Jurnal Diana (iepuras) - o viata mai buna inseamna o alimentatie corecta si mult sport
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Diana (iepuras) - o viata mai buna inseamna o alimentatie corecta si mult sport, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de andra_aly
Cu placere daca ai nevoie de ceva, stii unde ma gasesti Ms-* esti o scumpica
...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
20 ian 2011, 14:08:31
|
 |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 oct 2010
Locaţie: Roma, Italia
Vârsta: 32
Dieta: dieta a la iepuras..
Date: 165cm, 60.3kg
Mesaje: 82
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Diana (iepuras) - o viata mai buna inseamna o alimentatie corecta si mult sport
oky....am sa pun..:*:*:* akusi  )))
|
20 ian 2011, 14:17:12
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
|
|
Re: Jurnal Diana (iepuras) - o viata mai buna inseamna o alimentatie corecta si mult sport
ce mai faci iepuras dragalas?  
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
20 ian 2011, 14:19:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
|
|
Re: Jurnal Diana (iepuras) - o viata mai buna inseamna o alimentatie corecta si mult sport
Citat:
Anterior postat de iepuras
fetele mele...eu ma duc sa iau masa de pranz.....sa vedem ce pap bun.  si akum sunt nehotarata.......va spun dupa :*:*:*:*:*:* poooop cat mai dolce |
sa ai pofta:*:* sa ne zici ce ai papat 
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
20 ian 2011, 14:35:43
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 oct 2010
Locaţie: Roma, Italia
Vârsta: 32
Dieta: dieta a la iepuras..
Date: 165cm, 60.3kg
Mesaje: 82
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Diana (iepuras) - o viata mai buna inseamna o alimentatie corecta si mult sport
Akusi am terminat de pus pozele...:* daca vletzi sa va uitati.........eu totusi fug sa pap.......k de cand ma laud.. ))
|
20 ian 2011, 14:37:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
|
|
Re: Jurnal Diana (iepuras) - o viata mai buna inseamna o alimentatie corecta si mult sport
Citat:
Anterior postat de iepuras
Akusi am terminat de pus pozele...:* daca vletzi sa va uitati.........eu totusi fug sa pap.......k de cand ma laud.. )) |
deci inca o data sa ai pofta :* acum ma uit la pozele tale,Dienush!
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
20 ian 2011, 15:27:20
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 oct 2010
Locaţie: Roma, Italia
Vârsta: 32
Dieta: dieta a la iepuras..
Date: 165cm, 60.3kg
Mesaje: 82
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Diana (iepuras) - o viata mai buna inseamna o alimentatie corecta si mult sport
gata fetele...:* eu am papat,ceva rapid asha
- 2 oua fierte
- 50 de grame de cascaval
- o rosie
- o conserva mica de ton natural
- si o feliuta de paine integrala
k era sa uit de painika..:*:*:* poooop :d e bn??:d....cred ca legumele inabusite le las pt la cina
|
20 ian 2011, 15:28:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 oct 2010
Locaţie: Roma, Italia
Vârsta: 32
Dieta: dieta a la iepuras..
Date: 165cm, 60.3kg
Mesaje: 82
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Diana (iepuras) - o viata mai buna inseamna o alimentatie corecta si mult sport
Citat:
Anterior postat de happygirldiana
deci inca o data sa ai pofta :* acum ma uit la pozele tale,Dienush! |
am vazut skumpa...msik pt comm........... :*
|
20 ian 2011, 16:07:15
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 aug 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 49
Dieta: hipocalorica si sport
Date: 168cm, 71kg
Mesaje: 2.152
Aprecieri acordate: 46
Am fost apreciat(a) de 117 ori in 30 mesaje
|
|
Re: Jurnal Diana (iepuras) - o viata mai buna inseamna o alimentatie corecta si mult sport
Bine ai venit printre slabute!
__________________
 
|
20 ian 2011, 16:10:20
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
|
|
Re: Jurnal Diana (iepuras) - o viata mai buna inseamna o alimentatie corecta si mult sport
Citat:
Anterior postat de iepuras
gata fetele...:* eu am papat,ceva rapid asha
- 2 oua fierte
- 50 de grame de cascaval
- o rosie
- o conserva mica de ton natural
- si o feliuta de paine integrala
k era sa uit de painika..:*:*:* poooop :d e bn??:d....cred ca legumele inabusite le las pt la cina |
cred ca e bine cu legumle la cina.eu la cina nu stiu ce o sa pap....cumparasem niste foi de placinta,linco,sa le fac la cuptor cu cartofi dar pana se decongeleaza....mai dureaza
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
20 ian 2011, 16:12:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 oct 2010
Locaţie: Roma, Italia
Vârsta: 32
Dieta: dieta a la iepuras..
Date: 165cm, 60.3kg
Mesaje: 82
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Diana (iepuras) - o viata mai buna inseamna o alimentatie corecta si mult sport
msik criss.........:*:*:*........va multumesc la toate pentru primire...:* si incurajari..  ........sunt happy.....m-am pus pe cantar si arata 66.5.......
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
Ms-* esti o scumpica
Trebuie sa pot! 
