Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Elena nr 2

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 27 apr 2017, 10:38:22
elena20sverige's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 01 nov 2010
Locaţie: Göteborg, Suedia
Vârsta: 29
Dieta: YIFYM
Date: 165cm, 104.2kg
Mesaje: 605
Aprecieri acordate: 630
Am fost apreciat(a) de 1.083 ori in 539 mesaje
Implicit Jurnal Elena nr 2

Buna !

Cum mi s-a arhivat jurnalul am decis sa deschid unul nou. Deci numele meu este Elena, 27 de ani si de 6 ani jumate locuiesc in Suedia. Dieta tin de la vreo 20 de ani si nu prea am reusit. Sunt foarte pofticoasa si cand vad ceva dulce trebuie sa mananc. Cand am ajuns in Suedia aveam vreo 72-73 de kg si acum am 96 de kg.
Saptamana asta chiar m-am enervat . Am avut duminica 98.2 kg. Pai tot repet povestea de atatia ani. Si am zis o ma apuc serios ori ma las. Si vad ca mi-a mers bine saptamana asta.
Si am zis ca de acum ma gandesc ce fac in ziua de zi, nu ce fac peste 1 saptamana.

O zi buna !
__________________
"Life isn't about finding yourself. Life is about creating yourself."

http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...3-a-12744.html
Urmatorii 7 membri au apreciat mesajul lui elena20sverige:
adinico (27 apr 2017), alina_neamt (24 mai 2017), butterfly30 (27 apr 2017), curly.light (03 mai 2017), lidiuta (27 apr 2017), mika_me (26 mai 2017), Zoe (27 apr 2017)
  #2 (permalink)  
Vechi 27 apr 2017, 11:01:37
lidiuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 77.8kg
Mesaje: 9.422
Aprecieri acordate: 11.319
Am fost apreciat(a) de 10.701 ori in 5.990 mesaje
Implicit Re: Jurnal Elena nr 2

Succes, Elena!
__________________
Jurnalul meu..lidiuta
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...ml#post1314723


lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Acest membru apreciaza mesajul lui lidiuta:
elena20sverige (27 apr 2017)
  #3 (permalink)  
Vechi 27 apr 2017, 11:16:32
nikytour's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 28 dec 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 34
Date: 167cm, 97.9kg
Mesaje: 1.271
Aprecieri acordate: 2.052
Am fost apreciat(a) de 1.923 ori in 1.135 mesaje
Implicit Re: Jurnal Elena nr 2

succes in ceea ce ti-ai propus!
nikytour, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2033 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1516 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui nikytour:
elena20sverige (27 apr 2017)
  #4 (permalink)  
Vechi 27 apr 2017, 14:00:06
Zoe's Avatar
Zoe Zoe este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 08 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: mâncat normal
Date: 172cm, 96kg
Mesaje: 6.501
Aprecieri acordate: 9.315
Am fost apreciat(a) de 8.488 ori in 4.208 mesaje
Implicit Re: Jurnal Elena nr 2

adevărul e că la prăjiturile de la tine (pe care le-am probat şi eu, pe fiecare în parte) e şi greu să te abţii! cel puţin merengue-ul sau prinţesa... ori tartele cu fructe...
__________________
Jurnal Zoe

diferența dintre cine ești și cine vrei să fii este ceea ce faci.
Zoe, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1971 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1454 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui Zoe:
elena20sverige (27 apr 2017)
  #5 (permalink)  
Vechi 27 apr 2017, 17:26:51
adinico's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 04 oct 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Rina si cat mai multa miscare
Date: 165cm, 73kg
Mesaje: 3.199
Aprecieri acordate: 6.394
Am fost apreciat(a) de 4.230 ori in 2.218 mesaje
Implicit Re: Jurnal Elena nr 2

Mult succes, perseverenta și cumpătare Îți doresc !! Intra în fiecare zi aici sa ne susținem ; găsește dieta care crezi ca te ar avantaja în fct de preferințele culinare, și la treabaaaa!!!
__________________
Impreuna reusim nu-i asa Slabutelor? dansez cu Rina 1+2 si reluam mersul pe jos si bicicleta
Acest membru apreciaza mesajul lui adinico:
elena20sverige (27 apr 2017)
  #6 (permalink)  
Vechi 27 apr 2017, 23:35:48
elena20sverige's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 01 nov 2010
Locaţie: Göteborg, Suedia
Vârsta: 29
Dieta: YIFYM
Date: 165cm, 104.2kg
Mesaje: 605
Aprecieri acordate: 630
Am fost apreciat(a) de 1.083 ori in 539 mesaje
Implicit Re: Jurnal Elena nr 2

Citat:
Anterior postat de Zoe Vezi mesajul
adevărul e că la prăjiturile de la tine (pe care le-am probat şi eu, pe fiecare în parte) e şi greu să te abţii! cel puţin merengue-ul sau prinţesa... ori tartele cu fructe...
Cred ca ma confunzi cu altcineva . Eu nu am facut asa prajituri. De obicei nu fac prajituri
__________________
"Life isn't about finding yourself. Life is about creating yourself."

http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...3-a-12744.html
Acest membru apreciaza mesajul lui elena20sverige:
adinico (28 apr 2017)
  #7 (permalink)  
Vechi 28 apr 2017, 05:26:38
butterfly30's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 12 apr 2013
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 35
Dieta: incerc sa traiesc sanatos
Date: 166cm, 58.6kg
Mesaje: 6.034
Aprecieri acordate: 4.149
Am fost apreciat(a) de 9.883 ori in 4.674 mesaje
Implicit Re: Jurnal Elena nr 2

Cred ca zoe se referea la prajiturile care se gasesc in suedia si nu si in romania.
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui butterfly30:
elena20sverige (28 apr 2017), Zoe (28 apr 2017)
  #8 (permalink)  
Vechi 28 apr 2017, 06:51:50
Zoe's Avatar
Zoe Zoe este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 08 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: mâncat normal
Date: 172cm, 96kg
Mesaje: 6.501
Aprecieri acordate: 9.315
Am fost apreciat(a) de 8.488 ori in 4.208 mesaje
Implicit Re: Jurnal Elena nr 2

evident că nu mă refeream la prăjituri făcute de tine
ci la cele din konditori, care-s foarte bune, după părerea mea.
__________________
Jurnal Zoe

diferența dintre cine ești și cine vrei să fii este ceea ce faci.
Zoe, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1971 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1454 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui Zoe:
elena20sverige (28 apr 2017)
  #9 (permalink)  
Vechi 28 apr 2017, 10:39:38
elena20sverige's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 01 nov 2010
Locaţie: Göteborg, Suedia
Vârsta: 29
Dieta: YIFYM
Date: 165cm, 104.2kg
Mesaje: 605
Aprecieri acordate: 630
Am fost apreciat(a) de 1.083 ori in 539 mesaje
Implicit Re: Jurnal Elena nr 2

Citat:
Anterior postat de Zoe Vezi mesajul
evident că nu mă refeream la prăjituri făcute de tine
ci la cele din konditori, care-s foarte bune, după părerea mea.
Ok. Ma miram eu la ce prajituri te referai. Mie nu imi plac tartele cu fructe si nici merengue. Cel mai mult imi plac eclerele si prajitura cu ciocolata. Dar nu am mai mancat de anul trecut .
__________________
"Life isn't about finding yourself. Life is about creating yourself."

http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...3-a-12744.html
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui elena20sverige:
adinico (28 apr 2017), Zoe (30 apr 2017)
  #10 (permalink)  
Vechi 29 apr 2017, 17:07:12
elena20sverige's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 01 nov 2010
Locaţie: Göteborg, Suedia
Vârsta: 29
Dieta: YIFYM
Date: 165cm, 104.2kg
Mesaje: 605
Aprecieri acordate: 630
Am fost apreciat(a) de 1.083 ori in 539 mesaje
Implicit Re: Jurnal Elena nr 2

Buna!

Deci ieri am iesit in oras si am mancat carne la gratar cu orez si sos plus un ecler. Deci nu imi pare rau deloc. De obicei imi parea rau dupa. Dar nu. Si azi trecui la mancat sanatos. . E vorba de balanta. Acum am hotarat sa imi fac un stil de viata, nu o dieta de cateva luni pana slabesc si dupa sa trec din nou la mancat prostii.

O seara frumoasa si un weekend frumos
__________________
"Life isn't about finding yourself. Life is about creating yourself."

http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...3-a-12744.html
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui elena20sverige:
adinico (30 apr 2017), butterfly30 (29 apr 2017), nikytour (29 apr 2017), Zoe (30 apr 2017)
 

Informatii despre slabit
2, calorii, dieta, elena, jurnal, jurnale, nr, sanatos, slabit

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal Andrada Nr.3 :D AnDrAdAxl Arhiva jurnale slabit 284 22 sep 2017 11:25:59
Jurnal Elena Claudia elena20sverige Arhiva jurnale slabit 143 07 feb 2017 22:22:39
Jurnal Cristina-mutulica nr.2. mutulica Arhiva jurnale slabit 80 06 feb 2017 10:22:16
Jurnal Elena - Raw food CarausuElena Arhiva jurnale slabit 21 29 mai 2011 11:25:53
Jurnal alexandra elena alexandra elena Arhiva jurnale slabit 295 19 sep 2010 13:58:57

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole