Jurnal Cassy
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Cassy, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de Cassy
Azi nuprea am facut sport . Am fost o lenesa . Afara a plouat.. si ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
26 iul 2010, 05:20:24
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: *~*, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personalizata
Date: 152cm, 92kg
Mesaje: 7.694
Aprecieri acordate: 529
Am fost apreciat(a) de 904 ori in 658 mesaje
|
|
Re: Jurnal Cassy
Citat:
Anterior postat de Cassy
Azi nuprea am facut sport . Am fost o lenesa . Afara a plouat.. si am avut o senzatie de somn  . Stiu , nu e o scuza .. de maine imi voi reincepe " relatia" cu bicicleta mea eliptica.
Meniul meu de azi:CALORII INGERATE
Micul dejun, ora 04:17
Piept de pui la gratar, 150g - 197 calorii, 33.9 proteine, 5.4 grasimi, 89.3 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0 fibre, 857.1 sodiu, 0 zahar
Salata de varza, 150g - 68 calorii, 2 proteine, 3.5 grasimi, 0 colesterol, 8.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Rosii, 100g - 18 calorii, 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3.9 carbohidrati, 1.2 fibre, 5 sodiu, 2.6 zahar
Gustare 1, ora 04:18
Lapte degresat, 200ml - 70 calorii, 6.8 proteine, 0.4 grasimi, 4 colesterol, 10.2 carbohidrati, 0 fibre, 104 sodiu, 10.2 zahar
Biscuiti integrali,, 50g - 238 calorii, 4.6 proteine, 6.8 grasimi, 0 colesterol, 37.7 carbohidrati, 3 fibre, 0 sodiu, 0.5 zahar
Prânz, ora 04:20
Supa cu galuste, 300g - 175 calorii, 6.6 proteine, 2.4 grasimi, 0 colesterol, 30.9 carbohidrati, 0 fibre, 26.1 sodiu, 0 zahar
Cina, ora 04:20
Piept de pui la gratar, 120g - 158 calorii, 27.1 proteine, 4.3 grasimi, 71.4 colesterol, 2.9 carbohidrati, 0 fibre, 685.7 sodiu, 0 zahar
Salata de varza, 100g - 45 calorii, 1.3 proteine, 2.3 grasimi, 0 colesterol, 5.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Rosii, 80g - 15 calorii, 0.7 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3.1 carbohidrati, 1 fibre, 4 sodiu, 2.1 zahar
Telemea de vaca, 40g - 110 calorii, 7.8 proteine, 8.2 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 1094 calorii, 91.7 proteine, 33.7 grasimi, 164.7 colesterol, (mic)106.8 carbohidrati, 5.2 fibre, 1681.9 sodiu, 15.4 zahar
ACTIVITATI FIZICE
Pilates, incepator, 40min - 182 calorii
Stat culcat, 80min - 130 calorii
Stat in picioare, 10min - 21 calorii
Zumba, normal, 5min - 47 calorii
Metabolism bazal - 1518 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: 1898 calorii
|
'
neatza Cassy :*:*:*
iti doresc o saptamana minunata:*:*:*
azi meniul tau mi se pare mai ok ai trecut de 1000 de kcal:*:*:*
eee si a fost duminica  trebuia sa te relaxezi si uh putin:*:*:*
pupicei multi
__________________
04.01.2022 95.6
18.01.2022 91.5
1300 kcal pe zi pt slabit
proteine 15 %= 45 gr
glucide 55 % =166 gr
grasimi 30% = 41gr
|
26 iul 2010, 08:13:04
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 29
Date: 165cm, 66kg
Mesaje: 931
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Cassy
Citat:
Anterior postat de Cassy
Enorm? 
vezi sa nu confunzi.. cartofii aia prajiti.. scrie 10 g. care inseamna mai nimic
am luat unul de pofta in fine:p |
nici nu cred ca are 10 grame un cartofior dala 
|
26 iul 2010, 08:17:08
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 29
Date: 165cm, 66kg
Mesaje: 931
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Cassy
Citat:
Anterior postat de Cassy
Azi nuprea am facut sport. Am fost o lenesa. Afara a plouat.. si am avut o senzatie de somn . Stiu , nu e o scuza.. de maine imi voi reincepe " relatia" cu bicicleta mea eliptica.
Meniul meu de azi:CALORII INGERATE
Micul dejun, ora 04:17
Piept de pui la gratar, 150g - 197 calorii, 33.9 proteine, 5.4 grasimi, 89.3 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0 fibre, 857.1 sodiu, 0 zahar
Salata de varza, 150g - 68 calorii, 2 proteine, 3.5 grasimi, 0 colesterol, 8.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Rosii, 100g - 18 calorii, 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3.9 carbohidrati, 1.2 fibre, 5 sodiu, 2.6 zahar
Gustare 1, ora 04:18
Lapte degresat, 200ml - 70 calorii, 6.8 proteine, 0.4 grasimi, 4 colesterol, 10.2 carbohidrati, 0 fibre, 104 sodiu, 10.2 zahar
Biscuiti integrali,, 50g - 238 calorii, 4.6 proteine, 6.8 grasimi, 0 colesterol, 37.7 carbohidrati, 3 fibre, 0 sodiu, 0.5 zahar
Prânz, ora 04:20
Supa cu galuste, 300g - 175 calorii, 6.6 proteine, 2.4 grasimi, 0 colesterol, 30.9 carbohidrati, 0 fibre, 26.1 sodiu, 0 zahar
Cina, ora 04:20
Piept de pui la gratar, 120g - 158 calorii, 27.1 proteine, 4.3 grasimi, 71.4 colesterol, 2.9 carbohidrati, 0 fibre, 685.7 sodiu, 0 zahar
Salata de varza, 100g - 45 calorii, 1.3 proteine, 2.3 grasimi, 0 colesterol, 5.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Rosii, 80g - 15 calorii, 0.7 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3.1 carbohidrati, 1 fibre, 4 sodiu, 2.1 zahar
Telemea de vaca, 40g - 110 calorii, 7.8 proteine, 8.2 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 1094 calorii, 91.7 proteine, 33.7 grasimi, 164.7 colesterol, (mic)106.8 carbohidrati, 5.2 fibre, 1681.9 sodiu, 15.4 zahar
ACTIVITATI FIZICE
Pilates, incepator, 40min - 182 calorii
Stat culcat, 80min - 130 calorii
Stat in picioare, 10min - 21 calorii
Zumba, normal, 5min - 47 calorii
Metabolism bazal - 1518 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: 1898 calorii
|
Neata 
meniul tau este ok....nu iti face griji...a ost duminica iti permiti sa fii mai lenesa....si cu vremea asta nasoala..
oricum recuperezi azi! asa ca mult spor! 
o zi frumoasa iti doresc!
|
26 iul 2010, 12:13:04
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 feb 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 29
Dieta: Hipocalorica, Indicele glicemic
Date: 167cm, 52kg
Mesaje: 960
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Cassy
bunaa
ai facut 40 de minute de pilates si asta e foarte bine 
|
26 iul 2010, 13:51:25
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 iun 2010
Locaţie: Valcea, Romania
Dieta: hipocalorica, personalizata
Date: 160cm, 64.2kg
Mesaje: 228
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Cassy
buna cassy
off si la mine ploua si imi da tot asa o senzatie de lene...dar poate reusesc mai inkolo sa trec de ea si fc ceva sport
u ce planuri ai azi? o zi placuta
|
26 iul 2010, 14:41:40
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 iul 2010
Locaţie: bv, Romania
Vârsta: 27
Date: 162cm, 70.6kg
Mesaje: 1.721
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Cassy
Citat:
Anterior postat de Dadutz
buna cassy
off si la mine ploua si imi da tot asa o senzatie de lene...dar poate reusesc mai inkolo sa trec de ea si fc ceva sport
u ce planuri ai azi? o zi placuta |
Pai am facut 20 min de bicicleta iar mai tarziu planuiesc sa fac o plimbarica dar sa se faca frumos afara . Daca nu.. iar pliates . Cat despre papat.. m-am trezit tarziu  pe la 1 .. la 2 am papat niste piept de pui la gratar cu o salatica de rosii si putina branza pe ea.. o sa pun meniul meu complet diseara . 
Cassy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2208 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1691 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1692 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
27 iul 2010, 08:52:35
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 29
Date: 165cm, 66kg
Mesaje: 931
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Cassy
Neata Cassy!
o zi frumoasa iti doresc!
|
29 iul 2010, 20:33:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
|
|
Re: Jurnal Cassy
Citat:
Anterior postat de Cassy
Pai am facut 20 min de bicicleta iar mai tarziu planuiesc sa fac o plimbarica dar sa se faca frumos afara . Daca nu.. iar pliates . Cat despre papat.. m-am trezit tarziu pe la 1 .. la 2 am papat niste piept de pui la gratar cu o salatica de rosii si putina branza pe ea.. o sa pun meniul meu complet diseara |
Nu este prea bine sa sari peste MD.
Cate calorii ai acumilat? Nu ai mai pus meniul
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
30 iul 2010, 02:01:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 iul 2010
Locaţie: bv, Romania
Vârsta: 27
Date: 162cm, 70.6kg
Mesaje: 1.721
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Cassy
Salutare dragelooor ! Scuzati ca nu am mai trecut pe la voi.. Mi-a fost intrerupt netul 2 zile am mai intrat de pe la prieteni..dar nu e tot aia..Sper sa numai fie probleme. Zilele astea.. am papat decent sa zic asa.. nu am depasit 1000 kcal.. dar prostia mea e ca am inceput sa pap de la de 2-3 ori pe sapt dulce.. mai nou in fiecare zi Dar.. nu in exces !.Cate o bucatica de ciocolata neagra sau o inghetata. Fac sport, nu m-am oprit din el .
Ambitie..parca numai am ca la inceput. dar.. m-am obisnuit sa pap mai putin si mai sanatos.Nu am mai papat paine de vreo 3-4 zile, nici macar neagra. Fara sosuri, prajeli, paste nimic. Sunt fericita ca nu poftesc la astea. Doar la dulciuri. Sper sa reusesc sa pap mai rar.Acum vreau sa maresc durata sportului de la 20-30 min.. la 40. Nu stiu daca voi reusi.. dar incerc. De cantarit.. nu m-am mai cantarit si nici nu ma cantaresc prea curand. Dar.. am avut ieri o surpriza Am probat niste pantaloni scurti de blugi .. care nu-mi mai veneau de un an. Nici pe fund nu mii se ridicau.. da'poi sa se mai incheie Si.. i-am probat.. sa vad daca intra macar. MAREA surpriza.. a fost ca.. Nu doar au intrat pe mine.. ci si i-am putut incheia Ceea ce rezulta ca am dat ceva din burtica   . Ma gandeam.. ca pana in septembrie sa mai dau macar 3 kg Sper sa pot reusi sa scap de kg astea  
Voua cum va mai merge?
Aaaa.Uitasem -> Meniul meu de azi--->
CALORII INGERATE
Micul dejun, ora 02:31
Lapte 1.5%, Zuzu, 200ml - 89 calorii, 6.4 proteine, 3 grasimi, 0 colesterol, 9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Miere, 10g - 32 calorii, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 8.2 carbohidrati, 0 fibre, 0.4 sodiu, 8.2 zahar
Cereale Fitness, Nestlè, 50g - 181 calorii, 4.2 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 39.3 carbohidrati, 3 fibre, 250 sodiu, 8.6 zahar
Gustare 1, ora 02:30
Inghetata vafa de cacao cu glazura de cacao, Joe, 50g - 112 calorii, 2.4 proteine, 4.5 grasimi, 0 colesterol, 15.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Prânz, ora 02:33
Usturoi verde, 40g - 12 calorii, 0.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Rosii, 150g - 27 calorii, 1.4 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 5.9 carbohidrati, 1.8 fibre, 7.5 sodiu, 3.9 zahar
Piept de pui la gratar, 200g - 263 calorii, 45.2 proteine, 7.2 grasimi, 119 colesterol, 4.8 carbohidrati, 0 fibre, 1142.8 sodiu, 0 zahar
Castraveti, 100g - 15 calorii, 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 1.7 zahar
Cina, ora 02:34
Iaurt simplu 2%, Tnuva, 200g - 102 calorii, 7.4 proteine, 4 grasimi, 0 colesterol, 9.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Cereale Fitness, Nestlè, 50g - 181 calorii, 4.2 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 39.3 carbohidrati, 3 fibre, 250 sodiu, 8.6 zahar
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 1014 calorii, (mic)72.7 proteine, (mic)20.4 grasimi, 119 colesterol, (mult)137.3 carbohidrati, 8.3 fibre, 1650.7 sodiu, 31 zahar
ACTIVITATI FIZICE
Dus, 10min - 50 calorii
Facut patul, 3min - 8 calorii
Pilates, incepator, 20min - 91 calorii
Tae-Bo, 24min - 266 calorii
Zumba, normal, 10min - 95 calorii
Metabolism bazal - 1518 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: 2028 calorii
Cassy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2208 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1691 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1692 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
30 iul 2010, 08:27:10
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 ian 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Stil de viata sanatos+Sport
Date: 158cm, 48kg
Mesaje: 4.302
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal Cassy
Citat:
Anterior postat de Cassy
Salutare dragelooor ! Scuzati ca nu am mai trecut pe la voi.. Mi-a fost intrerupt netul 2 zile am mai intrat de pe la prieteni..dar nu e tot aia..Sper sa numai fie probleme. Zilele astea.. am papat decent sa zic asa.. nu am depasit 1000 kcal.. dar prostia mea e ca am inceput sa pap de la de 2-3 ori pe sapt dulce.. mai nou in fiecare zi Dar.. nu in exces !.Cate o bucatica de ciocolata neagra sau o inghetata. Fac sport, nu m-am oprit din el.
Ambitie..parca numai am ca la inceput. dar.. m-am obisnuit sa pap mai putin si mai sanatos.Nu am mai papat paine de vreo 3-4 zile, nici macar neagra. Fara sosuri, prajeli, paste nimic. Sunt fericita ca nu poftesc la astea. Doar la dulciuri. Sper sa reusesc sa pap mai rar.Acum vreau sa maresc durata sportului de la 20-30 min.. la 40. Nu stiu daca voi reusi.. dar incerc. De cantarit.. nu m-am mai cantarit si nici nu ma cantaresc prea curand. Dar.. am avut ieri o surprizaAm probat niste pantaloni scurti de blugi .. care nu-mi mai veneau de un an. Nici pe fund nu mii se ridicau.. da'poi sa se mai incheie Si.. i-am probat.. sa vad daca intra macar. MAREA surpriza.. a fost ca.. Nu doar au intrat pe mine.. ci si i-am putut incheia Ceea ce rezulta ca am dat ceva din burtica . Ma gandeam.. ca pana in septembrie sa mai dau macar 3 kg Sper sa pot reusi sa scap de kg astea
Voua cum va mai merge?
Aaaa.Uitasem -> Meniul meu de azi--->
CALORII INGERATE
Micul dejun, ora 02:31
Lapte 1.5%, Zuzu, 200ml - 89 calorii, 6.4 proteine, 3 grasimi, 0 colesterol, 9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Miere, 10g - 32 calorii, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 8.2 carbohidrati, 0 fibre, 0.4 sodiu, 8.2 zahar
Cereale Fitness, Nestlè, 50g - 181 calorii, 4.2 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 39.3 carbohidrati, 3 fibre, 250 sodiu, 8.6 zahar
Gustare 1, ora 02:30
Inghetata vafa de cacao cu glazura de cacao, Joe, 50g - 112 calorii, 2.4 proteine, 4.5 grasimi, 0 colesterol, 15.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Prânz, ora 02:33
Usturoi verde, 40g - 12 calorii, 0.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Rosii, 150g - 27 calorii, 1.4 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 5.9 carbohidrati, 1.8 fibre, 7.5 sodiu, 3.9 zahar
Piept de pui la gratar, 200g - 263 calorii, 45.2 proteine, 7.2 grasimi, 119 colesterol, 4.8 carbohidrati, 0 fibre, 1142.8 sodiu, 0 zahar
Castraveti, 100g - 15 calorii, 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 1.7 zahar
Cina, ora 02:34
Iaurt simplu 2%, Tnuva, 200g - 102 calorii, 7.4 proteine, 4 grasimi, 0 colesterol, 9.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Cereale Fitness, Nestlè, 50g - 181 calorii, 4.2 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 39.3 carbohidrati, 3 fibre, 250 sodiu, 8.6 zahar
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 1014 calorii, (mic)72.7 proteine, (mic)20.4 grasimi, 119 colesterol, (mult)137.3 carbohidrati, 8.3 fibre, 1650.7 sodiu, 31 zahar
ACTIVITATI FIZICE
Dus, 10min - 50 calorii
Facut patul, 3min - 8 calorii
Pilates, incepator, 20min - 91 calorii
Tae-Bo, 24min - 266 calorii
Zumba, normal, 10min - 95 calorii
Metabolism bazal - 1518 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: 2028 calorii
|
Neata
Incearca sa mananci in loc de cerealele acelea Musli.Nu au zahar si sunt foarte bune
__________________
"Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti."
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
