[elena2629]

Buna ziua!
Iata ca am ajuns si la capitolul acesta in viata mea.Pentru inceput am 54 de kg la o inaltime de 1,60.As putea spune ca nu e grav insa nu ma simt bine in pielea mea dat fiind ca nu sunt proportionala,adica partea de sus e ok dar am fundul si picioarele mari.
Primul meu scop este sa scap de 4 kg.
Am un bebe de 1 an jumate.In sacrcina am luat 30 de kg pe care le-am dat jos in 9 luni fara nici o dieta,de altfel ma aflu in fata primei diete din viata mea.Am ramas de la sarcina cu 3 kg in plus care trebuiesc exterminate si cum mie imi plac ciferele exacte vreau sa termin 4.
Cel mai greu imi e sa renunt la dulciuri care sunt pentru mine ca aerul de utile insa am destula ambitie si sper sa reusesc.
Am sa tin acest jurnal sa ma consult cu voi,sa-mi spuneti cand gresesc,cand exagerez si sa ne sustinem reciproc in acesr razboi.

[mutulica]

Anterior postat de elena2629

Buna ziua!
Iata ca am ajuns si la capitolul acesta in viata mea.Pentru inceput am 54 de kg la o inaltime de 1,60.As putea spune ca nu e grav insa nu ma simt bine in pielea mea dat fiind ca nu sunt proportionala,adica partea de sus e ok dar am fundul si picioarele mari.
Primul meu scop este sa scap de 4 kg.
Am un bebe de 1 an jumate.In sacrcina am luat 30 de kg pe care le-am dat jos in 9 luni fara nici o dieta,de altfel ma aflu in fata primei diete din viata mea.Am ramas de la sarcina cu 3 kg in plus care trebuiesc exterminate si cum mie imi plac ciferele exacte vreau sa termin 4.
Cel mai greu imi e sa renunt la dulciuri care sunt pentru mine ca aerul de utile insa am destula ambitie si sper sa reusesc.
Am sa tin acest jurnal sa ma consult cu voi,sa-mi spuneti cand gresesc,cand exagerez si sa ne sustinem reciproc in acesr razboi.

Buna Elena, bine ai venit si bafta la slabit...
Sa-ti traiasca bebe!!!!
Nu ai mult de slabit, deci maninci sanatos si faci sport si o sa slabesti, fara sa tii vreo dieta stricta.....iar daca mai renunti si la dulciuri socoate ca esti o slabuta....
Ma bucur ca esti atit de hotarita si ambitioasa, sigur o sa reusesti...

[elena2629]

Acum vreo jumate de an am inceput sa consum apa,cam 2 l pe zi.La cantar nu se vedea ca am slabit dar scazusem in centimetri.Se poate asa ceva,adica sa nu scazi in kg dar sa scazi in cm?

[mutulica]

[mutulica]

Anterior postat de elena2629

Acum vreo jumate de an am inceput sa consum apa,cam 2 l pe zi.La cantar nu se vedea ca am slabit dar scazusem in centimetri.Se poate asa ceva,adica sa nu scazi in kg dar sa scazi in cm?

da, se intimpla, dar mai devreme sau mai tirziu incepi sa scazi si in kg....deacea de cele mai multe ori sa practica si masurarea, deoarece mai repede vezi in centimetri ca ia slabit decit in kg.