Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Elisheva

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 26 mai 2012, 13:35:41
Elisheva's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 mai 2012
Locaţie: Draxini, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Alimentatie echilibrata
Date: 168cm, 64.5kg
Mesaje: 12
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Jurnal Elisheva

Sunt noua pe site. Ma bucur nespus ca l-am gasit, un loc in care pot gasi suport, fara sa fiu judecata. Aici imi incep micul meu jurnal. Pot sa spun ca am inceput sa tin dieta de 5 zile, nu e usor, mai ales acum la inceput. Dar am vazut cum multe dintre voi ati reusit sa slabiti cat v-ati propus si mi-am spus: Eu de ce nu?. Am o fetita de 1 an, si dupa nasterea ei am ramas cu ceva rezerve adipoase. Imi place foarte mult ideea cu meniurile, acum imi pot calcula ce mananc. Nu tin o dieta anume din cele cunoscute, pur si simplu mananc la ore fixe insa nu exagerat si incerc sa nu ma ridic satula de la masa. Mi s-a recomandat si shake-ul de capsuni (Diet Shake Lide Impulse) care recunosc are un gust groaznic (avand in vedere ca-l fac cu apa nu cu lapte) cu care inlocuiesc masa de seara. Nu stiu cat e de sanatos, dar "cica" ar fi naturist. In orice caz n-am agreat niciodata ideea de pastile, asa ca am luat si eu "the next best thing". Chiar avand in vedere ca au trecut numai 5 zile pot spune ca vad o diferenta, nu neaparat cand ma uit in oglinda, dar ma simt mai bine, parca mai libera, mai ales ca eu imi tot ingropam grijile in consumul de dulciuri. Am hotarat sa ma las de dulciuri asa cum se lasa fumatorii de fumat...dintr-o data. Am avut 3 zile critice, dar acum sunt mai bine si parca nu mai simt acea nevoie acuta de a le manca.
Multumesc ca existati! Sunteti de un real folos, si sper sa continui sa am vointa si rabdarea de a-mi duce dieta pana la capat si de a avea greutatea mult visata.
Elisheva, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1879 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1362 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 846 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2 (permalink)  
Vechi 26 mai 2012, 13:46:27
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 42
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Jurnal Elisheva

Bine ai venit pe forum,Eli

Felicitari ca esti asa determinata si ai deja rezultate.
Nu ai mult de slabit,iti urez succes!
Daca vrei sa schimbi pareri si cu alte mamici care incearca sa slabeasca,gasesti aici o gasca de fete cu copilasii lor,care sunt primitoare,amuzante si te vor primi cu bratele deschise.E bine sa ai pe cineva alaturi sa te sprijine.
Weekend placut,iti las linkul mamicilor
Jurnalul mamicilor 2011
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1891 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1374 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 987 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3 (permalink)  
Vechi 26 mai 2012, 13:52:38
Elisheva's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 mai 2012
Locaţie: Draxini, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Alimentatie echilibrata
Date: 168cm, 64.5kg
Mesaje: 12
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Elisheva

multumesc. stiu ca trebuie sa am rabdare sa vad rezultate.dar ma bucur ca am reusit sa-mi gasesc vointa de a incepe
Elisheva, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1879 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1362 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 846 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4 (permalink)  
Vechi 26 mai 2012, 15:18:54
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 30
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87kg
Mesaje: 17.945
Aprecieri acordate: 2.485
Am fost apreciat(a) de 2.853 ori in 1.520 mesaje
Implicit Re: Jurnal Elisheva

