Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal DianaIulia ~Sa ne distram slabind~

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 18 iul 2012, 11:48:52
DianaIulia's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 02 iun 2012
Locaţie: galati, Romania
Date: 169cm, 60kg
Mesaje: 290
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Jurnal DianaIulia ~Sa ne distram slabind~

Sunt Diana si am doar 23 de ani(cred ca uneori nu mi se potriveste aceasta varsta).Sunt noua pe aici si am descoperit "Slabute" din intamplare dar pana acum m-a ajutat foarte mult.De felul meu sunt mai timida si nu am comunicat prea mult cu slabutele de aici.Problema mea cea mai mare a fost mereu greutatea de pe la gradinita era mereu mai plinuta decat celelalte persoane.Am ajuns la 70 si chiar 71 de kg,insa niciodata nu am putut scade sunt nivelul de 60.Acum cand sunt destul de aproape sper sa reusesc.Sincera sa fiu am nevoie de sprijin mereu,mai ales de sfaturi de la slabute cu experienta.Sper sa veniti aici si sa ne cunoastem.
  #2 (permalink)  
Vechi 18 iul 2012, 12:43:54
DianaIulia's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 02 iun 2012
Locaţie: galati, Romania
Date: 169cm, 60kg
Mesaje: 290
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit re: Jurnal DianaIulia ~Sa ne distram slabind~

Ca sa imi fac mai multe prietene hai sa discutam despre ceva concret.Aveti persoane apropiate care va sustin in lupta cu kilogramele?
  #3 (permalink)  
Vechi 18 iul 2012, 12:49:32
vera37's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 30 nov 2010
Locaţie: Calarasi, Romania
Vârsta: 46
Dieta: o alimentatie sanatoasa
Date: 164cm, 86kg
Mesaje: 21.470
Aprecieri acordate: 1.528
Am fost apreciat(a) de 1.304 ori in 950 mesaje
Implicit re: Jurnal DianaIulia ~Sa ne distram slabind~

buna dianaiulia! bine ai venit! uite ca ti-am descoperit jurnalul
iti doresc multa bafta! da, pe mine ma sustin cei din jur
vera37, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1797 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1280 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1023 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4 (permalink)  
Vechi 18 iul 2012, 12:52:15
DianaIulia's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 02 iun 2012
Locaţie: galati, Romania
Date: 169cm, 60kg
Mesaje: 290
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit re: Jurnal DianaIulia ~Sa ne distram slabind~

Pai pe mine cel mai mult ma sustine o prietena ,cea mai buna defapt,dar si parinti mai putin ei fiind mai mereu ocupati.Ea desi arata superb e slaba e frumoasa ma bucur ca ma intelege si nu ma judeca cum probabil ar fi tentati sa o faca altii
  #5 (permalink)  
Vechi 18 iul 2012, 12:58:25
DianaIulia's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 02 iun 2012
Locaţie: galati, Romania
Date: 169cm, 60kg
Mesaje: 290
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit re: Jurnal DianaIulia ~Sa ne distram slabind~

165923_257844507658424_1517360366_n.jpgEa este prietana mea cea draga
  #6 (permalink)  
Vechi 18 iul 2012, 13:01:41
vera37's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 30 nov 2010
Locaţie: Calarasi, Romania
Vârsta: 46
Dieta: o alimentatie sanatoasa
Date: 164cm, 86kg
Mesaje: 21.470
Aprecieri acordate: 1.528
Am fost apreciat(a) de 1.304 ori in 950 mesaje
Implicit re: Jurnal DianaIulia ~Sa ne distram slabind~

Citat:
Anterior postat de DianaIulia Vezi mesajul
Pai pe mine cel mai mult ma sustine o prietena ,cea mai buna defapt,dar si parinti mai putin ei fiind mai mereu ocupati.Ea desi arata superb e slaba e frumoasa ma bucur ca ma intelege si nu ma judeca cum probabil ar fi tentati sa o faca altii
nu are nimeni dreptul sa te judece, iar la greutatea pe care o ai acum si raportat la inaltime, nu mi s-ar parea ca arati grasa
este frumoasa prietena ta, f frumos din partea ei ca te sustine
vera37, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1797 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1280 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1023 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #7 (permalink)  
Vechi 18 iul 2012, 13:03:07
DianaIulia's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 02 iun 2012
Locaţie: galati, Romania
Date: 169cm, 60kg
Mesaje: 290
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit re: Jurnal DianaIulia ~Sa ne distram slabind~

Din cauza greutatii poate nu am putut sa fiu eu mereu.In ziua de azi cand arati si bine pe langa ca ai o minte sclipitoare esti mai bagata in seama
  #8 (permalink)  
Vechi 18 iul 2012, 13:11:20
Anisieella's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 13 ian 2012
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Dukan
Date: 153cm, 59kg
Mesaje: 101
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 9 ori in 7 mesaje
Implicit re: Jurnal DianaIulia ~Sa ne distram slabind~

Citat:
Anterior postat de DianaIulia Vezi mesajul
Sunt Diana si am doar 23 de ani(cred ca uneori nu mi se potriveste aceasta varsta).Sunt noua pe aici si am descoperit "Slabute" din intamplare dar pana acum m-a ajutat foarte mult.De felul meu sunt mai timida si nu am comunicat prea mult cu slabutele de aici.Problema mea cea mai mare a fost mereu greutatea de pe la gradinita era mereu mai plinuta decat celelalte persoane.Am ajuns la 70 si chiar 71 de kg,insa niciodata nu am putut scade sunt nivelul de 60.Acum cand sunt destul de aproape sper sa reusesc.Sincera sa fiu am nevoie de sprijin mereu,mai ales de sfaturi de la slabute cu experienta.Sper sa veniti aici si sa ne cunoastem.
Salut, Diana, bine team gasit printre slabute! Si eu imi doresc din tot sufletul sa fac din slabit ceva distractiv si cred ca poate fi, depinde de atitudinea noastra. Ca modalitati de a slabi eu cred ca dansul poate sa -ti fie un aliat, de asemenea mi se pare distractiv sa sar coarda, sa fac miscari cand sunt in apa (gen gimnastica, inot) si mai e ceva, dar stii, si eu sunt cam rusinoasa si nu indraznesc sa-ti spun care e metoda preferata de a arde calorii. Mi-ar placea sa fie gatitul una dintre pasiuni si sa fac din gatitul mancaricilor cu putine calorii o distractie, dar ce sa fac, nu ma prea prinde, gatesc din obligatie. Poate la tine e altfel. Oricum, cel mai distractiv slabit e cel in gasca. Cu cat ti-s mai aproape prietenii care vor sa slabeasca cu atat mai distractiv si pentru ca primesti sfaturi, dar mai ales ca poate ai ocazia sa faci plimbari sau sport alaturi de alte persoane care au acelasi scop. Tu ce parere ai? Cum te poti distra slabind?
  #9 (permalink)  
Vechi 18 iul 2012, 13:14:48
Anisieella's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 13 ian 2012
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Dukan
Date: 153cm, 59kg
Mesaje: 101
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 9 ori in 7 mesaje
Implicit re: Jurnal DianaIulia ~Sa ne distram slabind~

Ups, mi-a scapat o greseala de ortografieaici: Salut, Diana, bine team gasit printre slabute, voiam sa spun bine te-am gasit!
  #10 (permalink)  
Vechi 18 iul 2012, 13:18:40
DianaIulia's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 02 iun 2012
Locaţie: galati, Romania
Date: 169cm, 60kg
Mesaje: 290
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit re: Jurnal DianaIulia ~Sa ne distram slabind~

Citat:
Anterior postat de Anisieella Vezi mesajul
Salut, Diana, bine team gasit printre slabute! Si eu imi doresc din tot sufletul sa fac din slabit ceva distractiv si cred ca poate fi, depinde de atitudinea noastra. Ca modalitati de a slabi eu cred ca dansul poate sa -ti fie un aliat, de asemenea mi se pare distractiv sa sar coarda, sa fac miscari cand sunt in apa (gen gimnastica, inot) si mai e ceva, dar stii, si eu sunt cam rusinoasa si nu indraznesc sa-ti spun care e metoda preferata de a arde calorii. Mi-ar placea sa fie gatitul una dintre pasiuni si sa fac din gatitul mancaricilor cu putine calorii o distractie, dar ce sa fac, nu ma prea prinde, gatesc din obligatie. Poate la tine e altfel. Oricum, cel mai distractiv slabit e cel in gasca. Cu cat ti-s mai aproape prietenii care vor sa slabeasca cu atat mai distractiv si pentru ca primesti sfaturi, dar mai ales ca poate ai ocazia sa faci plimbari sau sport alaturi de alte persoane care au acelasi scop. Tu ce parere ai? Cum te poti distra slabind?
La inceput daca ai avut o viata sedentara e greu sa te apuci de spor.Mie de exemplu imi place sa ma plimb cu rolele si la varsta astaAs incerca gimnastica in apa,am vazut si mi se pare distractiv.Dansul e o buna modalitatea ,dar toate acestea doar daca nu mananci la fel de mult la fel de prost pentru ca nu te poti astepta sa dai jos vreun gram.Sportul meu preferat e spinning-ul.E destul de solicitant dar e distractiv.Fie intre noi mai sunt zile pe saptamana cand nu am energia necesara sa fac asta si pur si simplu ma plimb prea mult.Alta activitate preferata este plimbatul prin mall prin supermarket,cand petrec vreo 2-3 ore
 

Informatii despre slabit
calorii, dieta, distram, jurnale, ne, ro, sanatos, slabind, slabit, slabute

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Sa ne amuzam, impreuna! Sibel H Video-uri haioase 17 08 iun 2012 23:40:38
Concurs pentru a ne invata sa ne cumpatam Alexik Concursuri 39 11 mai 2012 23:46:22
Jurnal Iuanutza-cum sa scapam de prietenii/conjuncturile care "ne vor binele" in dieta de slabit iuanutza Arhiva jurnale slabit 3263 07 mar 2012 00:30:03
Jurnal RoxyMg17 - Sa reusim ce ne propunem! RoxyMg17 Arhiva jurnale slabit 15 19 feb 2011 13:57:44
Haideti sa ne planuim. mishutza "Am slabit..." - Povesti de succes 8 01 oct 2010 10:35:53

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole