Jurnalul Lacrimioarei
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnalul Lacrimioarei, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Bine ati venit in viata mea!
Va invit sa ma criticati si sa-mi atrageti atentia acolo si atunci cand gresesc ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
17 ian 2011, 09:37:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2011
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 51
Dieta: Personalizata+ multe legume
Date: 160cm, 68kg
Mesaje: 271
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Jurnalul Lacrimioarei
Bine ati venit in viata mea!
Va invit sa ma criticati si sa-mi atrageti atentia acolo si atunci cand gresesc !
|
17 ian 2011, 09:42:00
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2011
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 51
Dieta: Personalizata+ multe legume
Date: 160cm, 68kg
Mesaje: 271
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnalul Lacrimioarei
Deci... hotarata sa slabesc!
Da, in sfarsit!
Am pornit de saptamana trecuta la lupta cu mine. Dupa 2 ani de ingrasat si apoi stagnat, de la 56-67 kg. A fost usor, nici nu am simtit.
Si acum vine lupta. Motivatia? Atatea hainute frumoase ramase in dulap sau cadorisite in stanga si dreapta.
Dar sper sa le mai imbrac. Sper sa nu mai fiu o nesimtita ! Trebuie sa ma pretuiesc mai mult, trebuie sa-mi "maresc " valoarea.
Trebuie.
|
17 ian 2011, 10:17:12
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 iul 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 41
Dieta: Montignac
Date: 170cm, 68kg
Mesaje: 546
Aprecieri acordate: 10
Am fost apreciat(a) de 19 ori in 16 mesaje
|
|
Re: Jurnalul Lacrimioarei
Buna Lacramioara
Bine ai venit si spor la slabit!
Spune-ne mai multe despre tine, ce fel de dieta tii, ce sport faci, posteaza un meniu.
Anorien, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1655 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1138 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
17 ian 2011, 11:51:29
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2011
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 51
Dieta: Personalizata+ multe legume
Date: 160cm, 68kg
Mesaje: 271
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnalul Lacrimioarei
Am tinut dieta proteica 7 zile ( - 2 kg) , iar acum sunt pe zi de fructe, de fapt 3 zile fructe.
Azi-dimineata ma gandisem la portocale, dar acum trec la mere!
Dupa atatea zile de carne... vreau fibre. Si poate mananc si o portocala.
|
17 ian 2011, 11:52:10
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 aug 2009
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 36
Dieta: 1700 calorii
Date: 168cm, 59.9kg
Mesaje: 3.843
Aprecieri acordate: 2.890
Am fost apreciat(a) de 1.927 ori in 960 mesaje
|
|
Re: Jurnalul Lacrimioarei
Bine te-am gasit Lacrimioara
Felicitari pentru jurnal si iti tin pumnii sa ajungi pana la capatul luptei
Ma intrebai unde fac taebo....eu fac acasa, sunt filmulete pe net, chiar si aici pe site, dar eu l-am descarcat sa il am si cand nu sunt conectata la net.
Eu sunt in a 5-a zi de dukan pp dar cred ca o sa continui inca cateva zile pentru ca sambata si duminica am fost atat de ocupata si tot pe drumuri si am mai bagat in gurita si cate ceva interzis ....dar de azi vreau sa tin ca la carte
Ultima dată editat de Slabuta; 17 ian 2011 at 12:22:59.
|
17 ian 2011, 11:52:36
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2011
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 51
Dieta: Personalizata+ multe legume
Date: 160cm, 68kg
Mesaje: 271
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnalul Lacrimioarei
Apropo, cum adaugi jurnalul la profil?
|
17 ian 2011, 12:35:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 aug 2009
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 36
Dieta: 1700 calorii
Date: 168cm, 59.9kg
Mesaje: 3.843
Aprecieri acordate: 2.890
Am fost apreciat(a) de 1.927 ori in 960 mesaje
|
|
Re: Jurnalul Lacrimioarei
|
17 ian 2011, 15:24:53
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2011
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 51
Dieta: Personalizata+ multe legume
Date: 160cm, 68kg
Mesaje: 271
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnalul Lacrimioarei
Multumesc pentru ajutor.
Nu am fost suficient de atenta la detaliile site-ului, nu prea am avut timp si de asta, poate maine...
Deci, eu mi-am schimbat dieta Dukan pe fructe. Mananc insa tot disociat - daca se poate numi mancare compotul de mere , doar zeama, cu scortisoara, DOAR cu scortisoara. Si in plus 2 mere mici 100 g.
Bineinteles cafeaua cu 1 zaharina!!!
Cam atat azi.
|
17 ian 2011, 15:27:14
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2011
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 51
Dieta: Personalizata+ multe legume
Date: 160cm, 68kg
Mesaje: 271
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnalul Lacrimioarei
Vreau sa mai caut pentru zilele urmatoare, maine va fi zi de portocale, informatii cat mai complexe despre cerealele yin si yang .
Cred ca asta va urma... dar nu mai fac supozitii.
Vedem si maine ce va fi !
Cat despre exercitii...
Rusine mie!
|
17 ian 2011, 15:37:52
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2011
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 51
Dieta: Personalizata+ multe legume
Date: 160cm, 68kg
Mesaje: 271
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnalul Lacrimioarei
Si ce sa spun ! Din nou musafiri !
Ajutor !
Mai vreau si eu o pauza macar 2 saptamani !
Urmeaza insa si ziua fetitei mele iubite, avem cativa copii invitati, dar de asta nu ma plang deloc, imi face placere sa ma ocup de copii, sa-i rasfat, cu bunatati sanatoase, meniuri delicioase si totodata aspectuoase.
Nu glumesc, chiar asa e!
Voi face poze... si vi le arat si voua...
Spor la slabit!
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
Subiecte asemănătoare
|
| Subiect |
Subiect început de |
Forum |
Răspunsuri |
Ultimul mesaj |
|
Jurnalul Diannei
|
Ann |
Arhiva jurnale slabit |
37 |
07 iul 2011 00:41:22 |
|
Jurnalul roxanika
|
roxana1985 |
Arhiva jurnale slabit |
158 |
31 dec 2010 11:50:11 |
|
Jurnalul Andreei
|
rosenn |
Arhiva jurnale slabit |
34 |
15 iun 2010 02:35:03 |
|
Jurnalul Lollitei
|
lollita |
Arhiva jurnale slabit |
3 |
05 mai 2010 13:14:44 |
|
Jurnalul meu
|
Andreea Beatrice |
Arhiva jurnale slabit |
37 |
24 feb 2010 17:42:23 |
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