Citat:
Anterior postat de Elisheva Vezi mesajul
Sunt noua pe site. Ma bucur nespus ca l-am gasit, un loc in care pot gasi suport, fara sa fiu judecata. Aici imi incep micul meu jurnal. Pot sa spun ca am inceput sa tin dieta de 5 zile, nu e usor, mai ales acum la inceput. Dar am vazut cum multe dintre voi ati reusit sa slabiti cat v-ati propus si mi-am spus: Eu de ce nu?. Am o fetita de 1 an, si dupa nasterea ei am ramas cu ceva rezerve adipoase. Imi place foarte mult ideea cu meniurile, acum imi pot calcula ce mananc. Nu tin o dieta anume din cele cunoscute, pur si simplu mananc la ore fixe insa nu exagerat si incerc sa nu ma ridic satula de la masa. Mi s-a recomandat si shake-ul de capsuni (Diet Shake Lide Impulse) care recunosc are un gust groaznic (avand in vedere ca-l fac cu apa nu cu lapte) cu care inlocuiesc masa de seara. Nu stiu cat e de sanatos, dar "cica" ar fi naturist. In orice caz n-am agreat niciodata ideea de pastile, asa ca am luat si eu "the next best thing". Chiar avand in vedere ca au trecut numai 5 zile pot spune ca vad o diferenta, nu neaparat cand ma uit in oglinda, dar ma simt mai bine, parca mai libera, mai ales ca eu imi tot ingropam grijile in consumul de dulciuri. Am hotarat sa ma las de dulciuri asa cum se lasa fumatorii de fumat...dintr-o data. Am avut 3 zile critice, dar acum sunt mai bine si parca nu mai simt acea nevoie acuta de a le manca.
Multumesc ca existati! Sunteti de un real folos, si sper sa continui sa am vointa si rabdarea de a-mi duce dieta pana la capat si de a avea greutatea mult visata.
Bine ai venit, draga Elisheva!Ai inceput bine drumul catre o viata sanatoasa si catre un corp sanatos si slabut!
In primul rand vreau sa iti urez multa sanatate tie si fetitei tale, sa iti traiasca si sa te faca fericita!
Apoi vreau sa iti sun ca aici nimeni nu te va judeca, absolut nimeni.Sau daca te va judeca, nu va fi o judecata propriu-zisa, va fi facuta doar pentru binele tau, daca este nevoie
Vad ca deja ai pierdut 600 de gr,ai inceput slabirea in mod oficial si sanatos!Pentru ca promovezi si tu alimentatia sanatoasa, te invit sa semnezi PRIMA PETITIE PENTRU DREPTUL LA VIATA SANATOASA , fii alaturi de noi si sustine viata sanatoasa si de calitate!
Ma bucur nespus sa aud ca nu esti increzatoare in pastile si in minuile astea care te ajuta sa slabesti, totul se face natural si cu rabdare.De-asta iti recomand sa ai multa rabdare si sa fii ambitioasa!Chiar daca la un moment dat te vei impotmoli, mergi mai departe, nu suntem roboti setati catre perfectiune!
Deja ai 3 zile fara dulciuri, foarte bine, felicitari!Desi eu ti-as recomanda totusi sa iti faci o pofta o data pe saptamana, in limita bunului simt,bineinteles.Pentru ca la un moment dat organismul tau va simtit lipsa dulcelui, lipsa carbohidratilor si va incepe sa iti joace feste si el si psihicul si asa vei reusi sa acumulezi frustrari si sa vezi slabirea si dieta ca pe ceva interzis.O data pe saptamana o inghetata slab calorica sau facuta in casa, sau o mica prajiturica sau orice desert bun si cat de cat usor.

Ori de cate ori vei simti nevoia sa vorbesti cu cineva, ori de cate ori te vei simti pierduta sau vei avea nevoie d eun sfat, nu ezita sa apelezi la noi, la fetele din aceasta comunitate.Vei primi mare ajutor din partea lor, vei intalni oameni minunati aici!

