[penny]

Anterior postat de ElyRoz

Cu rusinea in nas ma intorc la voi dupa sarbatori.cu multe kg in plus.
Am ajuns acum la 65.Am mai mult ca niciodata de slabit.Asta e greutatea mea maxima.Mai mult nu am avut niciodata. E de rauuu
Ma apuc din nou de dukan,mi-am facut planut pe site-ul oficial si zice ca greutatea mea ideala este 54,4 si ca pe 34 martie sunt slabuta. O sa incerc sa ma tin de ea sa vedem daca spune adevarul

34 martie?

[ElyRoz]

Anterior postat de penny

34 martie?

Greseala mea. 24 martie,scrie si la ticker

[ElyRoz]

Sunt atat de mandra de mine,se pare ca de data asta am tarie in mine,sunt plina de motivatie si ambitie.Nu mai renunt.
Tin dukan si merge foarte bine.Astazi a fost cea de a treia zi de atac.In primele doua zile am slabit 1,2 si 0,9 kg,sunt tare fericitaaaaaaaaa
Sa vedem daca am mai dat si azi jos ceva.

[ElyRoz]

Doar 300 de grame s-au topit ieri,in total in atac 2,4 kg.
Sunt fericita,sunt convinsa ca faptul ca de cand am inceput dieta nu am fost la toaleta se vede pe cantar. Azi o sa beai ceaiuri pentru tranzit ca sa vad si maine rezultate pe cantar

[ElyRoz]

Am tinut pana la urma 4 zile de atac dukan iar astazi,a 5a zi de dieta am papat doar legume. Se pare ca pana la urma o sa tin un fel de personalizata. Mi-am promis ca atunci cand voi scadea sub 60 , fie si 59,9 o sa pap fructe cate vreau,ca poftesc rau de tot.
Sunt fericita ca au trecut 5 zile in care nu am mancat zahar E o premiera pentru mine!!

[ElyRoz]

Am inceput sa slabesc cu o dieta de infometare,o singura zi am tinut-o bine,apoi am inceput sa mai trisez cu una alta,oricum e bine,acum e o personalizata,ceea ce e foarte bine.Slabesc in fiecare zi cate 100 de grame,200...depinde ce mananc. Nu am mai mancat dupa ora 6,ieri am mancat chiar si o nuga,nu vreau sa ma privez total de zahar sa nu aiba corpul meu un soc apoi,sa ma ingras dublu,oricum,ma mai straduiesc pana la 60 de kg,adik inca un kil si 800 grame si apoi incerc sa ma mentin un timp. Sunt fericita!!!!!