[dayanna]

Povestea mea nu e cu nimic diferita de a altor pesoane de pe acest site. In timp , datorita haosului din alimentatia mea si a nenumaratelor diete minune am ajuns la greutatea actuala.Intodeauna mi-am gasit diferite scuze si de cate ori ma apucam de o dieta ajungeam la o infometare zdravana dupa care urma o ''cura'' de mancare nebuna.
In urma cu cateva luni am descoperit site-ul asta si pot spune ca am reusit sa ma mobilizez datorita fetelor de aici si timp de cateva luni am reusit sa ma abtin de la ceea ce nu era bun pentru organismul meu si ca atare am si dat jos cateva kilograme bune (peste 10).Si de aceasta data gresala mea a fost ca m-am limitat la 800-1000 de calori zilnic .Am renuntat din nou la orice imi propusesem si am reusit sa pun la loc vreo 5 klograme.
Acum am descoperit pe acest site o carte postata de Slabuta care m-a zguduit. Cartea se numeste ''Dieta vieti'' si pot spune ca e cel mai de bun simt studiu facut si descris de cineva pentru situatia cu care noi ne confruntam dupa parerea mea personala.
Sunt hotarata sa-mi schimb modul de viata (nu numai de alimentare) .Voi folosi principiile descrise in carte pentru ca mi se par simple de urmat si sunt absolut sigura ca in timp rezultatele nu vor intarzia sa apara.
De miercuri o sa incerc sa postez zilnic aici ce mamanc si cum ma simt iar atunci cand vor exista o sa va spun si rezultatele la care am ajuns.
Va pup pe toti si sa-mi tineti pumni.

[nicol30]

Bafta multa iti doresc !

[lalita]

mult succes

[dayanna]

Multumesc mult fetelor .Mult spor si numai bine va doresc si eu!

[dienusha]

Salut!

Avem acelasi nume si nici prea departe una de alta nu suntem...inca un punct in plus: ne luptam cu kilogramele Iti doresc multa rabdare, perseverenta si motivatie. Succesul vine de la sine cand le ai pe astea.

[dayanna]

Multumesc mult Diana.Tu esti o norocoasa te-ai trezit la timp.Sper sa reusesc si eu sa ajung la o greutate optima.Pupiciiii

[mad24]

succes, dayanna!

fii sigura ca incet, incet vei ajunge acolo unde vrei! la un moment chiar o sa inceapa sa ti placa

vei reusi!

[dayanna]

Multumesc mult mad24.Sper sa reusesc.Bafta si tie.

[ras_cristalin]

Succes mult iti doresc, Dayanna !
Au dreptate fetele, dupa ce incepi o cura de slabire si scrii aici zilnic ce faci, e totul mult mai usor! Scrii zilnic in calculatorul de calorii ce mananci, vezi cate calorii consumi, incepi sa faci sport... E ca un cerc vicios din care nu mai vrei sa iesi chiar devine placut!
Ca sa te incurajez, mama mea a reusit sa dea 6 kg jos de cand am revenit eu de la facultate. Are deja 51 de ani si o greutate mai mare decat a ta. Nu pentru mult timp, sper! Ma are pe mine ca gardian al frigiderului si, desi uneori nu recunoaste, ii prinde bine ca ii fur caloriile de la gura
Bafta multa si curaj!

[dayanna]

Iti multumesc si tie ras_cristalin si cat mai multe kilograme jos iti doresc.