Multa bafta iti doresc!Pupici!
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2545 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2028 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1771 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #5 (permalink)  
Vechi 26 mai 2012, 19:15:23
Elisheva's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 mai 2012
Locaţie: Draxini, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Alimentatie echilibrata
Date: 168cm, 64.5kg
Mesaje: 12
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Elisheva

Multumesc mult pentru incurajari. Am semnat petitia in momentul in care m-am inscris, de asemenea, mi-am rugat si familia sa o semneze... mi se pare ceva deosebit de important. Sunt constienta de faptul ca organismul are nevoie de dulce din cand in cand, dar sa fiu sincera inca nu cred ca sunt pregatita sa incerc sa mananc nici macar o bucatica. Dulciurile pentru mine au creat si creeaza in continuare dependenta. Si ma gandesc ca daca iau o prajiturica nu ma pot limita la una. Asa ca pe cat pot si atat timp cat voi avea vointa, le voi evita. Multumesc mult pentru suport, exact de asta am nevoie.
Elisheva, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1879 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1362 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 846 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #6 (permalink)  
Vechi 26 mai 2012, 19:23:23
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 30
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87kg
Mesaje: 17.945
Aprecieri acordate: 2.485
Am fost apreciat(a) de 2.853 ori in 1.520 mesaje
Implicit Re: Jurnal Elisheva

Citat:
Anterior postat de Elisheva Vezi mesajul
Multumesc mult pentru incurajari. Am semnat petitia in momentul in care m-am inscris, de asemenea, mi-am rugat si familia sa o semneze... mi se pare ceva deosebit de important. Sunt constienta de faptul ca organismul are nevoie de dulce din cand in cand, dar sa fiu sincera inca nu cred ca sunt pregatita sa incerc sa mananc nici macar o bucatica. Dulciurile pentru mine au creat si creeaza in continuare dependenta. Si ma gandesc ca daca iau o prajiturica nu ma pot limita la una. Asa ca pe cat pot si atat timp cat voi avea vointa, le voi evita. Multumesc mult pentru suport, exact de asta am nevoie.
Ok, este alegerea ta si cel mai bine este sa iti asculti inima si orgnismul!
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2545 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2028 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1771 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #7 (permalink)  
Vechi 26 mai 2012, 19:25:06
eva 9's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 28 feb 2011
Locaţie: -, Romania
Date: 165cm
Mesaje: 2.621
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 8 ori in 6 mesaje
Implicit Re: Jurnal Elisheva

Citat:
Anterior postat de Elisheva Vezi mesajul
Sunt noua pe site. Ma bucur nespus ca l-am gasit, un loc in care pot gasi suport, fara sa fiu judecata. Aici imi incep micul meu jurnal. Pot sa spun ca am inceput sa tin dieta de 5 zile, nu e usor, mai ales acum la inceput. Dar am vazut cum multe dintre voi ati reusit sa slabiti cat v-ati propus si mi-am spus: Eu de ce nu?. Am o fetita de 1 an, si dupa nasterea ei am ramas cu ceva rezerve adipoase. Imi place foarte mult ideea cu meniurile, acum imi pot calcula ce mananc. Nu tin o dieta anume din cele cunoscute, pur si simplu mananc la ore fixe insa nu exagerat si incerc sa nu ma ridic satula de la masa. Mi s-a recomandat si shake-ul de capsuni (Diet Shake Lide Impulse) care recunosc are un gust groaznic (avand in vedere ca-l fac cu apa nu cu lapte) cu care inlocuiesc masa de seara. Nu stiu cat e de sanatos, dar "cica" ar fi naturist. In orice caz n-am agreat niciodata ideea de pastile, asa ca am luat si eu "the next best thing". Chiar avand in vedere ca au trecut numai 5 zile pot spune ca vad o diferenta, nu neaparat cand ma uit in oglinda, dar ma simt mai bine, parca mai libera, mai ales ca eu imi tot ingropam grijile in consumul de dulciuri. Am hotarat sa ma las de dulciuri asa cum se lasa fumatorii de fumat...dintr-o data. Am avut 3 zile critice, dar acum sunt mai bine si parca nu mai simt acea nevoie acuta de a le manca.
Multumesc ca existati! Sunteti de un real folos, si sper sa continui sa am vointa si rabdarea de a-mi duce dieta pana la capat si de a avea greutatea mult visata.
Bine ai venit Elisheva!
Ai sa gasesti aici pe forum multe slabute gata sa te ajute oricand cu orice problema! Si ai sa-ti faci multe prietene minunate! Ma bucur ca te-ai hotarat sa te inarmezi si sa pornesti in lupta cu kg!
Iti doresc mult succes!! Si am sa mai trec pe la tine prin casutza!
Greutatea este incorecta. eva 9, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
  #8 (permalink)  
Vechi 27 mai 2012, 15:59:06
Elisheva's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 mai 2012
Locaţie: Draxini, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Alimentatie echilibrata
Date: 168cm, 64.5kg
Mesaje: 12
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Elisheva

O noua zi, o noua provocare. Azi am vrut sa-mi surprind sotul si sa-i fac clatite dimineata. I-am facut, dar asta nu m-a ajutat pe mine prea mult. Dupa 3 zile fara dulciuri am mancat 2 clatite. Nu sunt deloc mandra de mine.N-am rezistat nici o saptamana. De cand am inceput dieta nu am depasit 1200 kcal zilnic...azi..1600 kcal, si nici nu s-a terminat ziua. Si acum simt nevoia de un mar...pe care de altfel cred ca am sa-l si mananc... si e abia ora 4. Si daca mai adaug si nelipsitul diet shake de seara iaca 2000 de calorii...of...
Maine promit ca ma cumintesc. Am sa mananc numai salata ca sa echilibrez dieta, ca tot am gradina plina.
Elisheva, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1879 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1362 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 846 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #9 (permalink)  
Vechi 27 mai 2012, 18:26:10
eva 9's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 28 feb 2011
Locaţie: -, Romania
Date: 165cm
Mesaje: 2.621
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 8 ori in 6 mesaje
Implicit Re: Jurnal Elisheva

Citat:
Anterior postat de Elisheva Vezi mesajul
O noua zi, o noua provocare. Azi am vrut sa-mi surprind sotul si sa-i fac clatite dimineata. I-am facut, dar asta nu m-a ajutat pe mine prea mult. Dupa 3 zile fara dulciuri am mancat 2 clatite. Nu sunt deloc mandra de mine.N-am rezistat nici o saptamana. De cand am inceput dieta nu am depasit 1200 kcal zilnic...azi..1600 kcal, si nici nu s-a terminat ziua. Si acum simt nevoia de un mar...pe care de altfel cred ca am sa-l si mananc... si e abia ora 4. Si daca mai adaug si nelipsitul diet shake de seara iaca 2000 de calorii...of...
Maine promit ca ma cumintesc. Am sa mananc numai salata ca sa echilibrez dieta, ca tot am gradina plina.
shake-ul nu esti obligata sa-l mai mananci daca depasesti caloriile, daca nu ti-e foame si daca nu se duc multe ore de la ultima masa... in plus faptul ca ai o zi in care ai mai multe calorii nu e neaparat rau. ai auzit de ciclizarea caloriilor? e o metoda eficienta de slabit pentru ca nu se obisnuieste si nu se panicheaza organismul tau ca mananci prea putin. iti las jos niste informatii, poate or sa te ajute.
PS: ciclizarea caloriilor se foloseste si atunci cand esti in perioada de platou, cand nu mai slabesti!
mult succes

Calculator ciclizare calorii - Calculator calorii - Slabute.ro
Ciclizare - Cautare - Slabute.ro
Ciclizare calorii – informatii suplimentare - Slabute.ro
Greutatea este incorecta. eva 9, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
  #10 (permalink)  
Vechi 28 mai 2012, 06:24:19
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 30
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87kg
Mesaje: 17.945
Aprecieri acordate: 2.485
Am fost apreciat(a) de 2.853 ori in 1.520 mesaje
Implicit Re: Jurnal Elisheva

happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2545 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2028 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1771 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
calorii, dieta, elisheva, jurnal, jurnale, mamici, sanatos, slabit

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole