Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal dariaclaws- Implinirea unui vis

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #41 (permalink)  
Vechi 31 mar 2011, 10:33:06
dariaclaws's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 25 mar 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Dukan
Date: 165cm, 72.6kg
Mesaje: 35
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnal dariaclaws- Implinirea unui vis

Am "reusit" sa pun pe mine 2 kg de ultima oara can am intrat. ce s-a intamplat? Uitandu-ma in urma imi dau seama ca am mancat cam multi cartofi, desi fara alte adaosuri e clar ca nu e bine sa mananci cartofi zilnic, am renuntat in perioada asta sa-mi mai numar caloriile, nu am mai baut apa si nici ceai verde, am dormit mult mai putin si am sarit peste micul-dejun. Bun, acum ca problema e identificata sa vad cum am sa o rezolv. First, renunt la zilnicul cartof, o perioada de o saptamana (sau pana ma plictisesc) am sa mananc cat mai multa supa, neaparat reintroduc apa si ceaiul in dieta, nu mai sar peste micul-dejun si trec iar la numarat calorii. Revin pe drumul cel drept si fac miscare calculat, ca desi am facut mult efort fizic sapt trecute, el a fost haotic si se pare ca fara rezultatul asteptat. Acum, desi nu-mi face placere trebuie sa schimb si ticker-ul.

Andrada, multumesc de vizita, felicitarile inca nu le merit ca am regresat, dar important e sa nu renunt si sa nu mai inchid ochii. Multa forta si cat mai multe kg pierdute iti doresc si eu tie
__________________
Implinirea unui vis
dariaclaws, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1708 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1191 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #42 (permalink)  
Vechi 05 apr 2011, 22:47:35
Analia's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: Paradis, Romania
Date: 165cm, 58.5kg
Mesaje: 627
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal dariaclaws- Implinirea unui vis

Buna Daria!!!
Eu cred ca daca ai pus cele 2 kg intr-un timp scurt,la fel de repede o sa le dai jos.Cu multa rabdare si ambitie.
Iti doresc o zi frumoasa!!!!!!!
Analia, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2136 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1619 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
alimentatie, fast-food, greutate, jurnal, kilograme, motivatie, sanatos, slabit

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Destainurile unui lucrator de la McDonalds Slabuta Fast-Food 45 13 mai 2012 19:50:39
jurnalul unui ursulet . andralex Arhiva jurnale slabit 19 08 feb 2010 23:52:09
Acorda o nota si o evaluare unui aliment! vadmin Sectiunea - CALCULATOR NUTRITIONAL Slabute 0 19 ian 2010 05:26:47

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole