[Georgiana 97]

Buna!As vrea sa spun ca tot ce am gasit pe site-ul acesta ma fascinat.el este ceea ce cautam de mult.Vreau sa spun ca mereu mi-am dorit sa impartim impresii despre diete despre exercitiile fizice pe care le facem.

[minouse]

Anterior postat de Georgiana 97

Buna!As vrea sa spun ca tot ce am gasit pe site-ul acesta ma fascinat.el este ceea ce cautam de mult.Vreau sa spun ca mereu mi-am dorit sa impartim impresii despre diete despre exercitiile fizice pe care le facem.

Buna. Pai te asteptam cu meniurile si geutatile intampinate si de asemenea reusitele aici sa te sustinem Mult noroc in tot ce-ti propui

[justbelieve]

Bine ai venit!
Spune-ne mai multe despre tine

[Georgiana 97]

as avea o intrebare: cum pot sa postez in fiecare mesaj jurnalul meu asa cum aveti si voi.astept rasp :*

[Georgiana 97]

In primul rand as vrea sa va mai spun o data buna!Numele meu este Georgiana si am 14 ani. De cativa ani tot ma lupt cu kilogramele.Vara trecuta am ajuns la 52 de kg datorila practicarii "sportului" meu favirit si anume mersul cu rolele nu era o zi in care sa nu ies la poarta cu rolele.Mmergemm si 6 ore pe zi nu ma plictiseam niciodata si ma gandeam ca cu cat fac mai mult sport cu atat voi arata mai bine.Dar eforturile mele am fost in zadar deoarece in aceasta iarna tentatiile dulciurilor facute in casa de sarbatori am fost prea puternice si m-au indemnat sa ajung la 62 de kg am luat 10 kg da am continuat sa zic ca nu se poate , ca este cantarul stricat dar am obs ca multi pantaloni nu ma mai incapem si attt a inceput disperarea dar am inceput sa fac mult spor (oricum dintotdeauna fac aerobic) in fiecare zi caut tot felul de exercitii care sa ma ajute sa scap de aceste kg suparatoare dar iata ca in aprox o luna am dat jos 4kg jumatatea sper ca mpana la ziua mea sa revin macar pana la 54 dar dupa aceea ma voi plimba iar cu rolele si imi voi recapata aceea "silueta" pe care miam dorit-o dintotdeauna.Vreau sa spun ca ceea ce ma supara pe mn sunt picioarele care mi se par ca sunt prea groase prea urate. Astept sfaturile voastre si diferite trucuri .Multumesc pt sustinere si ca m-ati primit in comunitatea voastra

[justbelieve]

Anterior postat de Georgiana 97

as avea o intrebare: cum pot sa postez in fiecare mesaj jurnalul meu asa cum aveti si voi.astept rasp :*

http://forum.slabute.ro/intrebari-ra...tura-2504.html

[justbelieve]

Anterior postat de Georgiana 97

In primul rand as vrea sa va mai spun o data buna!Numele meu este Georgiana si am 14 ani. De cativa ani tot ma lupt cu kilogramele.Vara trecuta am ajuns la 52 de kg datorila practicarii "sportului" meu favirit si anume mersul cu rolele nu era o zi in care sa nu ies la poarta cu rolele.Mmergemm si 6 ore pe zi nu ma plictiseam niciodata si ma gandeam ca cu cat fac mai mult sport cu atat voi arata mai bine.Dar eforturile mele am fost in zadar deoarece in aceasta iarna tentatiile dulciurilor facute in casa de sarbatori am fost prea puternice si m-au indemnat sa ajung la 62 de kg am luat 10 kg da am continuat sa zic ca nu se poate , ca este cantarul stricat dar am obs ca multi pantaloni nu ma mai incapem si attt a inceput disperarea dar am inceput sa fac mult spor (oricum dintotdeauna fac aerobic) in fiecare zi caut tot felul de exercitii care sa ma ajute sa scap de aceste kg suparatoare dar iata ca in aprox o luna am dat jos 4kg jumatatea sper ca mpana la ziua mea sa revin macar pana la 54 dar dupa aceea ma voi plimba iar cu rolele si imi voi recapata aceea "silueta" pe care miam dorit-o dintotdeauna.Vreau sa spun ca ceea ce ma supara pe mn sunt picioarele care mi se par ca sunt prea groase prea urate. Astept sfaturile voastre si diferite trucuri .Multumesc pt sustinere si ca m-ati primit in comunitatea voastra

Pt subtierea picioarelor o sa te ajute mult sportul.Asa ca iti recomand cel putin 30 de min pe zi.

[Georgiana 97]

iti multumesc pt sfat

[Alexandra Andreea]

Buna Geo!! Bine ai venit!! Sa postezi meniuri, si sa ne zici mai multe despre cum papi, cum ai mesele, orele etc...!


Cu drag,
Alexandra

[Georgiana 97]

voi reveni astazi cu un meniu dupa ce imi fac exercitiile(mai pe seara)