[Theuuu]

Salut la toata lumea! Ma numesc Theo si in curand voi face 18 ani! Am 1.70 si 70 kg Sunt doar de cateva zile pe forum si tot de cateva zile m-am apucat de o dieta si anume Dieta Rina 90. Sunt in ziua 4 si nu pot sa spun decat sa ma simt chiar bine. Eh.. am mai avut eu probleme cu dulciurile..preferatele mele dar incerc sa le evit pe cat posibil.
Pot sa spun ca intotdeauna am avut niste forme mai "apetisante"(daca pot spune asa) si asta numai datorita faptului ca nu respectam orele de masa,sport prea putin, mancam dulciuri si tot felul de prostii pline de E'uri. Nu pot sa spun ca sunt mare amatoare de sucuri carbogazoase,beau foarte rar si nici cu painea nu sunt prea buna prietena, poate o felie, doua pe zi imi sunt suficiente.
Totusi mi-am propus sa dau cateva kilograme jos, sper sa si reusesc deoarece sunt cea mai mare lenesa posibila, mereu delasatoare..Zonele mele cu probleme sunt in general soldurile, coapsele si burta, iar pentru combaterea lor fac in fiecare seara putin sport prin casa cam 30 de minute.
Cam atat pentru azi.. imi pare bine ca am intrat pe acest forum si sper sa ma imprietenesc cu cat mai multe Slabute pentru ca am vazut ca sunt destule fete care se confrunta cu aceleasi probleme ca ale mele.


Va doresc o zi cat mai frumoasa!

[mutulica]

Anterior postat de Theuuu

Salut la toata lumea! Ma numesc Theo si in curand voi face 18 ani! Am 1.70 si 70 kg Sunt doar de cateva zile pe forum si tot de cateva zile m-am apucat de o dieta si anume Dieta Rina 90. Sunt in ziua 4 si nu pot sa spun decat sa ma simt chiar bine. Eh.. am mai avut eu probleme cu dulciurile..preferatele mele dar incerc sa le evit pe cat posibil.
Pot sa spun ca intotdeauna am avut niste forme mai "apetisante"(daca pot spune asa) si asta numai datorita faptului ca nu respectam orele de masa,sport prea putin, mancam dulciuri si tot felul de prostii pline de E'uri. Nu pot sa spun ca sunt mare amatoare de sucuri carbogazoase,beau foarte rar si nici cu painea nu sunt prea buna prietena, poate o felie, doua pe zi imi sunt suficiente.
Totusi mi-am propus sa dau cateva kilograme jos, sper sa si reusesc deoarece sunt cea mai mare lenesa posibila, mereu delasatoare..Zonele mele cu probleme sunt in general soldurile, coapsele si burta, iar pentru combaterea lor fac in fiecare seara putin sport prin casa cam 30 de minute.
Cam atat pentru azi.. imi pare bine ca am intrat pe acest forum si sper sa ma imprietenesc cu cat mai multe Slabute pentru ca am vazut ca sunt destule fete care se confrunta cu aceleasi probleme ca ale mele.


Va doresc o zi cat mai frumoasa!

Buna si bine ai venit...
Am tinut si eu Rina, o sa slabesti neaparat cu ea. Si e foarte bine ca faci si sport, el te ajuta mai mult de 50% la slabit, asa ca tine-te de el, e bine si 30 min. pe zi, mai tirziu o sa reusesti sa faci si mai mult.
Si eu tot am probleme cu soldurile si picioarele, in parte de sus sint slaba ca poti sa-mi numeri coastele, in schimb in partea de jos am de unde da jos.
Bafta la slabit... Sa fii ambitioasa si sigur o sa reusesti...

[Theuuu]

Iti multumesc frumos Mutulica Si eu am inceleasi probleme, in partea de sus sunt mai slaba..iar restul Bine nu pot sa spun ca arat rau dar am de unde sa dau, asta-i sigur!

Te mai astept pe la mine si mult noroc si tie cu kilogramele pe care le mai ai de dat jos!!

[mutulica]

Salut, ce faci? Cum merge dieta, sportul?
Eu azi am umblat pe drumuri toata ziua, dar am reusit sa fac 30 min. de tae-bo, poate pina seara mai fac ceva, vedem.

[nicoleta100]

Anterior postat de Theuuu

Salut la toata lumea! Ma numesc Theo si in curand voi face 18 ani! Am 1.70 si 70 kg Sunt doar de cateva zile pe forum si tot de cateva zile m-am apucat de o dieta si anume Dieta Rina 90. Sunt in ziua 4 si nu pot sa spun decat sa ma simt chiar bine. Eh.. am mai avut eu probleme cu dulciurile..preferatele mele dar incerc sa le evit pe cat posibil.
Pot sa spun ca intotdeauna am avut niste forme mai "apetisante"(daca pot spune asa) si asta numai datorita faptului ca nu respectam orele de masa,sport prea putin, mancam dulciuri si tot felul de prostii pline de E'uri. Nu pot sa spun ca sunt mare amatoare de sucuri carbogazoase,beau foarte rar si nici cu painea nu sunt prea buna prietena, poate o felie, doua pe zi imi sunt suficiente.
Totusi mi-am propus sa dau cateva kilograme jos, sper sa si reusesc deoarece sunt cea mai mare lenesa posibila, mereu delasatoare..Zonele mele cu probleme sunt in general soldurile, coapsele si burta, iar pentru combaterea lor fac in fiecare seara putin sport prin casa cam 30 de minute.
Cam atat pentru azi.. imi pare bine ca am intrat pe acest forum si sper sa ma imprietenesc cu cat mai multe Slabute pentru ca am vazut ca sunt destule fete care se confrunta cu aceleasi probleme ca ale mele.


Va doresc o zi cat mai frumoasa!

salutare!
bine ai venit!
mult spor cu Rina!am tinut si eu intre sarcini si am slabit 12 kg! (eu am slabit mult ca am avut de unde
daca faci si sport reusita e garantata!!!
o seara minunata!!!

[lorydana]

Buna. Si eu am inceput rina azi a foat a treia zi.
Urmeaza ziua de vitamine, mi-e groaza de ea, e singura in care nu stiu daca o sa ma descurc.
Partea su soldurile si cu burta cred ca o rezolvi cel mai usor cu aerobicul. Eu am probleme in partea de sus, nu sunt multumita de burtica, brate si as vrea sa mai lucrez la sani, pe picioare am niste celulita, dar daca dau foj din partea de sus se duca si aia, nu ma stresez pt ea.
Bafta si spor la slabit

[mutulica]

[Theuuu]

Salut fetelor! Imi pare rau ca nu v-am raspuns mai repede. Eram putin ocupata cu pregatirea pentru scoala si toate cele.

Dieta merge bine, astazi a fost ziua de vitamine si mi-am luat cina in urma cu o ora..o salata de fructe yuuumy:X
Mi-am pregatit pranzul pe maine, am incercat Omleta la cuptor, pe care am gasit-o pe aici pe site.Arata asa de bine, cred ca m-am intrecut pe mine insami. Sper doar sa nu salivez pe banca uitandu-ma in pachetul colegei de langa, dupa cum v-am spus sunt foarte pofticioasa!
Imediat ma apuc de o repriza de sport, ceva muzica si 1 2 3 4 ceva dans.. si apoi incet incet nani, ca de vreo 2 saptamani m-am obisnuit sa ma trezesc tarziu.

nicoleta100 iti multumesc ca ai trecut pe la mine! Felicitari pentru kilogramele slabite si mult noroc in continuare! Imi pare bine sa te cunosc si te mai astept pe aici!

lorydana, aceasi problema am avut-o si eu cu ziua de vitamine, nefiind obisnuita sa mananc atatea legume si fructe am zis ca o sa raman flamanda in ziua asta. Dar am fost la magazin si mi-am luat o varietate de legume si fructe astfel incat sa nu ma apuce din nou groaza Am si eu putintica celulita..sper sa imi iau adio de la ea pe viitor!

V-am pupat!

[mutulica]