Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Bubulina Paula - capitolul 2 :)

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66337 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 03 mar 2014, 14:46:53
Bubulina Paula's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 31 mar 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 25
Date: 171cm, 67kg
Mesaje: 1.172
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 11 ori in 10 mesaje
Smile Jurnal Bubulina Paula - capitolul 2 :)

Si uite-ma revenind cu pasi timizi spre locul care acum ceva timp mi-a fost un mare sprijin... locul in care mi-am indeplinit o dorinta. Am slabit aproape 16 kilograme doar cu ajutorul vostru... al celor ce m-au sprijinit, m-au incurajat, si de ce nu, m-au certat atunci cand simteam ca vreau sa renunt! Din fericire, am reusit sa ma mentin la 70 de kilograme ( atat mi-a permis constructia ), dar pe parcursul iernii am pus 2-3 kilograme...
Am reusit odata, voi reusii din nou sa scap de cele 2-3 kg, si de ce nu, si mai mult!
Le multumesc pe aceasta cale fetelor ce mi-au fost alaturi: Cristina (mutulica), Simona, Alina Cristina ( ma bucur ca am tinut legatura pe facebook <3), si multe alte slabute! Va pup si va astept in vizita pe la mine!

Bubulina Paula, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2254 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1737 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1221 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2 (permalink)  
Vechi 03 mar 2014, 16:24:45
loredana2200's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 11 mar 2012
Locaţie: campia turzii, Romania
Vârsta: 34
Dieta: legume, fructe, carne alba, lactate si oua
Date: 168cm, 62kg
Mesaje: 409
Aprecieri acordate: 215
Am fost apreciat(a) de 388 ori in 275 mesaje
Implicit Re: Jurnal Bubulina Paula - capitolul 2 :)

Citat:
Anterior postat de Bubulina Paula Vezi mesajul
Si uite-ma revenind cu pasi timizi spre locul care acum ceva timp mi-a fost un mare sprijin... locul in care mi-am indeplinit o dorinta. Am slabit aproape 16 kilograme doar cu ajutorul vostru... al celor ce m-au sprijinit, m-au incurajat, si de ce nu, m-au certat atunci cand simteam ca vreau sa renunt! Din fericire, am reusit sa ma mentin la 70 de kilograme ( atat mi-a permis constructia ), dar pe parcursul iernii am pus 2-3 kilograme...
Am reusit odata, voi reusii din nou sa scap de cele 2-3 kg, si de ce nu, si mai mult!
Le multumesc pe aceasta cale fetelor ce mi-au fost alaturi: Cristina (mutulica), Simona, Alina Cristina ( ma bucur ca am tinut legatura pe facebook <3), si multe alte slabute! Va pup si va astept in vizita pe la mine!

bine ai revenit!
daca ai reusit odata cu siguranta o sa reusesti si acum!
multa bafta iti doresc!
  #3 (permalink)  
Vechi 06 mar 2014, 10:30:45
Bubulina Paula's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 31 mar 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 25
Date: 171cm, 67kg
Mesaje: 1.172
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 11 ori in 10 mesaje
Implicit Re: Jurnal Bubulina Paula - capitolul 2 :)

Citat:
Anterior postat de loredana2200 Vezi mesajul
bine ai revenit!
daca ai reusit odata cu siguranta o sa reusesti si acum!
multa bafta iti doresc!
Iti multumesc frumos! Felicitari si tie, vad ca ai dat jos ceva! :* >:d<
Bubulina Paula, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2254 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1737 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1221 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui Bubulina Paula:
mutulica (06 mar 2014)
  #4 (permalink)  
Vechi 06 mar 2014, 10:36:01
mutulica's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 17 mar 2011
Locaţie: Ankara, Turcia
Vârsta: 33
Dieta: alimentatie sanatoasa+sport
Date: 170cm, 82.5kg
Mesaje: 13.059
Aprecieri acordate: 4.276
Am fost apreciat(a) de 3.645 ori in 2.761 mesaje
Implicit Re: Jurnal Bubulina Paula - capitolul 2 :)

Bine ai revenit Paula

Sintem pe aceiasi lungime de unda la kg asa ca hai la slabit..ca cica nu e greu.

O zi frumoasa!!!!
mutulica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2424 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1907 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1650 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui mutulica:
Bubulina Paula (06 mar 2014)
  #5 (permalink)  
Vechi 06 mar 2014, 10:39:34
Bubulina Paula's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 31 mar 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 25
Date: 171cm, 67kg
Mesaje: 1.172
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 11 ori in 10 mesaje
Implicit Re: Jurnal Bubulina Paula - capitolul 2 :)

Citat:
Anterior postat de mutulica Vezi mesajul
Bine ai revenit Paula

Sintem pe aceiasi lungime de unda la kg asa ca hai la slabit..ca cica nu e greu.

O zi frumoasa!!!!
Heeeei :* Nu e greu pentru tine, ca ai ramas pe frecventa... dar eu care am tot calcat stramb? Eh, ma pun eu pe picioare...
O zi frumoasa si tie
Bubulina Paula, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2254 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1737 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1221 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #6 (permalink)  
Vechi 06 mar 2014, 10:42:44
mutulica's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 17 mar 2011
Locaţie: Ankara, Turcia
Vârsta: 33
Dieta: alimentatie sanatoasa+sport
Date: 170cm, 82.5kg
Mesaje: 13.059
Aprecieri acordate: 4.276
Am fost apreciat(a) de 3.645 ori in 2.761 mesaje
Implicit Re: Jurnal Bubulina Paula - capitolul 2 :)

Citat:
Anterior postat de Bubulina Paula Vezi mesajul
Heeeei :* Nu e greu pentru tine, ca ai ramas pe frecventa... dar eu care am tot calcat stramb? Eh, ma pun eu pe picioare...
O zi frumoasa si tie
euuuuu..am ramas pe frecventa...nuuuuu...
ce zici daca-ti spun ca in timp de o luna am mincam cam vre-o 2 kg de ciocolate

Si am ramas masca cind m-am urcat pe cintar si inca si mai masca cind m-am uitat in oglinda...
Dar..am zis gataaaa..incet, incet am trecut iarasi la principiile sanatoase si la sport.
O sa revii si tu, ca doar vine vara
mutulica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2424 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1907 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1650 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #7 (permalink)  
Vechi 06 mar 2014, 14:51:52
Bubulina Paula's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 31 mar 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 25
Date: 171cm, 67kg
Mesaje: 1.172
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 11 ori in 10 mesaje
Implicit Re: Jurnal Bubulina Paula - capitolul 2 :)

Citat:
Anterior postat de mutulica Vezi mesajul
euuuuu..am ramas pe frecventa...nuuuuu...
ce zici daca-ti spun ca in timp de o luna am mincam cam vre-o 2 kg de ciocolate

Si am ramas masca cind m-am urcat pe cintar si inca si mai masca cind m-am uitat in oglinda...
Dar..am zis gataaaa..incet, incet am trecut iarasi la principiile sanatoase si la sport.
O sa revii si tu, ca doar vine vara
Nici eu nu am prea tinut cont de dulciuri si sucuri... cred ca de aici se trag nesuferitele in plus. Bine, nu e mult 2-3 kilograme.. doar ca eu le simt, le vad, eu le suport... eu trebuie sa scap de ele! Ca doar vorba ta... vine vara! :-x
Bubulina Paula, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2254 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1737 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1221 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui Bubulina Paula:
Wana (17 mar 2014)
 

Informatii despre slabit
2, bubulina, calorii, capitolul, dieta, jurnal, jurnale, paula, sanatos, slabit

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal Crissa08-capitolul 2 crissa08 Arhiva jurnale slabit 159 03 mar 2014 13:58:30
Jurnalul meu..Bubulina Paula :* Bubulina Paula Arhiva jurnale slabit 563 01 mar 2013 09:15:30
O bubulina plinuta, in devenire o VIITOARE SLABUTA !!! Jurnal Ellenusha! Ellenusha Arhiva jurnale slabit 64 17 ian 2012 22:54:17
De azi sunt pe dieta - Jurnal Paula Paula001 Arhiva jurnale slabit 40 31 aug 2010 09:42:29
Jurnal pentru slabit 7 kg...Paula!!! Paula86 Arhiva jurnale slabit 20 02 iul 2010 12:53:04

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole