forum.slabute.ro
Pagina 1 din 16 1 2311 Ultima »
Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/)
-   Arhiva jurnale slabit (http://forum.slabute.ro/arhiva-jurnale-slabit/)
-   -   Jurnal Despi - Vreau sa ma simt bine in pielea mea !!! (http://forum.slabute.ro/arhiva-jurnale-slabit/jurnal-despi-vreau-ma-simt-bine-pielea-mea-3693.html)

Despi 01 mai 2010 08:27:09
Jurnal Despi - Vreau sa ma simt bine in pielea mea !!!
 
>:D<Va salut cu drag pe toate .Ma numesc Denisa,am 22 de ani si sunt din Bucuresti.
Pot spune ca sunt o fire mai dificila ..si niciodata n-am fost multumita de mine ,indiferent de ce ziceau oamenii din juru` meu.Acum,cred ca am ajuns la apogeul deprimarii .Nu sunt grasa ..dar nici slaba ..am o groaza de celulita si vergeturi (ramase in urma nasterii Mariucai ,acum 4 ani:) )..insa nu sunt multumita de felu` meu de alimentatie ,de viata sedentara pe care o am si de mine.
De multe ori am zis "de maine ma schimb/de maine incep sa mananc sanatos/de maine slabesc,dar niciodata n-am avut putere mai mult de 2 zile :|.Sunt mancacioasa si pofticioasa de fel ..si mi-e greu sa ma abtin ,dar problema e ca mananc si mult..si mi-am largit stomacul...Erau zile sau seri ,cand dupa ce mancam cat o vaca ,,mi-era scarba de mine ..si ma duceam sa vomit ..
La servici mi-e oarecum usor ,pentru ca mananc ce-mi propun ,dar acasa ...e teroare ,iar eu muncesc 2 zile...cu 2 libere..Stau cu socrii ..si mi-e greu si cu banii ,ca sa-mi pot cumpara separat alimente sanatoase...si bune ,adica piept de pui ,peste sau carn de vita in fiecare zi .Cred ca ma intelegeti .Uite ,de exemplu acum sunt la servici ..si am avut 15 ron la mine pentru mancare...din care mi-am luat un iaurt degresat si o mini painica de tarate ,am si 2 oua fierte ..cateva fructe ,dar mai am 7 ron pt pranz ..si nu stiu ce as putea sa-mi iau de ei :(
Sper ca nu v-am plictisit cu povestioara mea.Simt doar nevoia sa ma inteleaga cineva ...Toti in jurul meu zic ca-s nebuna ..si ca sunt destul de bine ,dar eu nu ma plac deloc..si am nevoie de cineva care sa ma incurajeze ..si sa ma traga de urechi ca n-am deloc grija de mine.
Va multumesc din suflet tuturor care sunteti alaturi de mine....Sa aveti o zi foarte frumoasa slabutelor !!:x

mvthebest 01 mai 2010 08:37:18
re: Jurnal Despi - Vreau sa ma simt bine in pielea mea !!!
 
Citat:
Anterior postat de Despi (Post 171927)
>:D<Va salut cu drag pe toate .Ma numesc Denisa,am 22 de ani si sunt din Bucuresti.
Pot spune ca sunt o fire mai dificila ..si niciodata n-am fost multumita de mine ,indiferent de ce ziceau oamenii din juru` meu.Acum,cred ca am ajuns la apogeul deprimarii .Nu sunt grasa ..dar nici slaba ..am o groaza de celulita si vergeturi (ramase in urma nasterii Mariucai ,acum 4 ani:) )..insa nu sunt multumita de felu` meu de alimentatie ,de viata sedentara pe care o am si de mine.
De multe ori am zis "de maine ma schimb/de maine incep sa mananc sanatos/de maine slabesc,dar niciodata n-am avut putere mai mult de 2 zile :|.Sunt mancacioasa si pofticioasa de fel ..si mi-e greu sa ma abtin ,dar problema e ca mananc si mult..si mi-am largit stomacul...Erau zile sau seri ,cand dupa ce mancam cat o vaca ,,mi-era scarba de mine ..si ma duceam sa vomit ..
La servici mi-e oarecum usor ,pentru ca mananc ce-mi propun ,dar acasa ...e teroare ,iar eu muncesc 2 zile...cu 2 libere..Stau cu socrii ..si mi-e greu si cu banii ,ca sa-mi pot cumpara separat alimente sanatoase...si bune ,adica piept de pui ,peste sau carn de vita in fiecare zi .Cred ca ma intelegeti .Uite ,de exemplu acum sunt la servici ..si am avut 15 ron la mine pentru mancare...din care mi-am luat un iaurt degresat si o mini painica de tarate ,am si 2 oua fierte ..cateva fructe ,dar mai am 7 ron pt pranz ..si nu stiu ce as putea sa-mi iau de ei :(
Sper ca nu v-am plictisit cu povestioara mea.Simt doar nevoia sa ma inteleaga cineva ...Toti in jurul meu zic ca-s nebuna ..si ca sunt destul de bine ,dar eu nu ma plac deloc..si am nevoie de cineva care sa ma incurajeze ..si sa ma traga de urechi ca n-am deloc grija de mine.
Va multumesc din suflet tuturor care sunteti alaturi de mine....Sa aveti o zi foarte frumoasa slabutelor !!:x
Buna Denisa>:D<>:D<>:D< Bine ai venit.
Esti putin trista povestea ta. Sa-ti traiasca ingerasul si sa creasca mare si frumoasa >:D<[*129*]

Banuiesc ca este foarte greu sa locuiesti la socrii. Cine gateste? Nu trebuie neaparat peste/pui. Doar sa nu gatesti cu ulei(Sau doar putin ulei) si fara faina.
Poti manca alaturi de ceilalti dar sa fie gatit mai light. Este foarte greu cu bani astia. Toate sunt scumpe. Si da!!! Asa este,sa mananci dietetic costa cam mult. :-s:-s

Dar trebuie sa-ti prepari tu mancarica din ce ai. Si sa incerci sa mai iti iei fructe si iaurturi dietetice.

Sa nu m-ai faci prostia sa iti bagi vomiti dupa ce ai mancat. Dai in alte boli. Dar sa nu te infometezi..
Sport faci? NU trebuie sa mergi la sala,poti sa faci si acasa. iti pui vre-un filmulet si faci.


Mult noroc!!!>:D<>:D<

Despi 01 mai 2010 08:47:00
re: Jurnal Despi - Vreau sa ma simt bine in pielea mea !!!
 
Buna dimineata Mirabella.Multumesc pentru raspuns,nu ma asteptam sa ma ia cineva in seama asa repede :P..Pai acasa gatesc si eu ,nu numai ei ,dar cum ai spus si tu ,e costisitor sa mananci dietetic .Sport nu fac deloc.Doar cand ies cu Maria la plimbare pot zice ca mai merg pe jos..si na..incerc sa nu mai folosesc liftul ,macar 1 data pe zi sa urc scarile,stau la etajul 8 ..si nici scarile rulante in drum spre servici.Duc o viata foarte sedentara ,chiar acum ..dupa ce am citit mesajul tau ,m-am gandit maine sa ma duc in parc cu Mariuca ,sa cumpar un fluturas si 2 palete..si chiar daca nu reusim noi sa jucam bedminton :)),macar facem putina miscare alergand dupa el :P..Tu ,ai slabit 17 kilograme?Vai ,cred ca ti-a trebuit muuuuulta putere si rabdare .Felicitarile mele,oamenii ca tine ar trebuii medaliati !Te pupacesc

mvthebest 01 mai 2010 08:57:42
re: Jurnal Despi - Vreau sa ma simt bine in pielea mea !!!
 
Citat:
Anterior postat de Despi (Post 171932)
Buna dimineata Mirabella.Multumesc pentru raspuns,nu ma asteptam sa ma ia cineva in seama asa repede :P..Pai acasa gatesc si eu ,nu numai ei ,dar cum ai spus si tu ,e costisitor sa mananci dietetic .Sport nu fac deloc.Doar cand ies cu Maria la plimbare pot zice ca mai merg pe jos..si na..incerc sa nu mai folosesc liftul ,macar 1 data pe zi sa urc scarile,stau la etajul 8 ..si nici scarile rulante in drum spre servici.Duc o viata foarte sedentara ,chiar acum ..dupa ce am citit mesajul tau ,m-am gandit maine sa ma duc in parc cu Mariuca ,sa cumpar un fluturas si 2 palete..si chiar daca nu reusim noi sa jucam bedminton :)),macar facem putina miscare alergand dupa el :P..Tu ,ai slabit 17 kilograme?Vai ,cred ca ti-a trebuit muuuuulta putere si rabdare .Felicitarile mele,oamenii ca tine ar trebuii medaliati !Te pupacesc
Multumesc. Inca m-ai am de slabit. Ultimele kg se tin scai de mine:))

Ar trebui si acasa sa faci ceva sport. Eu spun ca poti incepe de acum. Uite aici niste filmulete http://forum.slabute.ro/tae-bo-aerob...burn-3299.html http://forum.slabute.ro/tae-bo-aerob...ut-1149-2.html Sport
Poti sa incerci mai multe ,poate iti va placea unul. Nu trebuie din prima sa faci multe minute,dar oricat e bine venit.

Pe mine m-a ajutat mult sportul. Eu datorita lui am slabit(volei,inot,mers mult)

ras_cristalin 01 mai 2010 08:59:03
re: Jurnal Despi - Vreau sa ma simt bine in pielea mea !!!
 
Citat:
Anterior postat de Despi (Post 171927)
>:D<Va salut cu drag pe toate .Ma numesc Denisa,am 22 de ani si sunt din Bucuresti.
Pot spune ca sunt o fire mai dificila ..si niciodata n-am fost multumita de mine ,indiferent de ce ziceau oamenii din juru` meu.Acum,cred ca am ajuns la apogeul deprimarii .Nu sunt grasa ..dar nici slaba ..am o groaza de celulita si vergeturi (ramase in urma nasterii Mariucai ,acum 4 ani:) )..insa nu sunt multumita de felu` meu de alimentatie ,de viata sedentara pe care o am si de mine.
De multe ori am zis "de maine ma schimb/de maine incep sa mananc sanatos/de maine slabesc,dar niciodata n-am avut putere mai mult de 2 zile :|.Sunt mancacioasa si pofticioasa de fel ..si mi-e greu sa ma abtin ,dar problema e ca mananc si mult..si mi-am largit stomacul...Erau zile sau seri ,cand dupa ce mancam cat o vaca ,,mi-era scarba de mine ..si ma duceam sa vomit ..
La servici mi-e oarecum usor ,pentru ca mananc ce-mi propun ,dar acasa ...e teroare ,iar eu muncesc 2 zile...cu 2 libere..Stau cu socrii ..si mi-e greu si cu banii ,ca sa-mi pot cumpara separat alimente sanatoase...si bune ,adica piept de pui ,peste sau carn de vita in fiecare zi .Cred ca ma intelegeti .Uite ,de exemplu acum sunt la servici ..si am avut 15 ron la mine pentru mancare...din care mi-am luat un iaurt degresat si o mini painica de tarate ,am si 2 oua fierte ..cateva fructe ,dar mai am 7 ron pt pranz ..si nu stiu ce as putea sa-mi iau de ei :(
Sper ca nu v-am plictisit cu povestioara mea.Simt doar nevoia sa ma inteleaga cineva ...Toti in jurul meu zic ca-s nebuna ..si ca sunt destul de bine ,dar eu nu ma plac deloc..si am nevoie de cineva care sa ma incurajeze ..si sa ma traga de urechi ca n-am deloc grija de mine.
Va multumesc din suflet tuturor care sunteti alaturi de mine....Sa aveti o zi foarte frumoasa slabutelor !!:x
Buna, Denisa >:D< bine ai venit la noi.
Inteleg aspectul asta material, intr-adevar e putin mai scump sa mananci proteine zilnic. Dar atunci cand mananci carnita, sa fie de pui si la gratar sau la cuptor. :) Asta e important. In rest poti sa mananci legume, salate, iaurturi.
Uite, spre exemplu eu imi iau la scoala pachetel cu mancare gatita : un piept de pui taiat in 4, iau un sfert si-l tai bucati si-l fierb la abur cu putina mazare, fasole verde, linte etc... pun sos de rosii deasupra si sare. Si am terminat :) iese o portie mare de mancare si e delicios.
Hmmm, nu stiu ce sa zic despre trasul de urechi ;)) noi de obicei suntem ca niste mamici intelegatoare pe aici, suntem aici sa incurajam... nu sa certam. Cel mai important e sa te certi singurica. ;)
Sa-ti traiasca fetita si sa fie cuminte
>:D< Spor la slabit

Despi 01 mai 2010 09:04:25
re: Jurnal Despi - Vreau sa ma simt bine in pielea mea !!!
 
Oh da Mirabela..stiu ca sportul e cel mai important ,dar deh ..acum sunt la munca si nu ma pot apuca de exercitii :P,dar promit ca am sa-mi notez linkul si diseara sau maine am sa le incerc.Promit !Oricum,e cam greu ..pentru ca Mariuca e numai pe capu` meu si nu vrea sa ma lase sa fac nimic :)..Tre sa o pacalesc cumva sa faca si ea ca mine ,sau sa para ca e ceva distractiv :))..Cat tine de ultimele tale kilograme care trebe` date jos..stii ca asa se intampla de obicei ,ultimele-s cele mai grele,dar cu calm si rabdare ,cum ai slabit si pana acum o sa se duca si alea ...si nici sa nu se mai intoarca vreodata !!Te pup

Despi 01 mai 2010 09:09:55
Re: Jurnal Despi - Vreau sa ma simt bine in pielea mea !!!
 
Hello ras_cristalin ,multumesc pentru caldurosul "bun venit "..Am sa incerc ,incet ,incet..sa ma ajute Dzeu sa nu mai ma uit la ce mancaruri face soacra-mea ,sau sa-mi vina tot felul de idei sa fac eu mancare sau prajituri :|,ca tare-mi place sa gatesc...dar numa` d-astea "sanatoase",de-ti tin de foame :-l..Eh ,voi sunteti precum niste mamici grijulii ,dar din proprie experienta iti spun ,ca mamicile tre sa traga si putin de urechi ,cand vorba buna n-ajunge:D..Glumesc..eu cre ca ar trebuii sa fiu trasa totusi ,ca sa ma mai trezesc la realitate din cand in cand. :-*pupici !

mvthebest 01 mai 2010 09:10:21
Re: Jurnal Despi - Vreau sa ma simt bine in pielea mea !!!
 
Citat:
Anterior postat de Despi (Post 171942)
Oh da Mirabela..stiu ca sportul e cel mai important ,dar deh ..acum sunt la munca si nu ma pot apuca de exercitii :P,dar promit ca am sa-mi notez linkul si diseara sau maine am sa le incerc.Promit !Oricum,e cam greu ..pentru ca Mariuca e numai pe capu` meu si nu vrea sa ma lase sa fac nimic :)..Tre sa o pacalesc cumva sa faca si ea ca mine ,sau sa para ca e ceva distractiv :))..Cat tine de ultimele tale kilograme care trebe` date jos..stii ca asa se intampla de obicei ,ultimele-s cele mai grele,dar cu calm si rabdare ,cum ai slabit si pana acum o sa se duca si alea ...si nici sa nu se mai intoarca vreodata !!Te pup
Sper sa se duca pana in vara:-s:-s:-s

Aaa,nu am stiut.;)) Am crezut ca azi nu se lucra nici unde. :)

Astept sa-mi spui cum au fost filmutele. Si poti sa faci si cu Maria,sa va jucati impreuna sa tzopaiti;)) Si sa aveti diferite activitatii. Si sporturi. Asa arzi si kcal si, va si distrati :x
:-*:-*:-*:-*

Despi 01 mai 2010 09:14:45
Re: Jurnal Despi - Vreau sa ma simt bine in pielea mea !!!
 
Daaaa,eu lucrez la un hotel micut ..si nu-i intereseaza pe ei ca-i Paste ,Craciun sau 1 mai ,noi tre` sa fim pe pozitii :))..Ma duc sa-mi pregatesc micul dejun ..o cafea mica fara zahar ,1 ou fiert ,o rosie ..si 2 felii de sunca.Ma uitam la calculatorul de calorii,nu prea stiu sa tin pasu` si nici sa calculez ,dar sper sa invat .Iar exercitiile incerc sa le fac diseara ,macar 10 min,sa vedem in ce stare e Mariuca :P ..Pup :-*

ras_cristalin 01 mai 2010 09:16:06
Re: Jurnal Despi - Vreau sa ma simt bine in pielea mea !!!
 
Citat:
Anterior postat de Despi (Post 171947)
Hello ras_cristalin ,multumesc pentru caldurosul "bun venit "..Am sa incerc ,incet ,incet..sa ma ajute Dzeu sa nu mai ma uit la ce mancaruri face soacra-mea ,sau sa-mi vina tot felul de idei sa fac eu mancare sau prajituri :|,ca tare-mi place sa gatesc...dar numa` d-astea "sanatoase",de-ti tin de foame :-l..Eh ,voi sunteti precum niste mamici grijulii ,dar din proprie experienta iti spun ,ca mamicile tre sa traga si putin de urechi ,cand vorba buna n-ajunge:D..Glumesc..eu cre ca ar trebuii sa fiu trasa totusi ,ca sa ma mai trezesc la realitate din cand in cand. :-*pupici !
Stiu ca mai trebuie sa cobori militaria din pod uneori :D stiiiiu...
Ce voiam eu sa spun e ca trebuie sa cauti si sa gasesti in tine o resursa care sa te tina mereu atenta la ce mananci, cata miscare faci. Un motoras care sa nu se opreasca :) sau daca se "ineaca" din cand in cand si "tuseste" (spre ex. daca o sa crezi ca nu mai poti imbunatati nimic la tine, e totul pierdut, nu mai vrei sa slabesti pentru ca e prea greu etc), tu sa ai puterea sa-l aprinzi din nou. :) Sa nu consideri niciodata "azi am gresit, am mancat o ciocolata... deci am dat gres". Mai degraba sa zici "maine voi incepe din nou cu forte noi si voi avea rezultate mai bune" :)
Poti face o gramada de miscare cu fetita ta, e un punct in plus. :x Abia astept sa am si eu un gandacel mic si vesel cu care sa ma joc.


Ora este GMT +2. Ora este acum 13:30:38.
Pagina 1 din 16 1 2311 Ultima »
Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4. Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.


SEO by vBSEO