[delyrics]

Buuun, acesta va fi jurnalul dietei mele si a muuuultelor kilograme pierdute
Va doresc la toate bun venit in coltisorul meu, si promit sa fiu consecventa... cat de cat
Acuma ma duc sa-mi fac ciorbica de legume

[lovemyself]

Anterior postat de delyrics

Buuun, acesta va fi jurnalul dietei mele si a muuuultelor kilograme pierdute
Va doresc la toate bun venit in coltisorul meu, si promit sa fiu consecventa... cat de cat
Acuma ma duc sa-mi fac ciorbica de legume

Bine ai venit Delyrics
Aici o sa gasesti multa informatie utila,deci toate amterialele necesare a te ajuta sa ajungi acolo unde vrei..vointa si sanatate sa avem ca restul e un joc


Spor la ciorbita

Ps: esti la inceputul fazei I la Monti?
Mult succes:*

[delyrics]

Pana mi se fierbe ciorba, sa va povestesc de prima mea abatere

Pe cat de mandra am fost de mine saptamana asta pe atat de dezamagita am fost aseara. Planul era sa ies de la lucru pe la 5 sa vin linistita acasa, si sa-mi pregatesc o ciorba gustoasa ca si cina [mie-mi cade tare bine ideea asta a domnului Montignac cu supa la cina].

Daaaar, din pacate a intervenit ceva si a trebuit sa stau pana pe la 8 la lucru. Intre 6 si 7 corpul, care cunostea deja noul program isi cerea drepturile. Imi era asa de foame ca ma durea capul si nu ma puteam concentra la nimic. Asa ca pe la 7 si ceva, intre frica de infometare si regulile cunoscute, m-am dus in bucatarie si am gasit un cozonac din care am inghitit repede doua felii.

Dup-aia imediat am prins putere si mi-am putut face treaba dar m-am simtit si foarte vinovata si n-am mai pus nimic in gura aseara.

Azi dimineata m-am apropiat de cantar cu inima-n dinti... A fluctuat cate clipe intre 69.5 si 69, dar apoi s-a asezat confortabil la 69. Ei fericire pe mine ca am scapat asa usor... Dar totusi, promit ca nu mai fac!! De acuma incolo si la servici ma duc pregatita...

[lovemyself]

Anterior postat de delyrics

Pana mi se fierbe ciorba, sa va povestesc de prima mea abatere

Pe cat de mandra am fost de mine saptamana asta pe atat de dezamagita am fost aseara. Planul era sa ies de la lucru pe la 5 sa vin linistita acasa, si sa-mi pregatesc o ciorba gustoasa ca si cina [mie-mi cade tare bine ideea asta a domnului Montignac cu supa la cina].

Daaaar, din pacate a intervenit ceva si a trebuit sa stau pana pe la 8 la lucru. Intre 6 si 7 corpul, care cunostea deja noul program isi cerea drepturile. Imi era asa de foame ca ma durea capul si nu ma puteam concentra la nimic. Asa ca pe la 7 si ceva, intre frica de infometare si regulile cunoscute, m-am dus in bucatarie si am gasit un cozonac din care am inghitit repede doua felii.

Dup-aia imediat am prins putere si mi-am putut face treaba dar m-am simtit si foarte vinovata si n-am mai pus nimic in gura aseara.

Azi dimineata m-am apropiat de cantar cu inima-n dinti... A fluctuat cate clipe intre 69.5 si 69, dar apoi s-a asezat confortabil la 69. Ei fericire pe mine ca am scapat asa usor... Dar totusi, promit ca nu mai fac!! De acuma incolo si la servici ma duc pregatita...

Asa e..e foarte important sa fii pregatita sua daca nu ai nimic la tine macar sa stii cam ce ai putea sa-ti cumperi ca nu-ti compromiti dieta.
Mult succes

[delyrics]

Anterior postat de lovemyself

Bine ai venit Delyrics
Aici o sa gasesti multa informatie utila,deci toate amterialele necesare a te ajuta sa ajungi acolo unde vrei..vointa si sanatate sa avem ca restul e un joc


Spor la ciorbita

Ps: esti la inceputul fazei I la Monti?
Mult succes:*

Da, sunt dupa o saptamana si cateva zile de Monti si deja ma simt muuult mai bine, mai ales ca ieri a trebuit sa strang mai bine cureaua la blugi, hihihi.

Multumesc de urari, la fel iti doresc si tie, mult succes

[lovemyself]

Anterior postat de delyrics

Da, sunt dupa o saptamana si cateva zile de Monti si deja ma simt muuult mai bine, mai ales ca ieri a trebuit sa strang mai bine cureaua la blugi, hihihi.

Multumesc de urari, la fel iti doresc si tie, mult succes

Bvvo
Cand incep sa se vada rezultatele parca toate suntem mai motivate
Take care:*

[andra_aly]

Anterior postat de delyrics

Buuun, acesta va fi jurnalul dietei mele si a muuuultelor kilograme pierdute
Va doresc la toate bun venit in coltisorul meu, si promit sa fiu consecventa... cat de cat
Acuma ma duc sa-mi fac ciorbica de legume

Bine ai venit printre noi Delyrics te asteptam cu esti bune
La cat mai multe kg in minus

[delyrics]

Anterior postat de andra_aly

Bine ai venit printre noi Delyrics te asteptam cu vesti bune
La cat mai multe kg in minus

Multumesc Andra
E bine aici, numai incurajare si spirit pozitiv! Pana si restrictiile sunt mai usoare in felul acesta...
Imi place in mod special avatarul default... Asa am sa fac si eu peste cateva luni cu blugii mei

In alta ordine de idei, azi dimineata m-am cantarit in pijama si aveam 59 kg.
Dar apoi dupa micul dejun si gatit, am facut un dush si m-am cantarit [imbracata mai sumar ] si aveam 58 de kg
Sa fie probleme la cantar? Sau dusul a facut asta... I wonder

[LicuriciColorat]

Anterior postat de delyrics

Multumesc Andra
E bine aici, numai incurajare si spirit pozitiv! Pana si restrictiile sunt mai usoare in felul acesta...
Imi place in mod special avatarul default... Asa am sa fac si eu peste cateva luni cu blugii mei

In alta ordine de idei, azi dimineata m-am cantarit in pijama si aveam 59 kg.
Dar apoi dupa micul dejun si gatit, am facut un dush si m-am cantarit [imbracata mai sumar ] si aveam 58 de kg
Sa fie probleme la cantar? Sau dusul a facut asta... I wonder

Buna si bine ai venitMult succes cu lupta impotiva kilogramelor.
In legatura cu postul de mai sus.....58-59 kg? nu cumva ai vrut sa spui 68?nu cred ca e posibil sa fii slabit 10 kg asa ca ma gandesc ca ai gresit,daca e vorba de 68 foarte posibil

[andra_aly]

Anterior postat de delyrics

Multumesc Andra
E bine aici, numai incurajare si spirit pozitiv! Pana si restrictiile sunt mai usoare in felul acesta...
Imi place in mod special avatarul default... Asa am sa fac si eu peste cateva luni cu blugii mei

In alta ordine de idei, azi dimineata m-am cantarit in pijama si aveam 59 kg.
Dar apoi dupa micul dejun si gatit, am facut un dush si m-am cantarit [imbracata mai sumar ] si aveam 58 de kg
Sa fie probleme la cantar? Sau dusul a facut asta... I wonder

eu zic ca e de la cantar. ca ai papat si am citit pe aici ca dupa dus ai ceva in plus. apai sa fie adevarat?
sa speram ca in curand o sa faci si tu asa cu blugii si o sa pui si poza