Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

JUrnal catre size 36

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 07 aug 2009, 08:33:46
dietfo0d's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 06 aug 2009
Locaţie: buc, Romania
Vârsta: 32
Dieta: abc diet
Date: 175cm, 64kg
Mesaje: 51
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit JUrnal catre size 36

Hello fetele !!! Ce happy sunt ca v am intalnit. pANA SA va intalnesc ma tot uitam pe un site strain care promova pro ana dar aici se pare ca e mult mai bine . In fine
Am 22 de ani iar de pe la 17 ani sunt intr u cura de slabire continua .
Cea mai recenta dieta serioasa am inceputo pe data de 1 noiembrie 2008 , inca o tin . Nu e o dieta anume ci pur si simplu mananc mai putin.
Am pornit de la 1 .75 si 78 de kg .
Mi am notat intr o agenda evolutia pe zile a numarului de kg .
1 noiembrie 08 - 78 kg
16 noiembrie 08 - 75, 7 kg
De pe 1 pana pe 16 am inceput sa mananc mai putin. Dar totusi mi se parea ca slabesc cam putin. M am intalnit cu o fosta colega de clasa care era mereu o grasuta. Cand am vazut am ramas uimita. Era schelet! Cum? A luat capsula de slabit . Nu eram adepta pastilelor dar din disperare am inceput s iau si eu. Si iata evolutia...
16 noiembrie 08 - 75,7 kg
21 noiembrie 08 - 74,4 kg
23 noiembrie 08 - 73,7 kg
25 noiembrie 08 - 72,6 kg
27 noiembrie 08 - 72, 3
28 noiembrie 08 - 71, 9
1 decembrie 08 - 71,2
2 decembrie - 71
3 decembrie - 70,6
9 decembrie - 69,9
16 decembrie - 68,9
18 decembrie - 68,5
19 decembrie - 68,3
22 decembrie - 68
23 decembrie - 66,8
26 decembrie - 65,6
27 decembrie - 65,4
29 decembrie - 65,1
1 ianuarie- 64,9
2 ianuarie - 64,4
DEja ma simteam ff rau de la pastile. LUasem o pauza....
5 ianuarie- 64,9
7 ianuarie - 64,8
8 ianuarie - 64,9
14 ianuarie- 64,8
27 ianuarie - 65
29 ianuarie- 65,1
Nu slabeam deloc...am inceput din nou s iau....
1 februarie - 64,7
6 februarie - 64,2
12 februarie - 63,9
13 februarie - 63,9
Stop ..am zis ca pot si fara pastile insa...
1 martie- 65
3 martie - 64,6
8 martie- 64,5
Si de atunci pana acum nu m am mai cantarit. De ingrasat nu stiu daca m am mai ingrasat , blugii imi stau la fel . Of dar visul meu sa ajung pe la 57 de kg .
Cum? NU STIU ....profit de zilele de vara cand piata e plina de fructe . Mananc muult pepene ...si sa vedem. Succes tuturor
dietfo0d, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1751 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1234 kcal/zi. Pentru a slăbi 10 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ -832 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2 (permalink)  
Vechi 07 aug 2009, 12:02:57
huhu's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 31 mai 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 34
Date: 176cm, 58kg
Mesaje: 516
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: JUrnal catre size 36

aha! 57
si acum mai iei pastilute sau te-ai oprit?
huhu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1084 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3 (permalink)  
Vechi 07 aug 2009, 16:39:56
ianna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 04 iun 2009
Locaţie: IL, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: sanatoasa verde si cu gratare
Date: 170cm, 64kg
Mesaje: 4.305
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 8 mesaje
Implicit Re: JUrnal catre size 36

si ce pastile sunt alea de nu te-ai ingrasat la loc? si vorba lui huhu, mai iei inca pastilele?
__________________
rog in profil sa mentionati dieta pe care o tineti -Succes si la un cantar cat mai zgarcit
jurnal Dupa fapta si rasplata
Alimentatia cu prea putine calorii - Slabute.ro
Sfaturi, de prin forum, adunate
Dieta si alaptarea
ianna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi. Pentru a slăbi 2.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1224 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4 (permalink)  
Vechi 07 aug 2009, 21:05:09
dietfo0d's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 06 aug 2009
Locaţie: buc, Romania
Vârsta: 32
Dieta: abc diet
Date: 175cm, 64kg
Mesaje: 51
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: JUrnal catre size 36

arpfarm nu m am ingrasat pt k nu am mancat mult
dietfo0d, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1751 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1234 kcal/zi. Pentru a slăbi 10 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ -832 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #5 (permalink)  
Vechi 07 aug 2009, 21:12:04
dietfo0d's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 06 aug 2009
Locaţie: buc, Romania
Vârsta: 32
Dieta: abc diet
Date: 175cm, 64kg
Mesaje: 51
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: JUrnal catre size 36

voi ce dieta tineti? cate kg aveti si cat vreti sa dati jos?
dietfo0d, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1751 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1234 kcal/zi. Pentru a slăbi 10 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ -832 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #6 (permalink)  
Vechi 07 aug 2009, 21:27:19
Adella's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 32
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
Smile Re: JUrnal catre size 36

Buna ,bine ai venit printre noi!!!! Eu te sfatuiesc sa tragi cate un ochi in fiecare jurnal si vei afla raspunsurile la intrebari , e mai greu sa-ti raspundem toate ,eu mai am 2 kg de dat jos dar crede-ma ca sunt cele mai greu de dat jos ,ma chinui de ceva vreme ,adevarul e ca m-am lasat si eu pe o ureche si nu mai sunt atat de stricta si mai mult stagnez sau ma mentin sa zic asa
Succes!!!
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1695 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1178 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 404 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #7 (permalink)  
Vechi 07 aug 2009, 21:41:22
mishutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 26 apr 2009
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: cu buruieni :)
Date: 160cm, 86.5kg
Mesaje: 5.193
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 12 mesaje
Implicit Re: JUrnal catre size 36

Citat:
Anterior postat de huhu Vezi mesajul
aha! 57
si acum mai iei pastilute sau te-ai oprit?
Huhule,ce te intereseaza de pastile?Spune tot
mishutza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mishutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2358 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1841 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1067 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #8 (permalink)  
Vechi 07 aug 2009, 21:46:00
dietfo0d's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 06 aug 2009
Locaţie: buc, Romania
Vârsta: 32
Dieta: abc diet
Date: 175cm, 64kg
Mesaje: 51
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: JUrnal catre size 36

Citat:
Anterior postat de Adella Vezi mesajul
Buna ,bine ai venit printre noi!!!! Eu te sfatuiesc sa tragi cate un ochi in fiecare jurnal si vei afla raspunsurile la intrebari , e mai greu sa-ti raspundem toate ,eu mai am 2 kg de dat jos dar crede-ma ca sunt cele mai greu de dat jos ,ma chinui de ceva vreme ,adevarul e ca m-am lasat si eu pe o ureche si nu mai sunt atat de stricta si mai mult stagnez sau ma mentin sa zic asa
Succes!!!
Bine te am gasit Adella :* Asa e ..ultimele kg ame sunt asa de greu de dat jos Mult succes si sper ca astea 2 kg sa se duca mai repede .
Acum ca a venit weekendul o sa citesc tot ce i pe aici Mi se pare ca un grup mareee cu fete de treaba
dietfo0d, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1751 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1234 kcal/zi. Pentru a slăbi 10 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ -832 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #9 (permalink)  
Vechi 07 aug 2009, 21:47:51
dietfo0d's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 06 aug 2009
Locaţie: buc, Romania
Vârsta: 32
Dieta: abc diet
Date: 175cm, 64kg
Mesaje: 51
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: JUrnal catre size 36

Nu mai iau pastile si nici n o sa mai iau! Nici voi sa nu incercati , intr adevar se dau f usor kg amele dar in acelasi timp iti macina organismul . De 2 ori am ajuns la spital din cauza lor
Succes
dietfo0d, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1751 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1234 kcal/zi. Pentru a slăbi 10 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ -832 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #10 (permalink)  
Vechi 07 aug 2009, 21:53:20
huhu's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 31 mai 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 34
Date: 176cm, 58kg
Mesaje: 516
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: JUrnal catre size 36

Citat:
Anterior postat de mishutza Vezi mesajul
Huhule,ce te intereseaza de pastile?Spune tot
nuuu
nu ma intereseaza pastilele dar vroiam sa stiu daca a terminat cu ele si cum se descurca in lipsa lor
pe mine ma intereseaza la cate kiiiiile o sa-mi dispara si mie coapsele alea...
huhu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1084 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
dieta, diete, jurnal, jurnal slabit, sanatos, slabit sanatos

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Link catre blog mishutza Intrebari si raspunsuri legate de functionare 4 24 apr 2012 07:44:30

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole