[Daphne]

tre sa revin : porumb bonduel s-a inregistrat !

[Daphne]

si migdale crude s-a postat, cred ca la ora 14, 15 s-a intamplat ceva ca nu imi apareau. Asadar probabil a fost o gresala a mea o sa incerc sa repostez si cafea Iacobs.

[mishutza]

Trebuie doar sa astepti...sa citesti regulamentul...si iti apar toate produsele la calculatorul de calorii.

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de Daphne

si migdale crude s-a postat, cred ca la ora 14, 15 s-a intamplat ceva ca nu imi apareau. Asadar probabil a fost o gresala a mea o sa incerc sa repostez si cafea Iacobs.

Anterior postat de Daphne

tre sa revin : porumb bonduel s-a inregistrat !

Anterior postat de Daphne

Am incercat sa introduc cateva alimente pe care eu le consum... cum ar fi migdale crude, cafea Iacobs, porumb bonduel si nu au persistat desi mi-a aparut ca s-au inregistrat. Deasemenea nu stiu daca are ros sa introduc midii la aburi.... a trebuit sa spun ca am mancat piept de pui. Gresesc undeva?
As dori mult sa pot inregistra alimentele mele ptr a vedea unde gresesc, adica cate portii de carne alba am pe saptamana, la ce fac excese si sa fie exact cu cal pe care le consum..........
As fi deacord sa dau cuiva un mail pentru a mi le inregistra ... desi sincera doresc eu ptr a putea urma cura de slabiure.

Daphne, treaba cu calculatorul de calorii sta in felul urmator, alimentele pe care le introduceti voi nu dispar nicaieri, dar stau in coada de moderare, se verifica daca s-au scris denumirile corect (se mai mananca litere din titlu), se mai adauga gramajele gen: cat are o lingurita dintr-un anume produs, sa nu iti faci nici o grija pentru alimentele adaugate..

Tu adauga-le, eu le validez pe masura ce termin is cu alte alimente adaugate de fete

Iti faci meniul pe o zi si il salvezi, ai in josul meniului optiunea "finalizeaza meniu", mai poti adauga si activitatile fizice

Pentru mai multe informatii citeste aici si sunt sigura ca te vei lamuri si iti va placea calculatorul nostru

http://forum.slabute.ro/anunturi-leg...tatie-674.html

http://forum.slabute.ro/anunturi-leg...c-bmi-683.html

http://forum.slabute.ro/anunturi-leg...iment-720.html

http://forum.slabute.ro/anunturi-leg...tatit-747.html

sau daca nu intelegi ceva , il poti intreba pe vadmin aici, sunt sigura ca te vor ajuta sfaturile lui

Intrebari si raspunsuri legate de functionare

Mult succes in drumul catre slabuta din tine

[Daphne]

multumesc... am observat ca am nevoie si de rabdare...
Am acum un caietel in care imi notez ce mananc si apoi cand am timp le adaug la meniul de aici ca sa vad cate calorii am papat.

[Daphne]

Voi cat de des va cantariti? In fiecare dimineata?

[ianna]

Anterior postat de Daphne

Voi cat de des va cantariti? In fiecare dimineata?

in fiecare dimineatza dupa juma de ora cca de la golirea intestinelor...doar cu cafea neagra in mine ...pana si in perioada cu pricina tot zilnic ma cantaresc...si doar o data pe luna imi iau masurile de jur imprejur

[mishutza]

Ianna,de ce la jumatate de ora de la golirea intestinelor?Asa vrei tu sau vreo explicatie?Nu de alta,da si la mine difera imediat dupa,si dupa inca o tigara.

[ianna]

Anterior postat de mishutza

Ianna,de ce la jumatate de ora de la golirea intestinelor?Asa vrei tu sau vreo explicatie?Nu de alta,da si la mine difera imediat dupa,si dupa inca o tigara.

mai n-am nici o explicatie doar ca am impresia ca imediat dupa golire parca arata la fel ...desi s-au golit..ideea e ca jumatatea de ora nu pap nimic ...doar cafea ..so consum ceva calorii ....si sunt intenstinele mai relaxate... asta e singura motivatie

[Daphne]

Acum e vara si vreau mult sa profit de fructele ce exista in acest sezon asa ca saptamana aceasta voi consuma cu precadere pepene...si ptr situatii de urgenta cand nu am cum sa car pepenele dupa mn : piersici!
Eu nu am o dieta stricta deoarece nu o pot urma sunt f pofticioasa...deaceea io mananc ce vreau dar daca e cu multe calorii imi satisfac pofta dimineata cum ma trezesc. Mananc in limita de calorii ce imi este indicata pe site-ul acesta . Si acum fructe pentru a avea o digestie buna!
Oricum meniul meu e deplorabil ma uitam acum pe el : carbohidrati la greu si zaharuri...
E super bine ca pot sa-mi vad meniul o sa stiu ce trebuie corectat la el ca sa fie mai sanatos...Sa vedem in cat timp o sa reusesc pentru ca io aveam o parere f bn despre alimentatia mea...