Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Claudia:Vreau sa schimb prefixul kilogramelor

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #61 (permalink)  
Vechi 11 iul 2010, 09:11:40
sunshine's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 oct 2009
Locaţie: acasa, Romania
Date: 165cm, 64kg
Mesaje: 5.016
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Jurnal Claudia:Vreau sa schimb prefixul kilogramelor

Neata Claudia

Cum mai merg lucrurile? Toate bune?

O duminica placuta
sunshine, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sunshine, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2287 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1770 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1771 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #62 (permalink)  
Vechi 12 iul 2010, 14:54:28
clawdya's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 13 iun 2010
Locaţie: timisoara, Romania
Vârsta: 31
Dieta: South Beach faza 1+ fructe
Date: 165cm, 63.00kg
Mesaje: 45
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Claudia:Vreau sa schimb prefixul kilogramelor

Buna fetelor!!! Am revenit din vacanta, am fost la munte cu colegii.Nu prea am fost cuminte in ultima vreme, fapt pentru care am revenit la vechea greutate: 64.9.Dar de astazi sunt din nou la dieta si sport.
  #63 (permalink)  
Vechi 12 iul 2010, 14:59:20
clawdya's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 13 iun 2010
Locaţie: timisoara, Romania
Vârsta: 31
Dieta: South Beach faza 1+ fructe
Date: 165cm, 63.00kg
Mesaje: 45
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Claudia:Vreau sa schimb prefixul kilogramelor

Va voi pune si masuratorile din dimineata aceasta:

greutate:64.9;
bust:86;
talie:74;
colac:87;
fund:99;
coapse:59;
deasupra genunchi:42;
gamba:37;
glezna:23;
incheietura:16;
antebrat:27.

Momentan imi pun target 60 de kilograme, sa ma vad intai ajunsa acolo si apoi il extind
  #64 (permalink)  
Vechi 12 iul 2010, 15:06:20
mvthebest's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
Implicit Re: Jurnal Claudia:Vreau sa schimb prefixul kilogramelor

Citat:
Anterior postat de clawdya Vezi mesajul
Buna fetelor!!! Am revenit din vacanta, am fost la munte cu colegii.Nu prea am fost cuminte in ultima vreme, fapt pentru care am revenit la vechea greutate: 64.9.Dar de astazi sunt din nou la dieta si sport.
Bine ai revenit
Este totusi bine ca nu ai pus nimic in plus
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #65 (permalink)  
Vechi 12 iul 2010, 16:59:09
clawdya's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 13 iun 2010
Locaţie: timisoara, Romania
Vârsta: 31
Dieta: South Beach faza 1+ fructe
Date: 165cm, 63.00kg
Mesaje: 45
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Claudia:Vreau sa schimb prefixul kilogramelor

Buna Da e bine ca nu e nimic in plus.tu ce mai faci?Cum merge dieta?
La mine azi, prima zi, a decurs foarte bine, tocmai am terminat de facut sportul si am luat cina, sper ca pana maine dimineata sa nu mai mananc nimic, sau 1-2 nectarine daca mi-e prea foame
  #66 (permalink)  
Vechi 13 iul 2010, 08:08:47
clawdya's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 13 iun 2010
Locaţie: timisoara, Romania
Vârsta: 31
Dieta: South Beach faza 1+ fructe
Date: 165cm, 63.00kg
Mesaje: 45
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Claudia:Vreau sa schimb prefixul kilogramelor

Buna dimineataIeri nu am mai papat nimic.Azi e o noua zi de dieta si de sport Ma simt motivata, ceea ce e bine!
  #67 (permalink)  
Vechi 13 iul 2010, 15:50:26
ianna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 iun 2009
Locaţie: IL, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 42
Dieta: sanatoasa verde si cu gratare
Date: 170cm, 64kg
Mesaje: 4.305
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 8 mesaje
Implicit Re: Jurnal Claudia:Vreau sa schimb prefixul kilogramelor

Citat:
Anterior postat de clawdya Vezi mesajul
Buna dimineataIeri nu am mai papat nimic.Azi e o noua zi de dieta si de sport Ma simt motivata, ceea ce e bine!

cum adica nu ai papat nimic? nimic nimic?
__________________
rog in profil sa mentionati dieta pe care o tineti -Succes si la un cantar cat mai zgarcit
jurnal Dupa fapta si rasplata
Alimentatia cu prea putine calorii - Slabute.ro
Sfaturi, de prin forum, adunate
Dieta si alaptarea
ianna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1835 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1318 kcal/zi. Pentru a slăbi 2.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1190 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #68 (permalink)  
Vechi 13 iul 2010, 16:35:44
clawdya's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 13 iun 2010
Locaţie: timisoara, Romania
Vârsta: 31
Dieta: South Beach faza 1+ fructe
Date: 165cm, 63.00kg
Mesaje: 45
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Claudia:Vreau sa schimb prefixul kilogramelor

Buna Yanna.Nu am mai papat nimic dupa ora 18, cred ca m-am exprimat gresit.Am avut 3 mese si o gustare pana atunci
  #69 (permalink)  
Vechi 13 iul 2010, 16:58:25
ianna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 iun 2009
Locaţie: IL, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 42
Dieta: sanatoasa verde si cu gratare
Date: 170cm, 64kg
Mesaje: 4.305
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 8 mesaje
Implicit Re: Jurnal Claudia:Vreau sa schimb prefixul kilogramelor

Citat:
Anterior postat de clawdya Vezi mesajul
Buna Yanna.Nu am mai papat nimic dupa ora 18, cred ca m-am exprimat gresit.Am avut 3 mese si o gustare pana atunci

ah bun asa...ma speriasei
__________________
rog in profil sa mentionati dieta pe care o tineti -Succes si la un cantar cat mai zgarcit
jurnal Dupa fapta si rasplata
Alimentatia cu prea putine calorii - Slabute.ro
Sfaturi, de prin forum, adunate
Dieta si alaptarea
ianna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1835 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1318 kcal/zi. Pentru a slăbi 2.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1190 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #70 (permalink)  
Vechi 18 iul 2010, 14:11:36
clawdya's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 13 iun 2010
Locaţie: timisoara, Romania
Vârsta: 31
Dieta: South Beach faza 1+ fructe
Date: 165cm, 63.00kg
Mesaje: 45
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Claudia:Vreau sa schimb prefixul kilogramelor

Buna dimineata.Se pare ca acul cantarului meu ramane la 63.9 de vreo 3 zile, insa nu il bag in seama, va scadea el pana la urma.Mai scot din fructe si incerc o faza I mai strictaO duminica frumoasa va doresc!
 

Informatii despre slabit
adolescente, dieta, jurnal, sanatos, slabit, sport

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Vreau sa schimb data nasterii roxana1985 Forum 30 10 oct 2011 16:23:57
Vreau sa slabesc sanatos si sa imi schimb metabolismul claudiaolteanu Arhiva subiecte - Am intre 80 kg si 90 kg 83 03 aug 2010 19:04:56
Jurnal Claudia - Kitty2010 kitty2010 Arhiva jurnale slabit 8 03 mai 2010 21:05:04
Jurnal Claudia - Dieta Daneza Claudia1978 Arhiva jurnale slabit 21 19 ian 2010 15:19:15
Jurnal Roxy:Vreau sa slabesc 14 kg . Vreau sa am o alimentatie sanatoasa Roxana Arhiva jurnale slabit 376 06 ian 2010 11:40:21

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole