Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal carolina1980

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 29 nov 2010, 22:56:16
carolina1980's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 28 nov 2010
Locaţie: londra, Anglia
Vârsta: 44
Dieta: mic dejun - un mar -cina
Date: 157cm, 62kg
Mesaje: 2
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Jurnal carolina1980

...mamica unei fetitze de 8 ani si a unui piticot - tot fetitza de 9 luni.
Am inceput la vreo 53 de kg cand am ramas insarcinata am terminat pe la 64 ...am ajuns la 56 in timp scurt...si buuum de prin august m-am apucat de mancat din plictiseala si am ajuns la 62 de kg??? Rusine sa-mi fie...activa sunt..merg la sala de vreo 2 ori...plus am inceput serviciul din octombrie...sunt nemaipomenita,,,mamanc sanatos in cursul saptamanii dar vineri seara cand toata lumea a adormit devorez si un tort intreg sau vreo 3 pachete de biscuiti sau 2-3 ciocolate...sau 1 litru de inghetata cu vreo 300 de gr de napolitane...sambata...aha ma apuca jalea ca iar nu m-am putut abtine. Ajutoooor!!! Cum fac sa scap de obiceiul asta ultra catastrofal pentru greutatea mea ideala. Sfaturi!Sfaturi!Sfaturi. Va pup si pe voi si pe "bebelucii" vostri.
carolina1980, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1896 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1379 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 605 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2 (permalink)  
Vechi 30 nov 2010, 13:04:14
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Jurnal carolina1980

Citat:
Anterior postat de carolina1980 Vezi mesajul
...mamica unei fetitze de 8 ani si a unui piticot - tot fetitza de 9 luni.
Am inceput la vreo 53 de kg cand am ramas insarcinata am terminat pe la 64 ...am ajuns la 56 in timp scurt...si buuum de prin august m-am apucat de mancat din plictiseala si am ajuns la 62 de kg??? Rusine sa-mi fie...activa sunt..merg la sala de vreo 2 ori...plus am inceput serviciul din octombrie...sunt nemaipomenita,,,mamanc sanatos in cursul saptamanii dar vineri seara cand toata lumea a adormit devorez si un tort intreg sau vreo 3 pachete de biscuiti sau 2-3 ciocolate...sau 1 litru de inghetata cu vreo 300 de gr de napolitane...sambata...aha ma apuca jalea ca iar nu m-am putut abtine. Ajutoooor!!! Cum fac sa scap de obiceiul asta ultra catastrofal pentru greutatea mea ideala. Sfaturi!Sfaturi!Sfaturi. Va pup si pe voi si pe "bebelucii" vostri.
Bun venit printre noi Carolina

La multi ani si multa sanatate fetitelor tale

Te simti rau? Ai senzatii de oboseala, ameteala?
Uneori pofta aceasta excesiva pentru dulce poate fi semnul unor carente si ar fi bine sa faci unele investigatii.

Ce anume te face sa mananci atatea pachetele de biscuiti, inghetata....?
Ti-e foame, te simti rau, te simti plictisita sau esti nemultumita de ceva?
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
 

Informatii despre slabit
jurnal, kilograme, mamica, mamici, mancat compulsiv, obicei alimentar, sanatos, slabit

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole