Jurnal "deathInVogue"
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal "deathInVogue", parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de justbelieve
Ca sa vezi exact cat mananci poti folosi calculatorul de calorii de pe site Calculator ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
22 iul 2010, 12:14:25
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 29
Date: 165cm, 66kg
Mesaje: 931
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal "deathInVogue"
Citat:
Anterior postat de justbelieve
|
am mancat o salata de rosii cu ceapa si cu ulei din pacate,un ou prajit  ,putina branza si un castravete
stiu am arucat un ochi asupra calculatorului de calorii  si se pare cam am mancat in jur de 400 de calorii azi de dimineata ceea ce e enorm adica dublu fata de numarul caloriilor pe care le consum cand mananc fulgi de cereale cu iaurt
Din cand in cand mananc sub 1000 de kcal ceea ce stiu ca nu e sanatos
Acum mama face tocanita de ciuperci 
|
22 iul 2010, 12:16:14
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 ian 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Stil de viata sanatos+Sport
Date: 158cm, 48kg
Mesaje: 4.302
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal "deathInVogue"
Citat:
Anterior postat de DeathInVogue
am mancat o salata de rosii cu ceapa si cu ulei din pacate,un ou prajit ,putina branza si un castravete
stiu am arucat un ochi asupra calculatorului de calorii si se pare cam am mancat in jur de 400 de calorii azi de dimineata ceea ce e enorm adica dublu fata de numarul caloriilor pe care le consum cand mananc fulgi de cereale cu iaurt
Din cand in cand mananc sub 1000 de kcal ceea ce stiu ca nu e sanatos
Acum mama face tocanita de ciuperci |
Nu e chiar asa de rau.Daca oul era prajit cu ulei de masline era perfect.
__________________
"Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti."
|
22 iul 2010, 12:28:55
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 29
Date: 165cm, 66kg
Mesaje: 931
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal "deathInVogue"
Citat:
Anterior postat de justbelieve
Nu e chiar asa de rau.Daca oul era prajit cu ulei de masline era perfect.
|
nu nu era...si in prima instanta voiam sa mananc un ou fiert tare dar mie mi-a fost foarte sila sa imi fac si mamei si mai
|
22 iul 2010, 12:57:58
|
 |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 mai 2010
Locaţie: botosani, Romania
Vârsta: 32
Date: 178cm, 82kg
Mesaje: 906
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal "deathInVogue"
buna
vroiam sa incerc dieta aia pt ca Yulik a slabit ff mult cu ea...
sincer nu stiu ce sa mai incerc
valentynavalentyna27, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2007 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1490 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
22 iul 2010, 13:00:56
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Jurnal "deathInVogue"
|
22 iul 2010, 13:01:16
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 29
Date: 165cm, 66kg
Mesaje: 931
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal "deathInVogue"
Citat:
Anterior postat de valentynavalentyna27
buna
vroiam sa incerc dieta aia pt ca Yulik a slabit ff mult cu ea...
sincer nu stiu ce sa mai incerc
|
probabil ca pentru ea a mers...insa pt mine nu a dat roade deloc...ce-i drept am slabit foarte mult cat timp am tinut-o ca mai apoi sa am ingras la loc...acum cred ca depinde si de fiecare persoana
|
22 iul 2010, 13:10:44
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 feb 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 29
Dieta: Hipocalorica, Indicele glicemic
Date: 167cm, 52kg
Mesaje: 960
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal "deathInVogue"
Citat:
Anterior postat de DeathInVogue
probabil ca pentru ea a mers...insa pt mine nu a dat roade deloc...ce-i drept am slabit foarte mult cat timp am tinut-o ca mai apoi sa am ingras la loc...acum cred ca depinde si de fiecare persoana
|
adica ai avut o zi in care consumai doar apa ? 
nici pisica mea nu ar rezista doar cu asa ceva 
|
22 iul 2010, 13:12:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 29
Date: 165cm, 66kg
Mesaje: 931
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal "deathInVogue"
a nu nu nu nici chiar asa...insa am incercat o dieta disociata ceva gen 3 zile lactate...3 zile fructe...in care muream de foame si 3 zile carne
|
22 iul 2010, 13:20:46
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 mai 2010
Locaţie: botosani, Romania
Vârsta: 32
Date: 178cm, 82kg
Mesaje: 906
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal "deathInVogue"
Andra da la ea ma refeream.. dar nu stiam in ce fel a tinut ea... acu am vazut... io nu vreau chiar asa sa exagerez... doar stii cand mancam si io abia 700kcal pe zi dar acu nu mai e asa ca trec de 1200... ma-m obisnuit asa cu mai mult si nu as putea sa schimb iar....
DeathInVogue (nu stiu cum te numesti) sincer si io am tinut una asa cu putine kcal si am dat cateva kg si din ferikire nu am pus inapoi dar nu mai vreau asa sa incerc....
tu ce dieta tii?
valentynavalentyna27, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2007 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1490 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
22 iul 2010, 13:23:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 feb 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 29
Dieta: Hipocalorica, Indicele glicemic
Date: 167cm, 52kg
Mesaje: 960
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal "deathInVogue"
Citat:
Anterior postat de DeathInVogue
a nu nu nu nici chiar asa...insa am incercat o dieta disociata ceva gen 3 zile lactate...3 zile fructe...in care muream de foame si 3 zile carne
|
eu una nu sunt de acord cu dieta disociata
adica eu una nu as putea sa rezista 3 zile doar cu iaurt, lapte si branza.
plus ca organismul are nevoie sa asimileze substantele hranitoare din mai multe alimente.
te ajuta sa da jos dar cum te lasi de ea ti le aduce inapoi.
mai bine alege o dieta variata, in care sa nu refuzi organismului carne atunci cand o cere sau un fruct.
cate putin din fiecare si totul e bine 
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
