Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Dayanna

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #1791 (permalink)  
Vechi 11 mar 2014, 20:27:59
Michelina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 65.5kg
Mesaje: 9.475
Aprecieri acordate: 6.794
Am fost apreciat(a) de 14.587 ori in 6.581 mesaje
Implicit Re: Jurnal Dayanna

PS. Si iar nu-i suport pe englezi . Stii ca eu lucrez numai cu firme englezesti si sunt asa niste imperialisti.... au impresia ca noi suntem sclavi pe mosie.
__________________
[/URL]
"Pentru a fi fericit este esenţial să ai ceva de iubit, ceva de făcut şi ceva spre care să năzuieşti." - William Blake
Michelina, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Michelina:
dayanna (11 mar 2014), rozica1965 (11 mar 2014)
  #1792 (permalink)  
Vechi 11 mar 2014, 20:29:25
Michelina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 65.5kg
Mesaje: 9.475
Aprecieri acordate: 6.794
Am fost apreciat(a) de 14.587 ori in 6.581 mesaje
Implicit Re: Jurnal Dayanna

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul

Dy,cand pleaca si fi-miu in Anglia,cred ca pun aparatele in functiune! Acum gatesc pt copii,cat mai dukan posibil,ca sa pot manca si eu! Cand voi ramane singura,se schimba treaba!
Cand o aud pe Rozi cum spune ca gateste pentru copii... asa vorbesc si eu si toti se uita la mine si ma intreaba: vorbesti despre galiganii aia ai tai?
__________________
[/URL]
"Pentru a fi fericit este esenţial să ai ceva de iubit, ceva de făcut şi ceva spre care să năzuieşti." - William Blake
Michelina, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Michelina:
dayanna (11 mar 2014), rozica1965 (11 mar 2014)
  #1793 (permalink)  
Vechi 11 mar 2014, 20:29:32
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Dayanna

Citat:
Anterior postat de Michelina Vezi mesajul


Dukan e oricum greu - iti trebuie multa determinare. Eu nu o mai gasesc dar... cum spuneam m-am impacat. Am facut si o pauza la sport - de maine vreau sa ma reapuc - dar voi face fitness nu aerobic - sa vad cum ma descurc. Incerc sa nu mai mananc dupa ora 8 seara si sa mananc 3 mese cu maxim 2 gustari/zi. Si cat mai curat cu putinta - mi-am facut chiar si paine in casa .

Cel mic si-a luat ieri permisul asa ca azi am iesit cu el sa conduca - . Pana capata curaj ( si eu) sa mearga singur.
Dukan nu e greu deloc......doar daca mori dupa fructe!
Felicitari baiatului pt permis! Si al meu si-a luat in sfarsit diploma de licenta...Trebuia sa o ia de acum 2 ani......dar,cica,in Anglia nu ii trebuie!
__________________
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
dayanna (11 mar 2014), Michelina (11 mar 2014)
  #1794 (permalink)  
Vechi 11 mar 2014, 20:30:09
dayanna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 10 apr 2009
Locaţie: Manchester, Anglia
Vârsta: 56
Dieta: Vegan
Date: 159cm, 108kg
Mesaje: 4.215
Aprecieri acordate: 1.500
Am fost apreciat(a) de 1.261 ori in 793 mesaje
Smile Re: Jurnal Dayanna

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul

1/1 Dy.......e cel mai usor si nici nu te plictisesti,nici nu vezi cresteri uriase de la zilele de PL!
Daca nu as avea serviciul pe care il am,tot 1/1 as tine!
Asa o sa fac. Si mie mi s-a parut rezonabil.

Citat:
Anterior postat de Michelina Vezi mesajul

Inceacra 1/1 la inceput - si daca vezi ca nu merge mai vezi tu. Dar 1/1 zic eu ca e mai usor de tinut.
Asa cred si eu ca e cel mai bine. Si de mers merge!!!!

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul

Dy,cand pleaca si fi-miu in Anglia,cred ca pun aparatele in functiune! Acum gatesc pt copii,cat mai dukan posibil,ca sa pot manca si eu! Cand voi ramane singura,se schimba treaba!
Foarte bine .O sa vezi ce mult te ajuta. La mine azi s-a copt un pui intreg de 1.5 Kg in 30 de minute de ai fi putut sa-i manaci si oasele.
dayanna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2250 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1733 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1217 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui dayanna:
Michelina (11 mar 2014), rozica1965 (11 mar 2014)
  #1795 (permalink)  
Vechi 11 mar 2014, 20:32:53
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Dayanna

Citat:
Anterior postat de Michelina Vezi mesajul
PS. Si iar nu-i suport pe englezi . Stii ca eu lucrez numai cu firme englezesti si sunt asa niste imperialisti.... au impresia ca noi suntem sclavi pe mosie.
Da.....dar macar sunt corecti si platesc cat trebuie!
__________________
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
dayanna (11 mar 2014)
  #1796 (permalink)  
Vechi 11 mar 2014, 20:32:58
Michelina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 65.5kg
Mesaje: 9.475
Aprecieri acordate: 6.794
Am fost apreciat(a) de 14.587 ori in 6.581 mesaje
Implicit Re: Jurnal Dayanna

Citat:
Anterior postat de dayanna Vezi mesajul

Asa o sa fac. Si mie mi s-a parut rezonabil.


Asa cred si eu ca e cel mai bine. Si de mers merge!!!!


Foarte bine .O sa vezi ce mult te ajuta. La mine azi s-a copt un pui intreg de 1.5 Kg in 30 de minute de ai fi putut sa-i manaci si oasele.
Asta cu 30 min - suna bine si la mine - ca eu mereu sunt pe fuga
__________________
[/URL]
"Pentru a fi fericit este esenţial să ai ceva de iubit, ceva de făcut şi ceva spre care să năzuieşti." - William Blake
Michelina, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Michelina:
dayanna (11 mar 2014), rozica1965 (11 mar 2014)
  #1797 (permalink)  
Vechi 11 mar 2014, 20:33:54
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Dayanna

Citat:
Anterior postat de Michelina Vezi mesajul


Cand o aud pe Rozi cum spune ca gateste pentru copii... asa vorbesc si eu si toti se uita la mine si ma intreaba: vorbesti despre galiganii aia ai tai?
Asa e Michelle.......dar ei sunt copii atata timp cat traim noi!
__________________
  #1798 (permalink)  
Vechi 11 mar 2014, 20:35:11
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Dayanna

Citat:
Anterior postat de dayanna Vezi mesajul

Asa o sa fac. Si mie mi s-a parut rezonabil.


Asa cred si eu ca e cel mai bine. Si de mers merge!!!!


Foarte bine .O sa vezi ce mult te ajuta. La mine azi s-a copt un pui intreg de 1.5 Kg in 30 de minute de ai fi putut sa-i manaci si oasele.
Super!!!!Scump aparatul?????
__________________
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
dayanna (11 mar 2014)
  #1799 (permalink)  
Vechi 11 mar 2014, 20:35:54
Michelina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 65.5kg
Mesaje: 9.475
Aprecieri acordate: 6.794
Am fost apreciat(a) de 14.587 ori in 6.581 mesaje
Implicit Re: Jurnal Dayanna

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul

Dukan nu e greu deloc......doar daca mori dupa fructe!
Felicitari baiatului pt permis! Si al meu si-a luat in sfarsit diploma de licenta...Trebuia sa o ia de acum 2 ani......dar,cica,in Anglia nu ii trebuie!
Felicitari si baiatului tau - poate in Anglia nu-i trebuie dar cine stie pe viitor!
__________________
[/URL]
"Pentru a fi fericit este esenţial să ai ceva de iubit, ceva de făcut şi ceva spre care să năzuieşti." - William Blake
Michelina, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui Michelina:
rozica1965 (11 mar 2014)
  #1800 (permalink)  
Vechi 11 mar 2014, 20:36:48
dayanna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 10 apr 2009
Locaţie: Manchester, Anglia
Vârsta: 56
Dieta: Vegan
Date: 159cm, 108kg
Mesaje: 4.215
Aprecieri acordate: 1.500
Am fost apreciat(a) de 1.261 ori in 793 mesaje
Smile Re: Jurnal Dayanna

Citat:
Anterior postat de Michelina Vezi mesajul
PS. Si iar nu-i suport pe englezi . Stii ca eu lucrez numai cu firme englezesti si sunt asa niste imperialisti.... au impresia ca noi suntem sclavi pe mosie.
Te cred draga mea. Din fericire eu m-am mutat in Scoatia si aici se vede diferenta. Englezi sunt cu doua fete si sub masca lor amabila se ascunde ticalosia.

Citat:
Anterior postat de Michelina Vezi mesajul


Dukan e oricum greu - iti trebuie multa determinare. Eu nu o mai gasesc dar... cum spuneam m-am impacat. Am facut si o pauza la sport - de maine vreau sa ma reapuc - dar voi face fitness nu aerobic - sa vad cum ma descurc. Incerc sa nu mai mananc dupa ora 8 seara si sa mananc 3 mese cu maxim 2 gustari/zi. Si cat mai curat cu putinta - mi-am facut chiar si paine in casa .

Cel mic si-a luat ieri permisul asa ca azi am iesit cu el sa conduca - . Pana capata curaj ( si eu) sa mearga singur.
Sunt sigura ca o sa iei cea mai buna decizie!
Felicitari pentru baiat!!!La cat mai multi ani de condus fara probleme!

Citat:
Anterior postat de Michelina Vezi mesajul


Cand o aud pe Rozi cum spune ca gateste pentru copii... asa vorbesc si eu si toti se uita la mine si ma intreaba: vorbesti despre galiganii aia ai tai?
Tot copii sunt. Si am meu are 1.89 si 90 de kg de muschi dar tot copil il vad ! Pun o poza jos cu el!


Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul

Dukan nu e greu deloc......doar daca mori dupa fructe!
Felicitari baiatului pt permis! Si al meu si-a luat in sfarsit diploma de licenta...Trebuia sa o ia de acum 2 ani......dar,cica,in Anglia nu ii trebuie!
Bravo lui.Bine ca si-a luat-o!!!
Imagini ataşate
File Type: jpg 1794569_611871622225094_1905416842_n.jpg (30,4 KB, 0 vizualizări)
File Type: jpg 1488805_572751802803743_897528699_n.jpg (89,4 KB, 0 vizualizări)
dayanna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2250 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1733 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1217 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui dayanna:
rozica1965 (11 mar 2014)
 

Informatii despre slabit
dieta, dieta vietii, jurnal slabit, sanatos, slabire, slabit, slabit sanatos

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole