Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Dayanna

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #1891 (permalink)  
Vechi 13 mai 2014, 10:22:55
dayanna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 10 apr 2009
Locaţie: Manchester, Anglia
Vârsta: 52
Dieta: Vegan
Date: 159cm, 94.9kg
Mesaje: 4.215
Aprecieri acordate: 1.500
Am fost apreciat(a) de 1.261 ori in 793 mesaje
Smile Re: Jurnal Dayanna

Inca ma invart pe la 96 si ceva ...97 de kg. Am rabdare .Sunt multumita de rezultate pana acum.
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui dayanna:
Ema55 (13 mai 2014), rozica1965 (17 mai 2014)
  #1892 (permalink)  
Vechi 13 mai 2014, 13:34:57
Ema55's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 01 mar 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 167cm, 70kg
Mesaje: 7.863
Aprecieri acordate: 5.648
Am fost apreciat(a) de 4.431 ori in 2.569 mesaje
Implicit Re: Jurnal Dayanna

Dy, uite ceva pentru tine:

BORKED
__________________



Acest membru apreciaza mesajul lui Ema55:
dayanna (15 mai 2014)
  #1893 (permalink)  
Vechi 15 mai 2014, 12:19:52
dayanna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 10 apr 2009
Locaţie: Manchester, Anglia
Vârsta: 52
Dieta: Vegan
Date: 159cm, 94.9kg
Mesaje: 4.215
Aprecieri acordate: 1.500
Am fost apreciat(a) de 1.261 ori in 793 mesaje
Smile Re: Jurnal Dayanna

In ultimile zile mi- am analizat mult ultimi ani din viata ( cam vreo 4 ) . In ultimi 4 ani din viata m- a apucat febra dietelor. Rezultatul ...promitator pe moment , lamentabil dupa cateva luni. Nu am incercat niciodata ( rusine mie) sa fiu echilibrata. Adica sa fiu ponderata, sa manac incet nu sa infulec de parca- mi ia cineva mancarea din fata, sa beau apa destula zilnic, sa fac miscare zilnic , sa scap de obsesia cantarului, sa scap de fixatia cu slabitul si sa incerc sa traiesc fara obsesii. Oare e chiar asa de greu? In ultimi ani am ales doar extremele si nu cred ca am procedat bine. M- am gandit la bunicul meu ( Dumnezeu sa- l odihneasca) care a murit la 94 de ani cu dantura complecta in gura, fara boli si a mancat si carne si paine si slanina si mai bea si cate un paharel de tuica inainte de masa principala.Nu a fost niciodata gras si nici nu stiu sa- l fi vazut vreodata bolnav. La mine cred ca sedentarismul si toate porcariile de chimicale pe care le- am mancat m- au adus in starea asta. Sunt diete care recomanda produsele super degresate. Daca te uiti pe eticheta te ingrozesti la cate porcarii contine produsul minune. Atunci oare cum e mai bine?
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui dayanna:
coana mare (15 mai 2014), corinnef (07 iul 2014), Ema55 (15 mai 2014), marilo (15 mai 2014)
  #1894 (permalink)  
Vechi 15 mai 2014, 12:37:51
Ema55's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 01 mar 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 167cm, 70kg
Mesaje: 7.863
Aprecieri acordate: 5.648
Am fost apreciat(a) de 4.431 ori in 2.569 mesaje
Implicit Re: Jurnal Dayanna

Citat:
Anterior postat de dayanna Vezi mesajul
In ultimile zile mi- am analizat mult ultimi ani din viata ( cam vreo 4 ) . In ultimi 4 ani din viata m- a apucat febra dietelor. Rezultatul ...promitator pe moment , lamentabil dupa cateva luni. Nu am incercat niciodata ( rusine mie) sa fiu echilibrata. Adica sa fiu ponderata, sa manac incet nu sa infulec de parca- mi ia cineva mancarea din fata, sa beau apa destula zilnic, sa fac miscare zilnic , sa scap de obsesia cantarului, sa scap de fixatia cu slabitul si sa incerc sa traiesc fara obsesii. Oare e chiar asa de greu? In ultimi ani am ales doar extremele si nu cred ca am procedat bine. M- am gandit la bunicul meu ( Dumnezeu sa- l odihneasca) care a murit la 94 de ani cu dantura complecta in gura, fara boli si a mancat si carne si paine si slanina si mai bea si cate un paharel de tuica inainte de masa principala.Nu a fost niciodata gras si nici nu stiu sa- l fi vazut vreodata bolnav. La mine cred ca sedentarismul si toate porcariile de chimicale pe care le- am mancat m- au adus in starea asta. Sunt diete care recomanda produsele super degresate. Daca te uiti pe eticheta te ingrozesti la cate porcarii contine produsul minune. Atunci oare cum e mai bine?




__________________



Acest membru apreciaza mesajul lui Ema55:
dayanna (15 mai 2014)
  #1895 (permalink)  
Vechi 15 mai 2014, 13:04:14
dayanna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 10 apr 2009
Locaţie: Manchester, Anglia
Vârsta: 52
Dieta: Vegan
Date: 159cm, 94.9kg
Mesaje: 4.215
Aprecieri acordate: 1.500
Am fost apreciat(a) de 1.261 ori in 793 mesaje
Smile Re: Jurnal Dayanna

Citat:
Anterior postat de Ema55 Vezi mesajul





Esti o draguta Ema! Multumesc mult si bafta mare in continuare!
Acest membru apreciaza mesajul lui dayanna:
Ema55 (15 mai 2014)
  #1896 (permalink)  
Vechi 15 mai 2014, 14:32:12
Michelina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 52
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 61.5kg
Mesaje: 9.417
Aprecieri acordate: 6.738
Am fost apreciat(a) de 14.502 ori in 6.531 mesaje
Implicit Re: Jurnal Dayanna

Plus - toate dietele astea care se bat cap in cap - mananca low fat, ba nu mananca low carb...
Cu low fat , low carb - Dukan - aveam scaun odata la saptamana daca luam laxative - asta nu poate fi o viata normala!
__________________
[/URL]
"Pentru a fi fericit este esenţial să ai ceva de iubit, ceva de făcut şi ceva spre care să năzuieşti." - William Blake
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1673 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1156 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1157 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui Michelina:
dayanna (15 mai 2014), laurra (16 oct 2014), marilo (15 mai 2014)
  #1897 (permalink)  
Vechi 15 mai 2014, 14:47:44
dayanna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 10 apr 2009
Locaţie: Manchester, Anglia
Vârsta: 52
Dieta: Vegan
Date: 159cm, 94.9kg
Mesaje: 4.215
Aprecieri acordate: 1.500
Am fost apreciat(a) de 1.261 ori in 793 mesaje
Smile Re: Jurnal Dayanna

Citat:
Anterior postat de Michelina Vezi mesajul
Plus - toate dietele astea care se bat cap in cap - mananca low fat, ba nu mananca low carb...
Cu low fat , low carb - Dukan - aveam scaun odata la saptamana daca luam laxative - asta nu poate fi o viata normala!
Din acelasi motiv am renuntat si eu la Dukan . Am ajuns sa nu am scaun dupa 6 pastile de Dulcolax . Cum as putea crede atunci ca o sa- mi fie bine daca mananc in acelasi stil!
  #1898 (permalink)  
Vechi 15 mai 2014, 15:52:07
Ema55's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 01 mar 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 167cm, 70kg
Mesaje: 7.863
Aprecieri acordate: 5.648
Am fost apreciat(a) de 4.431 ori in 2.569 mesaje
Implicit Re: Jurnal Dayanna

Citat:
Anterior postat de dayanna Vezi mesajul

Esti o draguta Ema! Multumesc mult si bafta mare in continuare!
Multumesc si eu, Dy!
Numai bine si tie!
__________________



Acest membru apreciaza mesajul lui Ema55:
dayanna (15 mai 2014)
  #1899 (permalink)  
Vechi 16 mai 2014, 14:22:51
dayanna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 10 apr 2009
Locaţie: Manchester, Anglia
Vârsta: 52
Dieta: Vegan
Date: 159cm, 94.9kg
Mesaje: 4.215
Aprecieri acordate: 1.500
Am fost apreciat(a) de 1.261 ori in 793 mesaje
Smile Re: Jurnal Dayanna

Citat:
Anterior postat de Ema55 Vezi mesajul
Dy, uite ceva pentru tine:

BORKED
M-am uitat Ema , multumesc mult. Di eu folosec foarte mult avocado.
Acest membru apreciaza mesajul lui dayanna:
corinnef (07 iul 2014)
 

Informatii despre slabit
dieta, dieta vietii, jurnal slabit, sanatos, slabire, slabit, slabit sanatos

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole