forum.slabute.ro
Pagina 1 din 3 1 23
Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/)
-   Arhiva jurnale slabit (http://forum.slabute.ro/arhiva-jurnale-slabit/)
-   -   Jurnal cris210580 (http://forum.slabute.ro/arhiva-jurnale-slabit/jurnal-cris210580-11252.html)

cris210580 07 mar 2012 14:00:08
Jurnal cris210580
 
BUNA,eu sunt Cristina si ma bucur enorm ca am descoperit acest site....am 31 de ani si doi copii.Dupa cele doua sarcini am ramas cu vreo 10-15 kg in plus si acum m-am hotarat sa le dau jos
acest site este nemaipomenit iar fetele de pe forumul rina90 sunt super dragute si te ajuta cu orice sfat ai nevoie...dar nu numai atat te si incurajeaza si sustin moral ceea ce e foarte impotant intro dieta.
ma bucur ca am inceput dieta rina90 eu cred ca e ideala pt mine si cu putina vointa o sa reusesc...deja am topit 3 kg si la urmatorul cantar(luni)sper sa mai fi topit macar cateva sute de grame.
va pup si va astept in casuta mea...va astept cu o cafelutaaa bunaaaa si cu un fruct;);)

mutulica 07 mar 2012 14:12:32
Re: jurnal cris210580...I LOVE RINA
 
Buna Cris bine ai venit si bine te-am gasit la tine in casuta>:D<..
Sa-ti traiasca copilasii:x:x:x...
Vad ca deja esti hotarita in privinta dietei, e o dieta foarte buna, permisiva, o sa slabesti numaidecit.
Cu sportul cum stai?
Spor la slabit?>:D<

mutulica 07 mar 2012 14:15:31
Re: jurnal cris210580...I LOVE RINA
 
Eu o sa iau o cafeluta ca fruncte nu mai am voie azi sa maninc, dar ma intorc maine dimineata si dupa fruct:D...
tie ti-am adus niste floricele...
http://www.robertorossi.ro/images/pr...ss-15318-1.jpg

cris210580 07 mar 2012 14:52:53
Re: jurnal cris210580...I LOVE RINA
 
ooooo....multam mult de flori..sunt preferatele mele....cu sportul e ok zic eu,bag in fiecare zi la stepper,abdomene,ex fizice de tot felul dans,plus ca urc scarile in casa creca de 100 de ori cu baiatul in brate:))

nicoleta100 07 mar 2012 14:56:00
Re: jurnal cris210580...I LOVE RINA
 
Citat:
Anterior postat de cris210580 (Post 970626)
BUNA,eu sunt Cristina si ma bucur enorm ca am descoperit acest site....am 31 de ani si doi copii.Dupa cele doua sarcini am ramas cu vreo 10-15 kg in plus si acum m-am hotarat sa le dau jos
acest site este nemaipomenit iar fetele de pe forumul rina90 sunt super dragute si te ajuta cu orice sfat ai nevoie...dar nu numai atat te si incurajeaza si sustin moral ceea ce e foarte impotant intro dieta.
ma bucur ca am inceput dieta rina90 eu cred ca e ideala pt mine si cu putina vointa o sa reusesc...deja am topit 3 kg si la urmatorul cantar(luni)sper sa mai fi topit macar cateva sute de grame.
va pup si va astept in casuta mea...va astept cu o cafelutaaa bunaaaa si cu un fruct;);)
Citat:
Anterior postat de cris210580 (Post 970721)
ooooo....multam mult de flori..sunt preferatele mele....cu sportul e ok zic eu,bag in fiecare zi la stepper,abdomene,ex fizice de tot felul dans,plus ca urc scarile in casa creca de 100 de ori cu baiatul in brate:))
salutare!
bine te-am gasit!
deoarece dieta iti este stabilita si cu sportul stai foarte bine ,nu imi ramane decat sa iti urez multa multa bafta!>:D<>:D<>:D<

ps:sa creasca copii mari ,sa fie sanatosi si cuminti(eu am 2 baieti , unul de 2 ani si 10 luni si un bebe mic de 8 luni!)

lulus07 07 mar 2012 17:34:59
Re: Jurnal cris210580
 
Buna Cristina, bine ai venit! Vad ca avem cam aceleasi coordonate si cam aceleasi obiective :D Eu nu tin Rina, dar iti voi tine pumnii, sa ajungi unde ti-ai propus. Sa ai grija, ca sanatos e sa slabesti cam 4 kg/luna. Bafta multa si spor la treaba! >:D<

mutulica 07 mar 2012 17:42:46
Re: jurnal cris210580...I LOVE RINA
 
Citat:
Anterior postat de cris210580 (Post 970721)
ooooo....multam mult de flori..sunt preferatele mele....cu sportul e ok zic eu,bag in fiecare zi la stepper,abdomene,ex fizice de tot felul dans,plus ca urc scarile in casa creca de 100 de ori cu baiatul in brate:))
bravo ca faci sport, pai eu zic ca e foarte bine, o sa slabesti numaidecit, bafta>:D<

cris210580 07 mar 2012 18:18:41
Re: Jurnal cris210580
 
Citat:
Anterior postat de lulus07 (Post 970982)
Buna Cristina, bine ai venit! Vad ca avem cam aceleasi coordonate si cam aceleasi obiective :D Eu nu tin Rina, dar iti voi tine pumnii, sa ajungi unde ti-ai propus. Sa ai grija, ca sanatos e sa slabesti cam 4 kg/luna. Bafta multa si spor la treaba! >:D<
ms mult pt sustinere......oooohoooo daca voi slabi si 2-3kg pe luna ar fi ok ca mi-am dat 5 luni time frame.....si in 5 luni vreau sa ajung la 60kg....tu ce dieta tii?

cris210580 07 mar 2012 18:22:17
Re: jurnal cris210580...I LOVE RINA
 
Citat:
Anterior postat de nicoleta100 (Post 970728)


salutare!
bine te-am gasit!
deoarece dieta iti este stabilita si cu sportul stai foarte bine ,nu imi ramane decat sa iti urez multa multa bafta!>:D<>:D<>:D<

ps:sa creasca copii mari ,sa fie sanatosi si cuminti(eu am 2 baieti , unul de 2 ani si 10 luni si un bebe mic de 8 luni!)
sa-ti traiasca igerasii....eu am o fetita de 3 ani si 10 luni si un baietel de 1 an si-o luna....e greu cu doi si sa mai am si timp de sport dar noroc cu sotul care ma sustine mult si sta cu ei cat bag eu...si plus de asta ca incerc sa fiu cat mai activa,sa dansez cu fata,,sa sar,ma joc cu baiatul...ca si asta conteaza cred eu

cris210580 07 mar 2012 18:29:54
Re: Jurnal cris210580
 
azi am avut zi de carbo.....la pranz am papat cous-cous cu legume....a fost supe bun
legumele le-am inabusit cu putin ulei de masline si putina apa,plus multe mirodenii,patrunjel,usturoi,piper rosu,ierburi aromate,si paprika;au iesit supeeer
nu pot suferi legumele doar fierte si atat fara nici un gust,le mananc dar in sila si nu e bine;eu cred ca daca mananci ceva in sila masa de dupa care iti place si o savurezi se va aseza exact acolo unde nu trebuie


Ora este GMT +2. Ora este acum 02:42:21.
Pagina 1 din 3 1 23
Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4. Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.


SEO by vBSEO