Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal bst - de la obeza la viitoare "fotomodeala"

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #401 (permalink)  
Vechi 25 iul 2012, 14:40:55
Puffoasa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 15 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 34
Date: 165cm, 103.8kg
Mesaje: 1.997
Aprecieri acordate: 216
Am fost apreciat(a) de 243 ori in 137 mesaje
Implicit Re: Jurnal bst - de la obeza la viitoare "fotomodeala"

Citat:
Anterior postat de bst Vezi mesajul
Of, citesc aici ce planuri de atac impotriva kg aveam...pacat ca nu m-am si tinut de ele
De cand n-am mai intrat pe aici am tinut-o intr-o ingrasare continua...ultima data cand ma urcasem pe cantar imi arata 98,5. Nici nu stiu daca sa plang sau sa rad. Mai am putin si ajung iar la 107, desi mi-am jurat atunci cu indarjire ca acest fapt nu se va intampla in vecii vecilor!

Aspectul fizic nu mai e problema centrala, au reinceput sa ma doara gleznele cand merg pe jos, daca urc 3 etaje de bloc scot limba afara de un metru, am o conditie fizica deplorabila in general.


Sustin, iar, ca asa nu se mai poate si ca ma voi mobiliza sa schimb situatia asta. Ma apuc de dieta si de miscare si nu ma las pana nu ajung ca un biscuite in dunga!

Hai sa vedem cat ma tine vointa..

Sincer acu te-as bate da n-am timp ) Asa ca pune mana de buna voie si apuca-te de treaba!
Sunt pe fuga ca trebuie sa plec la doctor ca te trageam mai tare de urechi
__________________
Jurnal Puffoasa
Daca schimbi calitatea gandirii, vei schimba obligatoriu si calitatea vietii
Puffoasa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2393 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1876 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1360 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #402 (permalink)  
Vechi 25 iul 2012, 15:48:36
roxanici8585's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 mar 2012
Locaţie: TURDA, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Hipocalorica
Date: 165cm, 97.9kg
Mesaje: 784
Aprecieri acordate: 299
Am fost apreciat(a) de 231 ori in 192 mesaje
Implicit Re: Jurnal bst - de la obeza la viitoare "fotomodeala"

salut ... sper sa ma primesti si pe mine in vizita
am vazut ca ai cv probleme cu ambitia ..... poate nu sunt cea mai indicata sa dau sfaturi, dar vroiam sa iti spun ca exact in aceeasi situatie eram si eu .... pana acum aproape o luna cand m-am trezit intr-o dimineata si am zis: de azi gata!!!!
dupa mine nu conteaza cate persoane iti spun sa fii tare, sa mergi inainte, sa rezisti ispitelor, ceea ce conteaza e sa vina din interiorul tau si sa fii constienta ca e ceea ce intr-adevar iti doresti, ca e ceea ce e bine pentru tine si sanatatea ta....si atunci nici un obstacol nu o sa te mai poata incentini....
apoi cu timpul cand o sa vina rezultatele O SA NE AMBITIONAM si mai tare, pentru ca cum vezi am o groaza de kg de indepartat
o zi frumoasa iti doresc
__________________
Jurnal roxanici8585 - Primul pas spre o viata mai buna...http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...una-11313.html
"Intotdeauna fa ceea ce iti este frica sa faci."
"Intoarce-ti fata catre soare si umbrele vor ramane in urma ta."
  #403 (permalink)  
Vechi 25 iul 2012, 23:18:33
bst's Avatar
bst bst este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 17 aug 2010
Locaţie: cluj, Romania
Vârsta: 29
Dieta: dieta personalizata
Date: 175cm, 106kg
Mesaje: 457
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 3 mesaje
Implicit Re: Jurnal bst - de la obeza la viitoare "fotomodeala"

Citat:
Anterior postat de Puffoasa Vezi mesajul



Sincer acu te-as bate da n-am timp ) Asa ca pune mana de buna voie si apuca-te de treaba!
Sunt pe fuga ca trebuie sa plec la doctor ca te trageam mai tare de urechi
Nu ma mai bate si tu acu'..ma pedepseste greutatea destul
Stii ce va fi bebele, baietel sau fetita?
bst, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2543 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2026 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1252 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #404 (permalink)  
Vechi 25 iul 2012, 23:28:28
bst's Avatar
bst bst este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 17 aug 2010
Locaţie: cluj, Romania
Vârsta: 29
Dieta: dieta personalizata
Date: 175cm, 106kg
Mesaje: 457
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 3 mesaje
Implicit Re: Jurnal bst - de la obeza la viitoare "fotomodeala"

Citat:
Anterior postat de roxanici8585 Vezi mesajul
salut ... sper sa ma primesti si pe mine in vizita
am vazut ca ai cv probleme cu ambitia ..... poate nu sunt cea mai indicata sa dau sfaturi, dar vroiam sa iti spun ca exact in aceeasi situatie eram si eu .... pana acum aproape o luna cand m-am trezit intr-o dimineata si am zis: de azi gata!!!!
dupa mine nu conteaza cate persoane iti spun sa fii tare, sa mergi inainte, sa rezisti ispitelor, ceea ce conteaza e sa vina din interiorul tau si sa fii constienta ca e ceea ce intr-adevar iti doresti, ca e ceea ce e bine pentru tine si sanatatea ta....si atunci nici un obstacol nu o sa te mai poata incentini....
apoi cu timpul cand o sa vina rezultatele O SA NE AMBITIONAM si mai tare, pentru ca cum vezi am o groaza de kg de indepartat
o zi frumoasa iti doresc
Salut, bine ai venit!
Prima data cand am slabit am avut o ambitie de fier, nu ma atingeam de alimente interzise nici sa ma picuri cu ceara... nu mancam dupa ora 4 seara si daca simteam ca mor de foame ( adormeam cu dureri de stomac, visam noaptea ca am mancat cine stie ce si dimineata ma trezeam speriata ca intr-adevar am mancat si ca dieta mea s-a dus pe apa sambetei).
Acu nu mai reusesc sa ma ambitionez, mananc tot ce prind la mana, imi tot spun ca incep dieta "de maine"...
Las', vom slabi noi candva. Spor sa ai la dat jos kg!
Te mai astept pe la mine, sa ne incurajam reciproc
bst, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2543 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2026 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1252 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #405 (permalink)  
Vechi 26 iul 2012, 09:13:12
Puffoasa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 15 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 34
Date: 165cm, 103.8kg
Mesaje: 1.997
Aprecieri acordate: 216
Am fost apreciat(a) de 243 ori in 137 mesaje
Implicit Re: Jurnal bst - de la obeza la viitoare "fotomodeala"

Citat:
Anterior postat de bst Vezi mesajul
Nu ma mai bate si tu acu'..ma pedepseste greutatea destul
Stii ce va fi bebele, baietel sau fetita?

Inca nu, am abia 7 sapt si 5 zile , inca nu se vede mama zice ca-i baiat daca deja a inceput sa se formeze. Acu mai asteptam sa vedem.
__________________
Jurnal Puffoasa
Daca schimbi calitatea gandirii, vei schimba obligatoriu si calitatea vietii
Puffoasa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2393 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1876 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1360 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #406 (permalink)  
Vechi 30 iul 2012, 15:08:44
bst's Avatar
bst bst este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 17 aug 2010
Locaţie: cluj, Romania
Vârsta: 29
Dieta: dieta personalizata
Date: 175cm, 106kg
Mesaje: 457
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 3 mesaje
Implicit Re: Jurnal bst - de la obeza la viitoare "fotomodeala"

Citat:
Anterior postat de Puffoasa Vezi mesajul



Inca nu, am abia 7 sapt si 5 zile , inca nu se vede mama zice ca-i baiat daca deja a inceput sa se formeze. Acu mai asteptam sa vedem.
Sa-ti traiasca! Sa fie sanatos...si prapadit
bst, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2543 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2026 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1252 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
bst, calorii, dieta, fotomodeala, jurnal, jurnale, obeza, ro, sanatos, slabit, slabute, viitoare

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal de viitoare mireasa - dedeutza04 dedeutza04 Jurnale slabit mirese 11 23 iul 2011 12:35:54
Jurnalul unei slabute inghitita de-o obeza: Carmenka carmenka Arhiva jurnale slabit 153 30 iun 2011 03:01:54
Jurnal de viitoare mireasa (Silvia) silviapandaciuc Jurnale slabit mirese 2 04 feb 2011 15:03:10
Jurnal de viitoare miresica 2011 - Cosminutzaaa cosminutzaaa Jurnale slabit mirese 19 01 feb 2011 15:10:37
Jurnal de viitoare miresica - Deedee13 deedee13 Jurnale slabit mirese 19 16 nov 2010 12:34:15

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole