Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal DanielaD, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Ceva ce ma face sa ma misc YouTube - ‪Danza Kuduro Don omar‬‏...
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni. In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Incognito2106, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Incognito2106, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1856 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1339 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1082 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Yap! Primul meu kg dat jos...sper sa nu fie o eroare de cantar, desi am incercat de mai multe ori in ultimele 3 zile. Sa fie intr-un ceas bun!!!
Ce pot sa spun e ca am inceput sa fac alegeri din ce in ce mai bune si constiente in ceea ce priveste papica. Am redus consumul de ulei la 10% cred si fara snecksuri (stau de vre-o 3 saptamani in dulap pufuleti, cipsurile, pernute de ciocolata, eugenii si ciocolata...Numai mama avea asa..in caz ca vine cineva in vizita..Iata ca am ajuns si eu asa..dar din alte motive ).
Siteul asta mi se pare minunat. Incredibil cata motivatie pot sa acumulez din el. Felicitari, inca odata Slabutelor fondatoare!
Abea astept sa vad mai multe progrese!
Incognito2106, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Incognito2106, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1856 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1339 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1082 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Incognito2106, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Incognito2106, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1856 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1339 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1082 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Merge!Merge!Merge! chiar am reusit sa scap de 2 kg pe luna...e minunat! Si asta in ciuda faptului ca am dat-o im bara intr-un mod fenomenal cand a fost ziua mea plus alte zile onomastice unde nu m-am abtinut de la tort sau alte combinatii. In plus, nici in celelalte zile nu am murit de foame. Dupa ce am citit pe site mai multe am inteles ca nu e bine sa scad sub 1000cal asa ca de multe ori mi-am mai facut o gustare sa depasesc pragul asta sau sa ajung la 1300-1400 kcal desi nu imi era foame.
Ce rau imi pare ca nu v-am descoperit mai devreme Am o nunta la inceputul lui septembrie si tare era bine daca va gaseam cu o luna-doua mai devreme.
Dar nu conteaza, mai bine mai tarziu decat niciodata!Vor mai fi si alte nunti si atunci sa ma vedeti
Incognito2106, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Incognito2106, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1856 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1339 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1082 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
E, cum uit sa mai completez meniul..cum o iau razna caloriile. a fost deajus cateva zile de concediu la trara fara net si Bum pui la gratar, porumb copt si pepene. Nu ma las totusi..O iau de la capat.
Incognito2106, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Incognito2106, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1856 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1339 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1082 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Buna, Andra, nu m-am dat batuta doar ca ...am fost mai ocupata in perioada aceasta. Partea buna este ca nu am pus nimic in plus dar am stagnat la 70-70.5 kg. Asta de la cele 2 nunti la care am participat si ceva mai multe bunataturi din partea rudelor exagerat de marinimoase pe care le-am vizitat.
Iti multumesc pentru mesaj si WOW, felicitari pentru ce ai realizat! Esti o "harnicuta"!
Multumesc din nou pentru motivare. Te pup!
Incognito2106, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Incognito2106, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1856 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1339 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1082 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
God! What a dog! As vrea sa fie al meu, dar nu este Dar ce mi-as dori si eu unul
Incognito2106, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Incognito2106, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1856 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1339 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1082 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Stagnez. Termin tarziu munca si deci manac tarziu. O sa incerc sa fac ceva in legatura cu asta, sper cat mai repede. Fara dulciuri de o buna perioada. Doar fructe, cand imi aduc aminte.
Incognito2106, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Incognito2106, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1856 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1339 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1082 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Începe schimbarea! Aderă la Slăbuţe, prima şi cea mai completă comunitate 100% pentru stilul
de viaţă sănătos. Sfătuieşte-te cu Slăbuţa şi ceilalţi
membri cu experienţă cum să trăieşti sănătos, să slăbeşti corect şi să beneficiezi de cele
mai avansate unelte de nutriţie pe care ţi le oferim gratuit.