Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Floriana

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 10 mai 2011, 11:12:25
flor1ana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 20 mar 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Dieta: hipocalorica, mancare sanatoasa si usoara.
Date: 170cm, 69.90kg
Mesaje: 621
Aprecieri acordate: 5
Am fost apreciat(a) de 35 ori in 17 mesaje
Implicit Jurnal Floriana

Buna ziua tuturor fetelor (si baietilor daca exista ) ! Dupa cum am scris la titlu, ma numesc Floriana, si mi-am propus sa creez si eu un jurnal, sa ramana arhivat pe forum ca atunci cand voi fi batrana si slabutza sa-mi amintesc de voi toate haideti sa va povestesc despre mine, ca doar asa incepe un Jurnul nu??

Niciodata nu am fost un copil slab. Am fost crescuta de bunica cand eram mica, si cum bunicile sunt asa grijulii si rasfata copiii cum pot ele de bine, pe mine ma rasfata cu cartofi prajiti. Offf, chiar si acum imi amintesc cum mancam pe vremea aceea chiar si 4 portii de cartofi pe zi. La o varsta asa frageda nici nu ma gandeam la silueta mea... si uite asa am trecut si prin adolescenta mai grasuta...tot timpul am avut probleme cu coapsele si soldurile (ca doar acolo se depune). Am facut sport foarte mult liceu. Dar tot nu m-am gandit sa renunt si la cipsuri si ciocolata... (tot copil ramasesem) Si uite-ma acuma, la facultate...
__________________
Cine vrea să slăbească slăbeşte, cine nu, nu.

Jurnal Floriana: http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...ml#post1379889
  #2 (permalink)  
Vechi 10 mai 2011, 11:18:22
flor1ana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 20 mar 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Dieta: hipocalorica, mancare sanatoasa si usoara.
Date: 170cm, 69.90kg
Mesaje: 621
Aprecieri acordate: 5
Am fost apreciat(a) de 35 ori in 17 mesaje
Implicit Re: Jurnal Floriana

Am decis sa cumpar un cantar, si cand am vazut ca greutatea mea era de 72 de kg m-am pus pe plans (nu ca as fi rezolvat ceva cu asta). Am renuntat la fast-food, patiserii (in fiecare zi imi cumparam cand veneam de la facultate), la ciocolata (una pe zi, dar o mai si imparteam cu prietenul). Si am slabit rapid 2-3 kg. Apoi am cautat pe google "diete" (n-am tinut niciodata), si am dat de acest forum dragutz si salvator! am slabit in o luna si ceva 5 kg.

Si iata-ma cat mai aproape de scopul meu... Nu stiu ce m-as fi facut fara voi fetelor, m-ai cucerit de la primul mesaj trimis, si pt asta va multumesc din suflet! cat mai multe kilograme in minus si sa fim sanatoase!
__________________
Cine vrea să slăbească slăbeşte, cine nu, nu.

Jurnal Floriana: http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...ml#post1379889
  #3 (permalink)  
Vechi 10 mai 2011, 12:05:16
Monica17's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 11 dec 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Personalizata
Date: 160cm, 64kg
Mesaje: 3.193
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnal Floriana

Buna Flori! Felicitari pentru kilogramele pierdute si mult succes in continuare.
PEntru ca e prima oara cand te vizitez, am adus cu mine o imagine care sper sa-ti insenineze toate diminetile ! pupici

__________________
Jurnal Monica17

"Gesturile marunte, neimportante sunt acelea care fac viata suportabila.
Un zambet, o atingere, un cuvant, putina atentie, o privire ingrijorata.."

Ultima dată editat de Slabuta; 10 mai 2011 at 12:29:35. Motiv: imagine care depaseste formatul site-ului
  #4 (permalink)  
Vechi 10 mai 2011, 12:39:37
Monica17's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 11 dec 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Personalizata
Date: 160cm, 64kg
Mesaje: 3.193
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnal Floriana

Se pare ca imaginea mea nu se vede ...
__________________
Jurnal Monica17

"Gesturile marunte, neimportante sunt acelea care fac viata suportabila.
Un zambet, o atingere, un cuvant, putina atentie, o privire ingrijorata.."
  #5 (permalink)  
Vechi 10 mai 2011, 14:53:57
ella 78's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 01 oct 2010
Locaţie: Neamt- verona, Italia
Vârsta: 40
Dieta: Monty
Date: 165cm, 89.6kg
Mesaje: 3.781
Aprecieri acordate: 159
Am fost apreciat(a) de 338 ori in 92 mesaje
Implicit Re: Jurnal Floriana

Am venit si eu ,bine te-am gasit si la cit mai multe kg pirdute sanatos draguta
  #6 (permalink)  
Vechi 10 mai 2011, 16:00:31
gabytza17's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 11 mar 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Dieta: Montignac
Date: 156cm, 61.5kg
Mesaje: 224
Aprecieri acordate: 4
Am fost apreciat(a) de 21 ori in 12 mesaje
Implicit Re: Jurnal Floriana

Bine te-am gasit Floriana. Felicitari pentru kilogramele pierdute.
Nu te mai gandi ca ai renuntat la ceva, gandeste-te ca ai scapat de prajituri si ciocolata, fast food, in stilul asta nu ti se va mai face dor de ele.
La mai multe kilograme date jos
gabytza17, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1986 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1469 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1212 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #7 (permalink)  
Vechi 10 mai 2011, 17:19:24
flor1ana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 20 mar 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Dieta: hipocalorica, mancare sanatoasa si usoara.
Date: 170cm, 69.90kg
Mesaje: 621
Aprecieri acordate: 5
Am fost apreciat(a) de 35 ori in 17 mesaje
Implicit Re: Jurnal Floriana

Citat:
Anterior postat de Monica17 Vezi mesajul
Se pare ca imaginea mea nu se vede ...
nu e nimica cam ce imagine ar fi fost? sau e secret?!
__________________
Cine vrea să slăbească slăbeşte, cine nu, nu.

Jurnal Floriana: http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...ml#post1379889
  #8 (permalink)  
Vechi 10 mai 2011, 17:24:52
flor1ana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 20 mar 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Dieta: hipocalorica, mancare sanatoasa si usoara.
Date: 170cm, 69.90kg
Mesaje: 621
Aprecieri acordate: 5
Am fost apreciat(a) de 35 ori in 17 mesaje
Smile Re: Jurnal Floriana

Citat:
Anterior postat de gabytza17 Vezi mesajul
Bine te-am gasit Floriana. Felicitari pentru kilogramele pierdute.
Nu te mai gandi ca ai renuntat la ceva, gandeste-te ca ai scapat de prajituri si ciocolata, fast food, in stilul asta nu ti se va mai face dor de ele.
La mai multe kilograme date jos
salutare gaby! multumesc mult pt vizita! nu duc dorul prajiturilor si toate cele... dar la ocazii mai speciale o gustarica merge pot spune ca datorita sportului am uitat complet ca exista fast food, cioco... sunt alt om! bine, m-am lasat si de tigari... se zice ca te ingrasi cand te lasi, eiiiii, eu am dovedit ca poti slabi!(daca vrei)
__________________
Cine vrea să slăbească slăbeşte, cine nu, nu.

Jurnal Floriana: http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...ml#post1379889
  #9 (permalink)  
Vechi 10 mai 2011, 22:24:16
gabytza17's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 11 mar 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Dieta: Montignac
Date: 156cm, 61.5kg
Mesaje: 224
Aprecieri acordate: 4
Am fost apreciat(a) de 21 ori in 12 mesaje
Implicit Re: Jurnal Floriana

Sa-mi zici si mie cum te-ai lasat de tigari ca eu n-am reusit nici pana acum )
gabytza17, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1986 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1469 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1212 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #10 (permalink)  
Vechi 11 mai 2011, 07:57:55
flor1ana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 20 mar 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Dieta: hipocalorica, mancare sanatoasa si usoara.
Date: 170cm, 69.90kg
Mesaje: 621
Aprecieri acordate: 5
Am fost apreciat(a) de 35 ori in 17 mesaje
Implicit Re: Jurnal Floriana

Citat:
Anterior postat de gabytza17 Vezi mesajul
Sa-mi zici si mie cum te-ai lasat de tigari ca eu n-am reusit nici pana acum )
paaaai... intr-o zi cu soare, stateam la o tigara cu prietenii la facultate. Trecusera minutele rapid, se terminase pauza, si trebuia sa mergem la ora. Am facut intrecere cine ajunge primul la etajul 3. Eu abia am reusit, si cand am ajuns sus am lesinat... m-am speriat tare si am vazut ca un fumator nu poate face sport si nu va fi niciodata sanatos.
__________________
Cine vrea să slăbească slăbeşte, cine nu, nu.

Jurnal Floriana: http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...ml#post1379889
 

Informatii despre slabit
calorii, dieta, floriana, jurnal, jurnale, ro, sanatos, slabit, slabute

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole