Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal bst - de la obeza la viitoare "fotomodeala"

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #301 (permalink)  
Vechi 21 mar 2012, 17:49:20
bst's Avatar
bst bst este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 17 aug 2010
Locaţie: cluj, Romania
Vârsta: 34
Dieta: dieta personalizata
Date: 175cm, 106kg
Mesaje: 457
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 3 mesaje
Implicit Re: Jurnal bst - de la obeza la viitoare "fotomodeala"

Reteta : daca fasolea ta din congelator e doar fiarta, fara ceapa sau alte legume atunci calesti putina ceapa intr-un strop de ulei, sau in apa. Peste ea pui fasolea si putina apa (foarte putina), faci o lingurita de mujdei si o pui peste fasole. Intr-un bol amesteci lingura de faina cu laptele si apoi le torni in tigaie peste fasole. Lasi sa deie un clocot si gata mancarica!

Mie imi place sa gatesc, si sa mai fur retete de la matusa- care e bucatareasa. Dar prajituri si dulciuri nu stiu sa fac deloc! Ma mai incumet sa fac clatite, da si alea ies jalnic..
bst, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2509 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1992 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1218 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #302 (permalink)  
Vechi 21 mar 2012, 17:52:01
bst's Avatar
bst bst este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 17 aug 2010
Locaţie: cluj, Romania
Vârsta: 34
Dieta: dieta personalizata
Date: 175cm, 106kg
Mesaje: 457
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 3 mesaje
Implicit Re: Jurnal bst - de la obeza la viitoare "fotomodeala"

Citat:
Anterior postat de Puffoasa Vezi mesajul



Daca vezi ce poze am pe facebook la albumul Yummy Poti sa ma cauti daca ai chef dupa Puffoasa Puf Da-s mai mult mancaruri pacatoase asa ca am renuntat sa mai uploadez , mai am cateva
Hai sa vedem ce mancarici faci tu..poate facem o afacere si ne deschidem un restaurant
bst, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2509 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1992 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1218 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #303 (permalink)  
Vechi 21 mar 2012, 18:19:28
Chriselle's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: Oslo, Norvegia
Vârsta: 39
Dieta: Hipo
Date: 167cm, 64.2kg
Mesaje: 1.328
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal bst - de la obeza la viitoare "fotomodeala"

Citat:
Anterior postat de bst Vezi mesajul
Reteta : daca fasolea ta din congelator e doar fiarta, fara ceapa sau alte legume atunci calesti putina ceapa intr-un strop de ulei, sau in apa. Peste ea pui fasolea si putina apa (foarte putina), faci o lingurita de mujdei si o pui peste fasole. Intr-un bol amesteci lingura de faina cu laptele si apoi le torni in tigaie peste fasole. Lasi sa deie un clocot si gata mancarica!

Mie imi place sa gatesc, si sa mai fur retete de la matusa- care e bucatareasa. Dar prajituri si dulciuri nu stiu sa fac deloc! Ma mai incumet sa fac clatite, da si alea ies jalnic..
Merci mult. Fasolea nu e fiarta. E din aia de cumparat la punga congelata. Banuiesc ca ei doar o curata si o spala.
Dar cred ca asta nu modifica reteta, doar ca o las sa fiarba mai mult, nu? Sau sa o fierb separat?
__________________
De vorba cu Mr. J
  #304 (permalink)  
Vechi 21 mar 2012, 18:22:01
Chriselle's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: Oslo, Norvegia
Vârsta: 39
Dieta: Hipo
Date: 167cm, 64.2kg
Mesaje: 1.328
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal bst - de la obeza la viitoare "fotomodeala"

Wow, fetele dar vad ca aveti talent, nu gluma! Pai de ce nu va inscrieti voi la concursul de gatit de pe site? Ca tot zicea slabuta ca sunt cam putini care posteaza retete.
Si daca mai aveti retete bune scrieti-le si aici sa ma inspir si eu Ca, asa cum ziceam eu nu prea sunt cu chestiile astea si am nevoie de sfaturi de la voi.
__________________
De vorba cu Mr. J
  #305 (permalink)  
Vechi 21 mar 2012, 18:24:12
Puffoasa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 15 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Date: 165cm, 103.8kg
Mesaje: 1.997
Aprecieri acordate: 216
Am fost apreciat(a) de 243 ori in 137 mesaje
Implicit Re: Jurnal bst - de la obeza la viitoare "fotomodeala"

Chriselle vezi ca unele pungi cu legume congelate sau alte combinatii, unele sunt prefierte altele nu, normal trebuie sa scrie pe punga Eu am facut azi un risotto la punga cumparat si erau prefierte
__________________
Jurnal Puffoasa
Daca schimbi calitatea gandirii, vei schimba obligatoriu si calitatea vietii
Puffoasa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2366 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1849 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1333 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #306 (permalink)  
Vechi 21 mar 2012, 18:31:37
Chriselle's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: Oslo, Norvegia
Vârsta: 39
Dieta: Hipo
Date: 167cm, 64.2kg
Mesaje: 1.328
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal bst - de la obeza la viitoare "fotomodeala"

Citat:
Anterior postat de Puffoasa Vezi mesajul
Chriselle vezi ca unele pungi cu legume congelate sau alte combinatii, unele sunt prefierte altele nu, normal trebuie sa scrie pe punga Eu am facut azi un risotto la punga cumparat si erau prefierte
Ce tare! Eu daca le vedeam asa verzi pe toate mi-am imaginat ca sunt crude Bine ca mi-ai atras atentia ca sa casc ochii data viitoare.
Tu ce idei de gatit ne dai? Eu parca am reluat la nesfarsit tot ce stiam sa fac Si acum as incerca ceva bun dar care sa fie si cat de cat de dieta (eu nu sunt prea exagerata cu dieta, dar in acelasi timp nici nu vreau sa slabesc mancand cartofi prajiti ).
__________________
De vorba cu Mr. J
  #307 (permalink)  
Vechi 21 mar 2012, 18:37:45
Puffoasa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 15 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Date: 165cm, 103.8kg
Mesaje: 1.997
Aprecieri acordate: 216
Am fost apreciat(a) de 243 ori in 137 mesaje
Implicit Re: Jurnal bst - de la obeza la viitoare "fotomodeala"

Maine as face niste dovlecei cu ou si branza, gen chiftelute doar ca in loc sa le prajesc le-as baga la cuptor, sa vedem ce iese si niste frigarui.. Depinde ce gasesc maine la piata!

In schimb am o pofta nebuna de urzici doar ca nu am vazut in piatza..
__________________
Jurnal Puffoasa
Daca schimbi calitatea gandirii, vei schimba obligatoriu si calitatea vietii
Puffoasa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2366 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1849 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1333 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #308 (permalink)  
Vechi 21 mar 2012, 18:47:21
Chriselle's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: Oslo, Norvegia
Vârsta: 39
Dieta: Hipo
Date: 167cm, 64.2kg
Mesaje: 1.328
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal bst - de la obeza la viitoare "fotomodeala"

Citat:
Anterior postat de Puffoasa Vezi mesajul
Maine as face niste dovlecei cu ou si branza, gen chiftelute doar ca in loc sa le prajesc le-as baga la cuptor, sa vedem ce iese si niste frigarui.. Depinde ce gasesc maine la piata!

In schimb am o pofta nebuna de urzici doar ca nu am vazut in piatza..
Eu azi am mancat dovlecei Cred ca mi-a ramas suficient si pentru maine. Eu am facut o mancarica, sau sote.. nu stiu cum ii zice. I-am taiat cubulete si i-am calit cu putin ulei. Si dupa aia am adaugat rosii tot taiate cubulete. Iar cand au fiert bine toate astea am adaugat sare si marar.
Cu urzicile nu prea ma inebunesc, dar oricum pe aici nici nu se gasesc. Mi se pare ca au un gust prea puternic si nu imi place textura lor. Ce motivatii am mai dat si eu
__________________
De vorba cu Mr. J
  #309 (permalink)  
Vechi 21 mar 2012, 18:58:55
bst's Avatar
bst bst este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 17 aug 2010
Locaţie: cluj, Romania
Vârsta: 34
Dieta: dieta personalizata
Date: 175cm, 106kg
Mesaje: 457
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 3 mesaje
Implicit Re: Jurnal bst - de la obeza la viitoare "fotomodeala"

Citat:
Anterior postat de Chriselle Vezi mesajul
Merci mult. Fasolea nu e fiarta. E din aia de cumparat la punga congelata. Banuiesc ca ei doar o curata si o spala.
Dar cred ca asta nu modifica reteta, doar ca o las sa fiarba mai mult, nu? Sau sa o fierb separat?
O lasi sa fiarba cat trebuie, dar adaugi laptele cu faina doar cand e gata tot, si il lasi doar putin pe foc pana se ingroasa. Trebuie sa amesteci mai des in el ca sa nu se prinda si sa se afume
bst, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2509 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1992 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1218 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #310 (permalink)  
Vechi 21 mar 2012, 19:02:24
bst's Avatar
bst bst este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 17 aug 2010
Locaţie: cluj, Romania
Vârsta: 34
Dieta: dieta personalizata
Date: 175cm, 106kg
Mesaje: 457
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 3 mesaje
Implicit Re: Jurnal bst - de la obeza la viitoare "fotomodeala"

Puffyshor!! Eu cautam albumele cu fotografii de pe site-ul asta, abia acu am citit mai atent postul tau
Ce aranjamente date naibii faci!
bst, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2509 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1992 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1218 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
bst, calorii, dieta, fotomodeala, jurnal, jurnale, obeza, ro, sanatos, slabit, slabute, viitoare

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal de viitoare mireasa - dedeutza04 dedeutza04 Jurnale slabit mirese 11 23 iul 2011 11:35:54
Jurnalul unei slabute inghitita de-o obeza: Carmenka carmenka Arhiva jurnale slabit 153 30 iun 2011 02:01:54
Jurnal de viitoare mireasa (Silvia) silviapandaciuc Jurnale slabit mirese 2 04 feb 2011 15:03:10
Jurnal de viitoare miresica 2011 - Cosminutzaaa cosminutzaaa Jurnale slabit mirese 19 01 feb 2011 15:10:37
Jurnal de viitoare miresica - Deedee13 deedee13 Jurnale slabit mirese 19 16 nov 2010 12:34:15

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole