[spidy1972]

In sfarsit m-am decis sa-mi fac si eu casuta mea, toate slabutele sunt binevenite!
In cateva randuri am sa va povestesc cate ceva despre mine, intodeauna am fost o persoana mai plinuta/bine facuta, dupa prima nastere am reusit sa slabesc si sa ma mentin foarte bine, in schimb dupa a 2 a nastere lucrurile s-au schimbat in rau... In 2004 ajunsesem la 145 kg... de atunci ma tot chinui sa slabesc, in 2008 am reusit sa ajung la 90 kg unde pot spune ca eram multumita tinand cont de inaltimea mea... dar din pacate din cauza stresului si problemelor personale, dieta si incercarea de a renuntas la fumat mi-au pus capac... am inceput sa sufar de anxietate, atacuri de panica si oboseala cronica...
Am fost la psihiatru si mi-a dat un tratament pentru 6 luni de zile care banuiesc ca mi-a dereglat metabolismul si here I am la 137 kg...
De 1 an de zile tot imi promit ca de maine ma apuc de slabit, ziua la servici tineam regim dar seara cand ajungeam acasa dadeam iama in frigider... pana in data de 7 decembrie cand in sfarsit am reusit sa spun "GATA"!
Nu pot spune ca am tinut un regim anume pentru inceput am scos pepsi 99%, semintele 100%, painea si dulciurile 98% , am mancat foarte multe preparate din legume, cereale integrale cu lapte, carnita nu prea multa ca nu sunt o carnivora inraita.
De pe 7 decembrie si pana acum am slabit 4.5 kg si 17.5 cm (plus sau minus, tinand cont ca se poate intampla sa masor putin mai jos sau mai sus etc.)
Cam atat pentru moment, va pup si va imbratisez cu drag!

[GabrielaV]

Buna Spidy

Ma bucur ca ai renuntat la ideea de a ne "parasi ".... si ti-ai facut o casuta aici

Eu ma bazez mult pe tine, colega de "suferinta " , cu povestea asemanatoare cu a mea ..... in sustinere de-a lungul acestui lung drum ....

[barbuta]

buna claudia ma bucur ca ti-ai facut jurnal ,iti urez mult succes si sper sa ma apuc si eu serios de dieta

[vera37]

buna claudia si bine te-am gasit in casuta ta!
sa o stapanesti sanatoasa si cu kg cat mai multe date jos

[spidy1972]

Anterior postat de GabrielaV

Buna Spidy, Ma bucur ca ai renuntat la ideea de a ne "parasi ".... si ti-ai facut o casuta aici
Eu ma bazez mult pe tine, colega de "suferinta " , cu povestea asemanatoare cu a mea ..... in sustinere de-a lungul acestui lung drum ....

Buna Gabriela, iti multumesc mult pentru mesaj, da m-am hotarat sa mai stau, nu ti-am citit povestea dar promit ca o voi face, multa bafta in continuare si la cat mai putine kg intodeauna voi fi aici pentru oricine are nevoie de sustinere!

Anterior postat de barbuta

buna claudia ma bucur ca ti-ai facut jurnal ,iti urez mult succes si sper sa ma apuc si eu serios de dieta

Buna barbuta (care este numele tau real?) multumesc la fel si tie, fi barbata si hai sa ne apucam serios de slabit, vom avea un drum lung si anevoios, dar cu siguranta vom reusi!

Anterior postat de vera37

buna claudia si bine te-am gasit in casuta ta! sa o stapanesti sanatoasa si cu kg cat mai multe date jos

Multumesc mult Vera, sa dea Domnul, la fel iti doresc si tie si poate ne vom intalni toate salbutele vara asta

[barbuta]

roxana,ma cheama

[spidy1972]

Anterior postat de barbuta

roxana,ma cheama

roxi ce frumusica esti in poze

[vera37]

buna claudia! ce faci? tot la serviciu?

[barbuta]

asa e in poza da ,dar in realitate nu prea

[spidy1972]

Anterior postat de vera37

buna claudia! ce faci? tot la serviciu?

da pe la servici, pana acum luam concediu pe 21-23 dec pana pe 3-5 ianuarie dar anul asta si azi sunt la sv si s-ar putea sa lucram si saptamana viitoare
Tu ce mai faci? cum merge cu dieta??

Anterior postat de barbuta

asa e in poza da ,dar in realitate nu prea

ete na roxi... poza arata cum esti si in realitate