezi mesajul


Multumesc pentru incurajare! Trebuie sa reusesc si de asta am nevoie de voi, nici randul trecut nu as fi reusit de una singura.
MAY THE SLABUTE CONQUER THE WORLD!!!!!!!!!



Ma bucur ca ai sesizat asta, Alex! Poate reusim sa ne asociem intr-un parteneriat de succes
In legatura cu dieta, din experienta trecuta stiu ca dietele restrictive si cele care impun alimentatia nu sunt de mine. De aceea am de gand sa repornesc pe calea dietei personalizate (asta pentru ca ma cunosc suficient de bine pentru a sti ca mancand fortat ce nu-mi place nu da randamente). Beleaua cu mine e ca multe alimente sanatoase si recomandate in diete nu sunt pe placul meu si ca DULCIURILE MA OMOARA!
Oricum, intentionez sa incep noul stil de viata de duminica asta (pe 20). In urmatoarele 2 zile am de gand sa ma analizez la zecimala, sa fac ca si randul trecut listele cu DO si DON'T, si sa stabilesc planul de bataie. Pe masura ce pun la punct strategiile le voi posta aici, asa ca vei fi la curent
Asa sunt si eu, de aceea urmez o dieta, dar nu as numi dieta ceea ce fac acuma. Si eu sunt o fana dulcuri, asat se si vede pe burta si pe solduri, excesul de carbohidrati, acuma incerc sa ma abtin, pana acuma am si reusit. Astept strategiile tale. :*
__________________
Orice lucru bun in viata e imoral, ilegal, ori ingrasa..
Why is food sooo delicious???
Succesul e 99% transpiratie, 1% inspiratie
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...usi-12402.html

http://forum.slabute.ro/concursuri/t...3-a-12415.html
  #10 (permalink)  
Vechi 17 nov 2011, 16:30:37
bianca25's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 10 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Dukan
Date: 161cm, 61kg
Mesaje: 173
Aprecieri acordate: 5
Am fost apreciat(a) de 12 ori in 9 mesaje
Implicit Re: Jurnal BitterSweetNo5 - Think slim!

buna si bine ai revenit pe site ! iti doresc sa te usurezi de toate kg care sunt in plus si daca gasesti solutia pentru renuntare la dulciuri sa ma anunti
__________________
Am sa reusesc si am sa fiu o slabuta...
 

Informatii despre slabit
bittersweetno5, calorii, dieta, jurnal, jurnale, ro, sanatos, slabit, slabute, slim, think

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Slim in 6 Izzie Tae-bo&Aerobic 45 06 ian 2013 12:56:09
Super Slim Slabuta Pastile slabit 109 01 mai 2011 13:29:29
Pastile slim & fit sambata Pastile slabit 3 14 oct 2010 15:55:25
Slim Drink Botea Oana Pastile slabit 0 04 aug 2010 13:43:34

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole