Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Cecilia Sevastian - Noua viitoare slabuta

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 03 aug 2011, 11:21:53
Cecilia Sevastian's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 14 mar 2011
Locaţie: Galati, Romania
Vârsta: 27
Dieta: disociata
Date: 164cm, 63.9kg
Mesaje: 21
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Smile Jurnal Cecilia Sevastian - Noua viitoare slabuta

Buna fetelor din comunitatea slabutelor. Eu sunt Cecilia si imi doresc sa ma integrez in grupul vostru. Desi am cont de cateva luni, n-am avut nici curajul ,nici ambitia de a ma face cunoscuta pe forum. Astazi mi-am luat inima in dinti si am spus : "ce o fi,o fi". Eu am aproape 19 ani, tocmai ce am terminat cu bacul,am intrat si la facultate ,am cam scapat de toate acele presiuni. Mai am una singura, anume greutatea mea care ma nemultumeste si m.a nemultumit aproape dintotdeauna. Pana pe la 10 ani eram foarte foarte slaba dar de pe la vreo 11 am inceput sa ma ingras si am ajuns sa am prin clasa a 10a 75 de kg....am zis ca nu se poate si m.am apucat de slabit Anul acesta inainte de banchet am reusit sa ajung pana la 65 dar acum, de fapt pe duminica am realizat ca am 68 ..si mi.am zis ca iar trebuie sa ma apuc de slabit. Si am inceput...surprinzator am slabit deja 0.5 kg...lucru care ma multumeste. Nu tin nicio dieta dar incerc sa mananc hipocaloric,sa fac sport (anume tae bo-care e foarte foarte solicitant) si sa.mi fac masaj in fiecare zi....Calea aleasa da rezultate si sper sa a determinarea sa.mi ating telul de 55 kg...va pup si astept parerile voastre!
Cecilia Sevastian, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2123 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1606 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 832 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2 (permalink)  
Vechi 03 aug 2011, 11:30:56
lucia ely's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: *~*, Romania
Vârsta: 27
Dieta: personalizata
Date: 152cm, 81.9kg
Mesaje: 7.415
Aprecieri acordate: 354
Am fost apreciat(a) de 589 ori in 450 mesaje
Implicit Re: Noua viitoare slabuta:)

buna si bine ai venit:*:*
Cand te-am citit parca ma vedeam pe mine la 10-11 ani cand am inceput sa ma dezvolt si apoi sa am menstruatie am inceput sa pun pe mine incet dar sigur in a 10-a aveam si eu 72 apoi 75 tot 75 doar ca eu sunt cu 12 cm mai mica decat tine deci muult mai rau

cate kcal te-ai gandit sa mananci?
ma bucur ca te-ai decis sa faci si sport
(poti incerca si zumba/turbo jam in unele zile cand vrei sa faci cv mai usor si start walking etc)
iti doresc mult succes

p.s la ce fac ai intrat?
__________________
My healthy diary
  #3 (permalink)  
Vechi 03 aug 2011, 11:35:21
Cecilia Sevastian's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 14 mar 2011
Locaţie: Galati, Romania
Vârsta: 27
Dieta: disociata
Date: 164cm, 63.9kg
Mesaje: 21
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Noua viitoare slabuta:)

Mmmm...m.am gandit sa consum cam 1000 poate 1200 de calorii....Ma bucur faptul ca povestile noastre se aseamana. Am intrat la ASE. Acolo mi.am dorit si daca ma crezi a fost singura facultate la care mi.am depus dosarul...mi.a trebuit ceva curaj zic eu
Cecilia Sevastian, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2123 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1606 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 832 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4 (permalink)  
Vechi 03 aug 2011, 11:39:42
lucia ely's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: *~*, Romania
Vârsta: 27
Dieta: personalizata
Date: 152cm, 81.9kg
Mesaje: 7.415
Aprecieri acordate: 354
Am fost apreciat(a) de 589 ori in 450 mesaje
Implicit Re: Noua viitoare slabuta:)

Citat:
Anterior postat de Cecilia Sevastian Vezi mesajul
Mmmm...m.am gandit sa consum cam 1000 poate 1200 de calorii....Ma bucur faptul ca povestile noastre se aseamana. Am intrat la ASE. Acolo mi.am dorit si daca ma crezi a fost singura facultate la care mi.am depus dosarul...mi.a trebuit ceva curaj zic eu
felicitari:*:*
) deci te-ai riscat si tu ca mine)
si eu tot la o singura facultate mi-am depus dosaru erau 25 de locuri) sa nu-ti spun ce frica imi era apoi
hmm 1200 e ok 1000 cred ca e cam putin pt inceput si mai ales ca faci sport:*:*
__________________
My healthy diary
  #5 (permalink)  
Vechi 03 aug 2011, 11:46:31
Cecilia Sevastian's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 14 mar 2011
Locaţie: Galati, Romania
Vârsta: 27
Dieta: disociata
Date: 164cm, 63.9kg
Mesaje: 21
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Noua viitoare slabuta:)

trebuie sa te adaug ca si prietena pt ca prea mult ne asemanam
Cecilia Sevastian, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2123 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1606 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 832 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #6 (permalink)  
Vechi 03 aug 2011, 11:50:13
lucia ely's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: *~*, Romania
Vârsta: 27
Dieta: personalizata
Date: 152cm, 81.9kg
Mesaje: 7.415
Aprecieri acordate: 354
Am fost apreciat(a) de 589 ori in 450 mesaje
Implicit Re: Noua viitoare slabuta:)

Citat:
Anterior postat de Cecilia Sevastian Vezi mesajul
trebuie sa te adaug ca si prietena pt ca prea mult ne asemanam

da de eram si eu la ASE) Era ceva)

ce mananci de obicei? cam cum arata un meniu de al tau? de ieri...de azi
intre timp fac putin sport(zumba ) si intre timp mai vb

aaaa si ce planuri ai pt azi?
__________________
My healthy diary
  #7 (permalink)  
Vechi 03 aug 2011, 11:52:21
Pumpkin's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 21 iul 2010
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 27
Dieta: Hipocalorica personalizata.
Date: 160cm, 56kg
Mesaje: 894
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Noua viitoare slabuta:)

Bine ai venit Cecilia! Si eu am pus dosar tot la o facultate, la turism, dar nu am intrat.. 2 sutimi imi mai trebuiau Am picat la mediu, care este o specializare mult mai buna, zic acum, dupa ce am terminat primul an
Multa bafta la slabit!
__________________
Dear Food,
Either stop being delicious or stop making me fat.
Jurnal Pumpkin
  #8 (permalink)  
Vechi 03 aug 2011, 11:55:02
Cecilia Sevastian's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 14 mar 2011
Locaţie: Galati, Romania
Vârsta: 27
Dieta: disociata
Date: 164cm, 63.9kg
Mesaje: 21
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Noua viitoare slabuta:)

Mersi de urari Pumpkin...succes si tie :*
Cecilia Sevastian, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2123 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1606 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 832 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #9 (permalink)  
Vechi 03 aug 2011, 11:56:22
lucia ely's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: *~*, Romania
Vârsta: 27
Dieta: personalizata
Date: 152cm, 81.9kg
Mesaje: 7.415
Aprecieri acordate: 354
Am fost apreciat(a) de 589 ori in 450 mesaje
Implicit Re: Noua viitoare slabuta:)

Citat:
Anterior postat de Pumpkin Vezi mesajul
Bine ai venit Cecilia! Si eu am pus dosar tot la o facultate, la turism, dar nu am intrat.. 2 sutimi imi mai trebuiau Am picat la mediu, care este o specializare mult mai buna, zic acum, dupa ce am terminat primul an
Multa bafta la slabit!
buna deci ai avut noroc totusi ca nu ai intrat la turism daca la mediu iti place mai mult

p.s v-am acceptat pe aman2 ca prietene
__________________
My healthy diary
  #10 (permalink)  
Vechi 03 aug 2011, 11:58:47
Cecilia Sevastian's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 14 mar 2011
Locaţie: Galati, Romania
Vârsta: 27
Dieta: disociata
Date: 164cm, 63.9kg
Mesaje: 21
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Noua viitoare slabuta:)

De exemplu astazi m.am trezit de dimineata si mi.am facut repede repede o oala de supa de varza. acum devorez o grefa...foaaarte bun...dupa ce termin cu ea o sa ma apuc de niste tae bo....cam 1 ora...si apoi o sa vina tata si.o sa mergem la tara sa coacem niste ardei...azi cand m.am trezit am papat niste brazica proaspata de vaci....mai consum si mult iaurt...gratar de pui...nu am un meniu stabilit..incerc doar sa mananc cam de 6 ori pe zi...cu 3 mese principale si gustarile aferente. Dar la ce fac esti?
Cecilia Sevastian, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2123 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1606 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 832 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
adolescente, calorii, cecilia, dieta, jurnal, jurnale, noua, sanatos, sevastian, slabit, slabuta, viitoare

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal McFoxxi - O noua slabuta in devenire McFoxxi Arhiva jurnale slabit 123 24 sep 2012 10:08:03
O bubulina plinuta, in devenire o VIITOARE SLABUTA !!! Jurnal Ellenusha! Ellenusha Arhiva jurnale slabit 64 17 ian 2012 22:54:17
Jurnal de pisicutza - viitoare slabuta (pufik) pufik Arhiva jurnale slabit 490 09 nov 2011 11:51:15
Jurnal Layla - Voi fii viitoare slabuta si studenta Layla Arhiva jurnale slabit 20 16 sep 2011 09:34:38
Jurnal Roxxanna-viitoare slabuta Roxxanna Arhiva jurnale slabit 81 22 oct 2010 17:56:48

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole