Jurnal despre si catre mine
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal despre si catre mine, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Dear diary,
Vin si eu dupa un weekend dezastruos dpdv al mancarii. In principiu, am mancat cam tot ce mi ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
31 mar 2014, 15:22:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 mai 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: personalizata
Date: 164cm, 78kg
Mesaje: 458
Aprecieri acordate: 36
Am fost apreciat(a) de 264 ori in 152 mesaje
|
|
Re: Jurnal despre si catre mine
Dear diary,
Vin si eu dupa un weekend dezastruos dpdv al mancarii. In principiu, am mancat cam tot ce mi a venit prin minte si nici nu am facut nimic. De partea a doua nu mi pare rau pt ca aveam nevoie de un we din asta de relaxare completa, dar as fi putut sa o duc mai bn cu mancarea.
De dimineata mi a fost frica sa ma uc pe cantar, maine e ziua oficiala, dar presimt ca va fi pe plus cu siguranta si cu mult.
Well... continuam...
__________________
To give anything else than the best is to sacrifice the gift. - Steve Prefontaine
Tu esti cea mai importanta persoana din viata ta.
Jurnal de cursa lunga
|
02 apr 2014, 20:24:02
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 mai 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: personalizata
Date: 164cm, 78kg
Mesaje: 458
Aprecieri acordate: 36
Am fost apreciat(a) de 264 ori in 152 mesaje
|
|
Re: Jurnal despre si catre mine
Cred ca am trecut peste episodul ala de mancat non-stop ce m a tinut vreo 3 zile, dar din pacate, cantarul nu e prea iertator.
Ieri si azi am fost ok, am mancat papa bun. Exceptia a fost o prajitura de ieri, ca am avut o mini ieseala cu colegii, dar am stat si toata dimineata pe langa dulciuri si nu m am atins de ele, deci e un pas inainte. Sper ca pana la Pasti sa ajung undeva cat de cat bine.
Tot ieri, am fost in piata si mi am luat o multime de legume yummy... vreau sa [rofit din plin de ele in perioada asta.
__________________
To give anything else than the best is to sacrifice the gift. - Steve Prefontaine
Tu esti cea mai importanta persoana din viata ta.
Jurnal de cursa lunga
|
03 apr 2014, 19:41:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 mai 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: personalizata
Date: 164cm, 78kg
Mesaje: 458
Aprecieri acordate: 36
Am fost apreciat(a) de 264 ori in 152 mesaje
|
|
Re: Jurnal despre si catre mine
Dear diary,
Vin si eu cu vesti mai bune. Am fost cumintica si azi si ma fac si mai si ca urmeaza sa ies si la un picut de alergat. Cantarul a inceput si el sa si mai revina, dar astept si eu o scadere adevarata.
Am fost cam tristuta zilele astea, nu stiu de ce, parca simt ca nimic nu e asa cum trebuie, dar am decis ca macar cu slabitul sa o duc mai bine ca asta pot controla si o sa mananc ok si o sa fac si sport. Si nu vreau sa jinx it, dar rezist uimitor de bine la oferte din ce in ce mai serioase: fursecuri, biscuiti, briose cu ciocolata... Trebuie sa recunosc, insa, am avut si eu ciocolatica mea neagra, de care azi poate am abuzat un pic
Maine ma duc la un interviu pt un job part-time, care ar putea avea si o parte fizica si mi e tare frica ca saculetii cu kg ce i car dupa mine ar conta in decizia lor. As fi perfect capabila sa fac ceea ce implica, doar ca ma gandesc ca oamenii aia poate or sa creada ca nu sunt. Asta e o frica mai veche de a mea, dar pana acum nu m am infruntat fata in fata cu ea. Sper sa fie ok
__________________
To give anything else than the best is to sacrifice the gift. - Steve Prefontaine
Tu esti cea mai importanta persoana din viata ta.
Jurnal de cursa lunga
|
Acest membru apreciaza mesajul lui mad24:
|
|
04 apr 2014, 12:53:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 mar 2010
Locaţie: `, Romania
Vârsta: 31
Date: 160cm, 66.6kg
Mesaje: 462
Aprecieri acordate: 28
Am fost apreciat(a) de 34 ori in 25 mesaje
|
|
Re: Jurnal despre si catre mine
Citat:
Anterior postat de mad24
Dear diary,
Vin si eu cu vesti mai bune. Am fost cumintica si azi si ma fac si mai si ca urmeaza sa ies si la un picut de alergat. Cantarul a inceput si el sa si mai revina, dar astept si eu o scadere adevarata.
Am fost cam tristuta zilele astea, nu stiu de ce, parca simt ca nimic nu e asa cum trebuie, dar am decis ca macar cu slabitul sa o duc mai bine ca asta pot controla si o sa mananc ok si o sa fac si sport. Si nu vreau sa jinx it, dar rezist uimitor de bine la oferte din ce in ce mai serioase: fursecuri, biscuiti, briose cu ciocolata... Trebuie sa recunosc, insa, am avut si eu ciocolatica mea neagra, de care azi poate am abuzat un pic
Maine ma duc la un interviu pt un job part-time, care ar putea avea si o parte fizica si mi e tare frica ca saculetii cu kg ce i car dupa mine ar conta in decizia lor. As fi perfect capabila sa fac ceea ce implica, doar ca ma gandesc ca oamenii aia poate or sa creada ca nu sunt. Asta e o frica mai veche de a mea, dar pana acum nu m am infruntat fata in fata cu ea. Sper sa fie ok
|
Apropo de cioco neagra, cred ca a fost ceva in atmosfera...am mancat ieri o jumate de tableta heidi , parca nu ma mai puteam opri...deci, stiu cum e cu dulciurile din pacate
__________________
Urmeaza-ti visul si fii increzatoare in ceea ce poti tu si doar tu! Restul vine de la sine
Durează 4 săptămâni până observi tu însuți transformare corpului tău.
Durează 8 săptămâni să observe familia și prietenii, iar dupa 12 săptămâni va observa și restul lumii.
Continuă cu tupeu!
Challenge accepted by Ally!
|
05 apr 2014, 12:12:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 mai 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: personalizata
Date: 164cm, 78kg
Mesaje: 458
Aprecieri acordate: 36
Am fost apreciat(a) de 264 ori in 152 mesaje
|
|
Re: Jurnal despre si catre mine
Eu inca o tin cu ciocolata neagra, dar prefer asa decat altceva. Aseara am sarit un pic si catre altceva, dar m am oprit destul de repede.
Inca o data, mi am dat seama ca saritul peste mese e un no-no mare. Am fost plecata ieri mai toata ziua si seara am zis ca iau un pic din asta si din aia si n a fost numai un pic si nici numai aia si asta.
I keep going on i shall never give up. Love to the world, darlings
__________________
To give anything else than the best is to sacrifice the gift. - Steve Prefontaine
Tu esti cea mai importanta persoana din viata ta.
Jurnal de cursa lunga
|
11 apr 2014, 10:42:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 mai 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: personalizata
Date: 164cm, 78kg
Mesaje: 458
Aprecieri acordate: 36
Am fost apreciat(a) de 264 ori in 152 mesaje
|
|
Re: Jurnal despre si catre mine
Draga jurnalule,
Nu ti-am mai scris de ceva vreme. Am tot oscilat in comportament si, evident, si in kg. Saptamana viitoare sper sa mi schimb in final tickerul. De la targetul meu initial de 75 de kg de Pasti, sper sa reusesc sa cobor sub 80 . Si cand eram mai slabuta ce frumos imi promisesem eu mie ca nu mai ajung sa vad 80 ul. Dar cam asta e viata si planurile de acasa cu cele din targ... stiti voi cum e cu ele.
As vrea sa postesc sapt viitoare, asa ca nu stiu exact cum va reactiona corpul meu, dar am nevoie de asta. Acum prin post inteleg mai multe fructe si legume si ceva carbi buni, nu covrigi si snitele din soia
De jobul de care scriam mai sus numai de bine, am fost selectionata mai departe si sper sa mearga bine si de acum incolo. In proportie de 80% sunt acceptata, au zis ca vor sa vada cum ne integram in echipa. Mi ar placea tare mut ca am dat de niste oameni tare simpatici. Sa vedem acum cum interactioneaza si cu planurile mele de vacanta
Cam asta-i pentru moment, ne mai auzim
__________________
To give anything else than the best is to sacrifice the gift. - Steve Prefontaine
Tu esti cea mai importanta persoana din viata ta.
Jurnal de cursa lunga
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|