forum.slabute.ro

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/)
-   Arhiva jurnale slabit (http://forum.slabute.ro/arhiva-jurnale-slabit/)
-   -   Jurnal Flavia14 (http://forum.slabute.ro/arhiva-jurnale-slabit/jurnal-flavia14-8231.html)

Flavia14 19 feb 2011 14:23:34

Jurnal Flavia14
 
buna ! am nevoie de sfaturi in legatura cu alimentatia .. si despre sport :( >:d<

VAmedeea 19 feb 2011 14:35:31

Re: buna
 
Buna Flavia!
Ma bucur sa te gasesc in casuta!
Acum relateaza un pic despre tine ca fiecare persoana care vine aici sa te cunoasca putin. Cati ani ai, ca ai facut sport, cam ce iti place si, cel mai important, cam ce mananci tu intr-o zi normala.
Si uite si un cadou din partea mea!:-*:-*:-*
http://www.hotref.com/category/03210...der_6282_r.jpg

Flavia14 19 feb 2011 14:46:19

Re: buna
 
Citat:

Anterior postat de VAmedeea (Post 533500)
Buna Flavia!
Ma bucur sa te gasesc in casuta!
Acum relateaza un pic despre tine ca fiecare persoana care vine aici sa te cunoasca putin. Cati ani ai, ca ai facut sport, cam ce iti place si, cel mai important, cam ce mananci tu intr-o zi normala.
Si uite si un cadou din partea mea!:-*:-*:-*
http://www.hotref.com/category/03210...der_6282_r.jpg

multumesc din suflet ! :* .. pai , am 14 anii , am facut : volei , inot , atletism , dar din pacate m-am lasat de toate :( .. mananc aproape orice , ce face mamaa.. salate, si supe , oricum nu mancaruri cu ft multe grasimi ! la dulciuri nu pot sa renuntt .. :( sunt momente , zile cand nu mananc deloc , dar cand sunt stresata .. mananc.. am nevoie de sfaturi in legatura cu mersul la sala :D vreau sa merg si eu , dar imi e frica ca nu pot sa ma tin de sala .. cu toate ca , imi doresc sa slabesc !!

DoarEu 19 feb 2011 14:50:39

Re: Jurnal Flavia14
 
hei, Flavia!>:D< bine ai venit pe forum:D
deja ai facut un pas inainte in lupta cu kg in plus:>
sa sti ca volei-ul e un sport frumos:D ai putea sa-l mai practici din cand in cand din placere:>
ai zis ca vrei sa mergi la sala..well informeaza-te despre programul salii de la tine din oras, si inscrie-te:D e mult mai placut cand faci sport cu mai multe persoane..ai ocazia sa intalnesti oameni placuti, noi, e super:D
cat despre dulciuri...sunt unele produse fara zahar..cu fructoza cred :D si au cam acelasi gust bun...ar trebui sa le incerci:D

Flavia14 19 feb 2011 15:02:09

Re: Jurnal Flavia14
 
multumesc mult ! cu siguranta ma voi duce la sala , chiar de luni !!! :*

Flavia14 19 feb 2011 15:52:54

Re: buna
 
imi este asa de ciuda cand ma uit la pozele din cls . a 5a , ce slabutaa erammm :(((

Roxii 19 feb 2011 16:04:04

Re: Jurnal Flavia14
 
Citat:

Anterior postat de Flavia14 (Post 533516)
multumesc din suflet ! :* .. pai , am 14 anii , am facut : volei , inot , atletism , dar din pacate m-am lasat de toate :( .. mananc aproape orice , ce face mamaa.. salate, si supe , oricum nu mancaruri cu ft multe grasimi ! la dulciuri nu pot sa renuntt .. :( sunt momente , zile cand nu mananc deloc , dar cand sunt stresata .. mananc.. am nevoie de sfaturi in legatura cu mersul la sala :D vreau sa merg si eu , dar imi e frica ca nu pot sa ma tin de sala .. cu toate ca , imi doresc sa slabesc !!

Buna Flavia si bine ai venit!Inca esti micutza,deci despre o dieta nu are rost sa vorbim.cel mai bine este sa papi sanatos,incearca sa reduci usurel din dulciuri pana vei ajunge sa nu mai mananci aproape deloc.Cat despre sala...daca vrei cu adevarat sa slabesti ai sa te tii de ea,in plus,este o ocazie buna sa iti faci noi prietene,ai sa vezi ca cu timpul te vei obisnui si chiar iti va place.Totusi,iti recomand sa faci aerobic daca vrei sa te duci la sala si nu fitness deoarece nu este indicat inainte de a implini 18 ani.>:D<

Flavia14 19 feb 2011 16:16:26

Re: Jurnal Flavia14
 
multumesc mult ! dar.. nu sti ? :D cam in cat timp se vad rezultatele ? :-s :*:*

Roxii 19 feb 2011 16:42:05

Re: Jurnal Flavia14
 
Citat:

Anterior postat de Flavia14 (Post 533662)
multumesc mult ! dar.. nu sti ? :D cam in cat timp se vad rezultatele ? :-s :*:*

Npc!>:D<Pai..depinde de fiecare..si de organismul sau..si de cat de bine te tii de treaba,ca iti dai seama ca degeaba te duci la sala dak scapi in dulciuri.in general cam in 3-4 saptamani incep sa se vada rezultatele.Important este sa ai rabdare si sa nu te lasi batuta!>:D<

VAmedeea 21 feb 2011 15:08:39

Re: Jurnal Flavia14
 
Buna Flavia!
Ce mai faci?
Pana la urma ce ai decis?:-*:-*:-*


Ora este GMT +2. Ora este acum 17:29:18.

Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4. Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.


SEO by vBSEO