[Pumpkin]

Am slabit in 39 de zile.. Stiu ca pare mult intr-o perioada atat de scurta, dar probabil a fost reactia organismului meu la schimbare.In prima saptamana am slabit enorm, apoi m-am mentinut pe la 0,6 kg pe saptamana. Inainte cred ca aveam un regim de peste 3000 cal, cu 2,5 l cola pe zi, o tona de dulciuri si mancare normala pe langa Cu 1200 cal/zi vei slabi foarte frumos, dar ai grija sa nu scazi sub 1000!

[alynacrystyna]

Anterior postat de chivu mirela

draga alyna,poate ai observat ca incerc sa consum zilnic pana in 1200kcal,crezi ca o sa aiba rezultat? Si inca ceva ceaiul verde se bea seara sau dimineata? e de ajuns o cana pe zi?

foarte bine faci, numarul de calorii este perfect
ceaiul verde bea-l pe parcursul zilei poti bea si mai mult de o cana pe zi daca iti place.

[chivu mirela]

sper sa reusesc sa slabesc,pana acum nimic,nici macar 100gr

[chivu mirela]

o sa incep de astazi cu ceai verde...sper sa reusesc sa dau cateva kg jos.....pana acum nimic,nici macar 100 gr pooop

[chivu mirela]

Anterior postat de alynacrystyna

foarte bine faci, numarul de calorii este perfect
ceaiul verde bea-l pe parcursul zilei poti bea si mai mult de o cana pe zi daca iti place.

astazi am baut prima mea cana de ceai verde......nu e chiar atat de rau,sper sa nu imi afecteze inima ca beau si cafea,si cam multisoara.Ieri am sarit calul cu caloriile,ori nu le-am calculat calumea,ori.....,am mancat ficatei dar nu prajiti,mai mult inabusiti cu sos si piure de cartofimie cam rusine dar am facut-o lata....

[chivu mirela]

Anterior postat de alynacrystyna

foarte bine faci, numarul de calorii este perfect
ceaiul verde bea-l pe parcursul zilei poti bea si mai mult de o cana pe zi daca iti place.

Buna ziua!!! Am dat gres cu ceaiul verde,am baut in ziua respectiva o cana iar la vreo 2 ore nu mai nimeream toaleta,si nu numai odata....La un moment dat mi-a fost ca o sa treaca sefu si o sa gaseasca magazinul inchis,asa ca am lasat-o balta deocamdata. Astazi am observat niste scaderi la masurile mele,in special la talie,solduri si colac...Da Doamne la mai mult...Nu stiu ce s-a intamplat sa nu fi masurat eu bine prima data,dar nu cred ca sunt diferenti de 9,6,respectiv 5 cm.Daca ar fi greseala era de 1-2 cm,ca doar stiu sa masor..In fine,sper sa fie bine,numai ca duminica o sa plecam in concediu,si dieta mea o sa lase de dorit,nu stiu cum o sa fac...pup,si astept o parere de la tine

[chivu mirela]

Anterior postat de Pumpkin

Am slabit in 39 de zile.. Stiu ca pare mult intr-o perioada atat de scurta, dar probabil a fost reactia organismului meu la schimbare.In prima saptamana am slabit enorm, apoi m-am mentinut pe la 0,6 kg pe saptamana. Inainte cred ca aveam un regim de peste 3000 cal, cu 2,5 l cola pe zi, o tona de dulciuri si mancare normala pe langa Cu 1200 cal/zi vei slabi foarte frumos, dar ai grija sa nu scazi sub 1000!

oauuu,iti apreciez puterea si ambitia de a trece de la 3000 de calorii la 1200!!!!bravo tie ,cred ca putini ca tine,eu mor de pofta unui dulce si de o portie de cartofi prajiti. Dar ieri nu am mai rezistat,am mancat cartofi prajiti,am facut pt copii si am mancat si eu,putini,dar am mancat ce sa fac,nu rezist... pupici,si cum se spune....cantar zgarcit

[Pumpkin]

Sa nu crezi ca am trecut foarte foarte brusc.. in primele zile am avut meniuri de 1700-2000 cal, dar dupa un timp m-am obisnuit. Cartofi prajiti am mancat si eu de vreo 4-5 ori.. suntem oameni, gresim