Jurnal Claudiam 2012
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Claudiam 2012, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de feelix
Felicitari Claudia !
MA bucur pentru tine. Spor in continuare si pupici lui Vladut
Buna ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
25 feb 2012, 23:08:26
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 sep 2009
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 49
Dieta: dukan
Date: 165cm, 87.5kg
Mesaje: 300
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Claudiam 2012
Buna Felicia ! il pup pe Vladut cel dragut si neastamparat! se pare ca greutatea mea ...de dorit este cat ai tu acum, dar vor trebui sa treaca luni bune sa ajung acolo, sper sa nu ma impiedic pe drum
Citat:
Anterior postat de maryg
|
Buna Mary, si eu astept nerabdatoare sa fiu ""slabuta", normoponderala, sa nu ma mai sperii in oglinda. Anul acesta as vrea sa fie al revenirii la forma...,apoi trebuie sa caut tatic pentru Vladut
__________________
Jurnal Claudia2010
|
25 feb 2012, 23:49:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 feb 2010
Locaţie: ., Romania
Dieta: personalizata
Date: 170cm, 71.4kg
Mesaje: 1.496
Aprecieri acordate: 88
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 68 mesaje
|
|
Re: Jurnal Claudiam 2012
Citat:
Anterior postat de claudiam
Buna Felicia ! il pup pe Vladut cel dragut si neastamparat! se pare ca greutatea mea ...de dorit este cat ai tu acum, dar vor trebui sa treaca luni bune sa ajung acolo, sper sa nu ma impiedic pe drum
Buna Mary, si eu astept nerabdatoare sa fiu ""slabuta", normoponderala, sa nu ma mai sperii in oglinda. Anul acesta as vrea sa fie al revenirii la forma...,apoi trebuie sa caut tatic pentru Vladut
|
Asa sa faci !Trebuie sa reusim !Pt.noi in primul rand,meritam !
Noapte buna si un pupic mic pt.Vladut !
maryg, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1910 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1652 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
06 mar 2012, 11:31:30
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 sep 2009
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 49
Dieta: dukan
Date: 165cm, 87.5kg
Mesaje: 300
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Claudiam 2012
Am intrat intr-o pereche de pantaloni de dinainte de sarcina...ce mare bucurie, eram si atunci grasa dar nu asa ca dupa bebe.
In sfarsit, bine ca nu mai trebuie sa cumpar haine , am sacii plini cu cele purtate cand aveam 72-78 kg
Si cand va veni momentul sa nu le mai pot folosi atunci voi cumpara cu mare drag altele.
__________________
Jurnal Claudia2010
|
15 mar 2012, 17:36:21
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 sep 2009
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 49
Dieta: dukan
Date: 165cm, 87.5kg
Mesaje: 300
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Claudiam 2012
Sunt surprinsa placut in continuare cand imbrac haine vechi marime 44-46 si imi vin bine. Uitasem cum e sa imbraci o camasa
Din pacate de o saptamana de cand stau cu Vladut si astept sa se insanatoseasca nu am mai facut miscare. Am luat si antibiotic si pastile specifice pt gat.
__________________
Jurnal Claudia2010
|
Informatii despre slabit
|
calorii, claudiam2011, copil, dieta, greutate, jurnal, jurnale, kilograme, mame, mamici, sanatos, slabit |
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|